7 געזונט בענעפיץ און ניצט פון אַנאַס סיד
אַנאַס, אויך גערופן אַנאַסיד אָדער Pimpinella ani um, איז א פלאנץ וועלכע שטאמט פון דער זעלבער פאמיליע ווי קארטן, סעלדעריי און פעטרעשקע.עס קענען וואַקסן אַרויף צו 1 פֿיס (1 מעטער) הויך און פּראָדוצירן ...
ביסט רייַז קייקס געזונט? נוטרישאַן, קאַלאָריעס און געזונט יפעקס
רייַז קייקס געווען אַ פאָלקס פֿאַרבייַסן בעשאַס די נידעריק-פעט קרייז פון די 1980 ס - אָבער איר קען ווונדער צי איר זאָל נאָך עסן זיי.געמאכט פון פּאַפט רייַז געפּרעסט צוזאַמען אין אַ שטיקל, רייַז קייקס ...
איז טונקל שאָקאָלאַד קעטאָ-פרענדלי?
טונקל שאָקאָלאַד איז אַ זיס און געשמאַק מייַכל. פּלוס, הויך קוואַליטעט טונקל שאָקאָלאַד איז גאַנץ נערעוודיק. דעפּענדינג אויף די קאַקאַאָ אינהאַלט, טונקל שאָקאָלאַד קענען זיין אַ רייַך מקור פון מינעראַ...
10 נאַטירלעך אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ וואָס העלפֿן איר פאַרלירן וואָג
עס זענען פילע פּראָדוקטן פֿאַר וואָג אָנווער.זיי אַרבעטן אין פאַרשידענע וועגן, דורך רידוסינג דיין אַפּעטיט, בלאַקינג די אַבזאָרפּשאַן פון עטלעכע נוטריאַנץ, אָדער ינקריסינג די נומער פון קאַלאָריעס איר ...
ביסט אַקאַי באָולז געזונט? קאַלאָריעס און נוטרישאַן
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אין די לעצטע יאָרן, אַ...
Jenny Craig Diet Review: קען עס אַרבעט פֿאַר ווייט לאָס?
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.Jenny Craig איז אַ דיע...
8 כידעשדיק בענעפיץ און ניצט פון אַסטראַגאָן
אַסטראַגאָן, אָדער Artemi ia dracunculu L., איז אַ דוירעסדיק קרייַטעכץ וואָס קומט פון די זונרויז משפּחה. עס ס וויידלי געניצט פֿאַר פלייווערינג, גערוך און מעדיסינאַל צוועקן ().עס האט אַ סאַטאַל געשמאַק...
וואָס איז DAO? דיאַמינע אָקסידאַסע ביילאגעס דערקלערט
דיאַמינע אָקסידאַסע (DAO) איז אַן ענזיים און נוטרישאַנאַל העסאָפע אָפט געניצט צו מייַכל סימפּטאָמס פון היסטאַמינע ינטאַלעראַנס.סופּפּלעמענטינג מיט DAO קען האָבן עטלעכע בענעפיץ, אָבער פאָרשונג איז לימי...
טיי און צוקערקרענק: בענעפיץ, ריסקס און טייפּס צו פּרובירן
עס זענען פילע טיי ווערייאַטיז צו קלייַבן פֿון, עטלעכע פון זיי פאָרשלאָגן יינציק געזונט בענעפיץ.עטלעכע טיי קען זיין ספּעציעל וווילטויק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק און העלפֿן צו קאָנטראָלירן בלוט צוקע...
וואָס איז קאַלסיום פּראָפּיאָנאַטע און איז עס זיכער?
קאַלסיום פּראָפּיאָנאַטע איז אַ עסנוואַרג אַדאַטיוו אין פילע פודז, ספּעציעל בייקט סכוירע. עס אַקץ ווי אַ פּריזערוואַטיוו צו העלפֿן פאַרלענגערן פּאָליצע לעבן דורך ינטערפירינג די וווּקס און רעפּראָדוקצי...
20 קליין טינגז וואָס מאַכן איר גראָב
די דורכשניטלעך מענטש גאַינז £ 0.5 £ צו £ 1 יעדער יאָר ().כאָטש די נומער מיינט קליין, עס קען זיין אַן עקסטרע 10-20 £ (4,5-9 קג) פּער יאָרצענדלינג.אויב איר עסן געזונט און געניטונג קע...
10 וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין קישקע באַקטיריאַ, באזירט אויף וויסנשאַפֿט
עס זענען אַרום 40 טריליאַן באַקטיריאַ אין דיין גוף, רובֿ פון זיי זענען אין דיין געדערעם. קאַלעקטיוולי, זיי זענען באַוווסט ווי דיין מיקראָביאָטאַ, און זיי זענען זייער וויכטיק פֿאַר דיין געזונט. עטלעכע ...
בודדהיסט דיעטע: ווי עס אַרבעט און וואָס צו עסן
ווי פילע רעליגיאָנס, בודדהיסם האט דייאַטערי ריסטריקשאַנז און עסנוואַרג טראדיציעס. בודאַס - יענע וואָס פירן בודדהיסם - נאָכגיין די לערנונגען פון דער בודאַ אָדער "אַווייקאַנד איינער" און אַדכי...
די 10 בעסטער פיש אָיל ביילאגעס
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַ...
איז נידעריק-קאַלאָריע ייַזקרעם געזונט?
רעגולער ייַז קרעם איז יוזשאַוואַלי פּאַקט מיט צוקער און קאַלאָריעס און קענען זיין גרינג צו אָווועריט, וואָס קען פירן צו וואָג געווינען.אזוי, איר קען זיין טשיקאַווע וועגן נידעריק-קאַלאָריע אָפּציעס ווא...
איז עס זיכער צו עסן רוי לאַקס?
לאַקס האט פילע געזונט בענעפיץ, וואָס מאכט עס אַ פאָלקס ברירה צווישן יאַמ - שפּייַז יטערז.קיילים געמאכט מיט רוי פיש זענען בעקאַבאָלעדיק פֿאַר פילע קאַלטשערז. פאָלקס ביישפילן זענען סאַשימי, אַ יאַפּאַני...
וואָס איז די חילוק צווישן טעמפּעה און טאָפו?
טאָפו און טעמפּעה זענען ינקריסינגלי אָפט מקורים פון פאַבריק-באזירט פּראָטעין. רעגאַרדלעסס פון צי איר זענט וועגעטאַריער, זיי קענען זיין נערעוודיק פודז צו אַרייַננעמען אין דיין דיעטע. בשעת ביידע די סוי-...
ווי פּראָביאָטיקס קענען זיין גוט פֿאַר דיין מאַרך
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אין דיין גוף, בעערעך 4...
די 9 בעסטער וועגן צו פאַרלירן אָרעם פעט
שעדינג פאַרביסן גוף פעט קענען זיין טריקי, ספּעציעל ווען עס איז קאַנסאַנטרייטאַד אין אַ ספּעציפיש געגנט פון דיין גוף.די געווער זענען אָפט גערעכנט ווי אַ פּראָבלעם געגנט, אַזוי פילע מענטשן זוכן וועגן צו...
שווער ווס ווייך - ווי לאַנג נעמט עס צו קאָכן אַ יי?
בוילד עגגס זענען אַ ביליק און געשמאַק וועג צו לייגן הויך-קוואַליטעט פּראָטעין און אַ פאַרשיידנקייַט פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ צו דיין דיעטע ().עגגס זענען ווי ווערסאַטאַל ווי זיי ז...