צי איר'רע יימינג צו דערגרייכן דיין טויגיקייט צילן אָדער פשוט ווילן צו קוקן גוט אין אַ באָדקאָסטיום, אַקוויירינג אַ סקאַלפּטיד גאַנג פון זעקס-פּאַק אַבס איז אַ ציל שערד דורך פילע.צו באַקומען אַ זעק...

נידעריק-קאַרב דיייץ זענען ינקרעדאַבלי שטאַרק.זיי קען העלפֿן יבערקערן פילע ערנסט ילנאַסיז, ​​אַרייַנגערעכנט אַביסאַטי, צוקערקרענק טיפּ 2 און מעטאַבאַליק סינדראָום.אָבער, עטלעכע מיטס וועגן דעם דיעטע זענ...

פאָדמאַפּס זענען אַ גרופּע פון ​​פערמענטאַבלע קאַרבאָוכיידרייץ.זיי זענען נאָוטאָריאַס פֿאַר קאָזינג פּראָסט דיגעסטיווע ישוז ווי בלאָוטינג, גאַז, מאָגן ווייטיק, שילשל און פאַרשטאָפּונג אין יענע וואָס ז...

פעפערמינץ (Mentha × piperita) איז אַ עראַמאַטיק קרייַטעכץ אין די מינץ משפּחה וואָס איז אַ קרייַז צווישן וואַנטמינט און ספּעאַרמינט. געבוירן אין אייראָפּע און אזיע, עס איז געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָ...

פּאָבלאַנאָ פּעפּערז (Cap icum annuum) זענען אַ טיפּ פון טשילי פעפער געבוירן אין מעקסיקא וואָס קענען געבן זינג צו דיין מילז.זיי זענען גרין און ריזעמבאַל אנדערע ווערייאַטיז פון פּעפּערז, אָבער זיי טענד...

מיליאַנז פון מענטשן דערפאַרונג זויער רעפלוקס און ברענעניש.די מערסט אָפט געניצט באַהאַנדלונג ינוואַלווז געשעפט מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אָמעפּראַזאָלע. לייפסטייל מאָדיפיקאַטיאָנס קען אויך זיין עפעקטיוו...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.ווען עס קומט צו דערגרי...

ווען עס קומט צו טשוזינג פודז פֿאַר אַ קעטאָ דיעטע, פעט איז ווו עס איז ביי.קעטאָ איז קורץ פֿאַר אַ קעטאָגעניק דיעטע - אַ הויך פעט, זייער נידעריק קאַרב עסן מוסטער וואָס פאָרסעס דיין גוף צו נוצן פעט פֿאַ...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.פענוגרעק - אָדער מעטהי...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.דער טערמין "ליקי ...

יקערדיק אָילס זענען אָפט געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי, אַ פאָרעם פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין וואָס ימפּלויז פאַבריק אויסצוגן צו שטיצן געזונט און וווילזייַן.עטלעכע פון ​​די געזונט קליימז פארבונדן מיט די ...

ביידע דערנערונג און גשמיות טעטיקייט זענען קריטיש אויב איר ווילן צו באַקומען דאַר מוסקל.צו אָנהייבן, עס איז יקערדיק צו אַרויסרופן דיין גוף דורך גשמיות טעטיקייט. אָן געהעריק נוטרישאַנאַל שטיצן, דיין פּר...

פילע מענטשן פילן אַ דרינגלעך נויט צו רעדוצירן זייער פּראַל אויף דער ערד ווייַל פון די קאַטאַסטראַפיק ווירקונג פון קלימאַט ענדערונג און מיטל יקסטראַקשאַן.איין סטראַטעגיע איז נידעריקער דיין טשאַד שפּור,...

קירבעס זאמען, אויך באקאנט ווי פּעפּיטאַס, זענען געפֿונען אין גאַנץ פּאַמקאַנז און מאַכן אַ נערעוודיק, געשמאַק פֿאַרבייַסן.זיי אָפֿט סאָלד מיט זייער שווער, ויסווייניקסט שאָל אַוועקגענומען, אַזוי איר קע...

טונפיש איז געהאלטן אַ גרויס מקור פון נוטריאַנץ, פילע פון ​​זיי זענען ספּעציעל וויכטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז יוזשאַוואַלי פּרייסט פֿאַר די אינהאַלט פון עיקאָסאַפּענטאַענאָיק זו...

גיכער פאַר אַלץ, איר'ווע געגעסן נאָכמאַך קראַב - אפילו אויב איר האָט נישט פאַרשטיין עס.דער קראַב סטאַנד-אין איז געווארן פאָלקס אין די לעצטע יאָרצענדלינג און איז אָפט געפֿונען אין סעאַפאָאָד סאַלאַ...

גרין זאַפט איז איינער פון די ביגאַסט טרענדס פֿאַר געזונט און וועללנעסס אין די לעצטע יאָרצענדלינג.סאַלעבריטיז, ינפלואַנסערז פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ, פאָאָדיעס און וועללנעסס בלאָגגערס טרינקען אַלע - או...

קלייַבן אַ שליימעסדיק, צייַטיק אַנאַנאַס אין שפּייַזקראָם.ניט ענלעך אנדערע פירות, עס איז פיל מער צו קאָנטראָלירן די קאָליר און אויסזען.אין פאַקט, צו ענשור אַז איר באַקומען די בעסטער קלאַפּ פֿאַר דיין ...

Apple זענען ינקרעדאַבלי פאָלקס פרוכט.פאָרשונג ווייזט אַז זיי צושטעלן פילע געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי רידוסינג דיין ריזיקירן פון צוקערקרענק ().אָבער, איר קען ווונדער צי זיי ניטאָ פאַטנינג אָדער וואָג-אָ...

ומאַמי איז איינער פון די פינף יקערדיק טייסץ, צוזאמען זיס, ביטער, געזאָלצן און זויער. עס איז דיסקאַווערד איבער אַ יאָרהונדערט צוריק און איז בעסטער דיסקרייבד ווי אַ סייווערי אָדער "מיטי" טאַם....