עס איז נאָרמאַל צו וועלן צו פאַרלירן וואָג ווי שנעל ווי מעגלעך.אָבער איר האָט מיסטאָמע געזאָגט אַז עס איז בעסער צו פאַרלירן וואָג אין אַ פּאַמעלעך, פעסט גאַנג.אַז ס ווייַל רובֿ שטודיום ווייַזן אַז מענ...

מעאַד איז אַ פערמענטעד בעוועראַגע טראַדישאַנאַלי געמאכט פון האָניק, וואַסער און אַ הייוון אָדער באַקטיריאַל קולטור. טייל מאָל גערופֿן "די טרינקען פון די געטער," מעאַד איז קאַלטאַווייטאַד און...

קאַסטער בוימל איז אַ מאַלטי-ציל גרינס בוימל וואָס מענטשן האָבן געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן.עס ס געמאכט דורך יקסטראַקטינג ייל פון די זאמען פון די Ricinu communi געוויקס. די זאמען, וואָס זענען באַוו...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.פּראָביאָטיקס זענען לע...

סטאַקסיאויב מיר וויסן עפּעס, דאָס איז אַ געראַנגל צו דערגרייכן אַ געזונט וואָג נאָך בעיבי. עס קען זיין סטרעספאַל צו זאָרגן פֿאַר אַ נייַ - געבוירן, אַדזשאַסטיד צו אַ נייַע רוטין און צוריקקריגן פון קימ...

בייקט בינז זענען סאָוס-באדעקט לעגיומז צוגעגרייט פֿון קראַצן אָדער פארקויפט פּרעמאַדע אין קאַנס.אין די פאַרייניקטע שטאַטן, זיי 'רע אַ פאָלקס זייַט שיסל אין דרויסנדיק קוקאָוץ, כוועראַז מענטשן אין די...

פילע מענטשן נאָכגיין אַ נידעריק-קאַרב דיעטע ווייַל פון די ימפּרעסיוו געזונט בענעפיץ פֿאַרבונדן מיט דעם וועג פון עסן. פֿאַר בייַשפּיל, נידעריק-קאַרב דיייץ קענען העכערן וואָג אָנווער און פֿאַרבעסערן קאָ...

פיסטאַשקע פּוטער איז אַ פאָלקס, געשמאַק פאַרשפּרייטן. עס ס פּאַקט מיט יקערדיק נוטריאַנץ, כולל וויטאַמינס, מינעראַלס, און געזונט פאַץ. פיסטאַשקע פּוטער איז קאַלאָריע-טעמפּ רעכט צו זיין הויך פעט צופרידן...

הייוון ינפעקשאַנז זענען אַ פּראָבלעם פֿאַר פילע מענטשן.זיי זענען אָפט געפֿירט דורך קאַנדידאַ הייוון, ספּעציעל Candida albican ().אויב איר טראַכטן איר קען האָבן אַ הייוון ינפעקציע, דער ערשטער זאַך איר ...

ספּראַוטינג איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס וואָס פירט צו דזשערמאַניישאַן פון זאמען, גריינז, וועדזשטאַבאַלז און לעגיומז.בעבל ספּראַוץ זענען דער הויפּט פּראָסט ינגרידיאַנט אין סאַלאַדס און אַסיאַן קיילים ווי...

נידעריק קאַרב און קעטאָגעניק דיייץ האָבן פילע געזונט בענעפיץ.פֿאַר בייַשפּיל, עס איז באַוווסט אַז זיי קענען פירן צו וואָג אָנווער און העלפן פירן צוקערקרענק. אָבער, זיי ניטאָ אויך וווילטויק פֿאַר זיכער...

די באַקטיריאַ אין דיין גוף איז מער ווי דיין סעלז 10-1. רובֿ פון די באַקטיריאַ זענען אין דיין קישקע.רובֿ פון די באַקטיריאַ זענען אין דיין קישקע, און די מערהייט איז גאַנץ ומשעדלעך.מיט די רעכט קישקע באַק...

גריסי פודז זענען ניט בלויז געפֿונען אין פעסט פוד דזשוינץ, אָבער אויך אויף ווערקפּלייסיז, רעסטראַנץ, שולן און אפילו אין דיין היים. רובֿ פודז וואָס זענען געפּרעגלט אָדער האַלב מיט וידעפדיק אָילס זענען ג...

סוי סאָוס איז אַ פאָלקס קאַנדאַמאַנץ און געווירץ סאָוס, ספּעציעל אין כינעזיש און יאַפּאַניש קוויזין, אָבער עס קען נישט זיין פּאַסיק פֿאַר אַלע דיעטע פּלאַנז.אויב איר סטרויערן דיין דיעטע צו רעדוצירן זא...

רעהעאַטינג לעפטאָוווערז סאַוועס ניט בלויז צייט און געלט אָבער ראַדוסאַז וויסט. עס איז אַ יקערדיק פירונג אויב איר צוגרייטן פודז אין פאַרנעם.אָבער, אויב ימפּראַפּערלי רעהעאַטעד, לעפטאָוווערז קענען גרונט...

דיין גוף איז וועגן 70% וואַסער, און גענוג טרינקט פון עס איז וויטאַל פֿאַר אָפּטימאַל געזונט (1).וואַסער פיעסעס פילע ראָלעס אין דיין גוף, אַרייַנגערעכנט מיינטיינינג עלעקטראָליטע וואָג און בלוט דרוק, לו...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.Nigella ativa (N. ativ...

פֿאַר עטלעכע סיבה, עגגס און מילכיק זענען אָפט גרופּט צוזאַמען.דעריבער, פילע מענטשן ספּעקולירן צי די ערשטע זענען געהאלטן אַ מילכיק פּראָדוקט.פֿאַר יענע וואָס זענען לאַקטאָוס ינטאַלעראַנט אָדער אַלערדזש...

ווערן אַ פאָטער קענען זיין איינער פון די מערסט פריידיק און טשאַלאַנדזשינג יקספּיריאַנסיז אין דיין לעבן.איינער פון די ערשטע לעקציעס וואָס יעדער נייַע פאָטער לערנט איז ווי אַזוי צו מאַכן זיכער אַז דיין ...

דאַטעס זענען די זיס, פלעשי פרוץ פון די דלאָניע בוים. זיי ניטאָ טיפּיקאַללי סאָלד ווי דאַר פרוכט און ינדזשויד אויף זייער אייגן אָדער אין סמאָאָטהיעס, דיזערץ, און אנדערע קיילים. רעכט צו זייער נאַטירלעך ...