ווי צו ידענטיפיצירן און מייַכל אַקסל סובלוקסאַטיאָן

צופרידן

• וואָס טוט עס פילן ווי?
• ווען צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט
• ווי אַזוי וועט דיין דאָקטער דיאַגנאָזירן עס?
• וואָס באַשטייט באַהאַנדלונג?
• פארמאכט רעדוקציע
• יממאָביליזאַטיאָן
• מעדאַקיישאַן
• כירורגיע
• רעהאַביליטאַטיאָן
• עצות פֿאַר היים זאָרג
• זענען קאַמפּלאַקיישאַנז מעגלעך?
• וואָס ס די דערוואַרטונג?

וואָס איז אַקסל סובלוקסאַטיאָן?

אַקסל סובלוקסאַטיאָן איז אַ פּאַרטיייש דיסלאָוקיישאַן פון דיין אַקסל. דיין אַקסל שלאָס איז קאַמפּרייזד פון די פּילקע פון ​​דיין אָרעם ביין (הומערוס) וואָס פיץ אין אַ גלעזל-ווי כאָלעל (גלענאָיד).

ווען איר דיסלאָוקייט דיין אַקסל, די קאָפּ פון דיין אויבערשטער אָרעם ביין פּולז גאָר פֿון זיין כאָלעל. אָבער אין אַ פּלייצע סאַבלוקסיישאַן, די קאָפּ פון די אָרעם ביין קומט בלויז טיילווייז פון די כאָלעל.

די אַקסל איז איינער פון די יזיאַסט דזשוינץ צו דיסלאָוקייט ווייַל עס איז זייער רירעוודיק. אַז מאָביליטי אַלאַוז איר צו מאַך דיין אָרעם אַלע די וועג אַרום, ווי צו וואַרפן אַ סאָפטבאַלל גראַד. פארווארפן צו ראַפּאַדלי אָדער פאָרספאַלי קענען אָנמאַכן די שלאָס צו סאַבלוקס, אָבער אָפט די שאָדן כאַפּאַנז נאָך יאָרן פון ריפּיטיד נוצן.

אין אַ סאַבלוקסיישאַן, די ביין קענען יבעררוק פאָרויס, צוריק אָדער אַראָפּ. מאל די שאָדן טרערן מאַסאַלז, ליגאַמאַנץ אָדער טענדאַנז אַרום די אַקסל שלאָס.

וואָס טוט עס פילן ווי?

א דיסלאָוקייטיד אָדער סובלוקסעד אַקסל קענען אָנמאַכן:

• ווייטיק
• געשווילעכץ
• שוואַכקייַט
• נאַמנאַס אָדער אַ געפיל פון פּינס און נעעדלעס אין דיין אָרעם

מיט אַ סאַבלוקסיישאַן, די ביין קען זיך צוריק אין די כאָלעל.

ביידע סובלוקסאַטיאָן און דיסלאָוקיישאַן קענען גרונט ענלעך סימפּטאָמס, אַזוי עס קען זיין שווער צו זען די חילוק אָן אַ דאָקטער.

ווען צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט

באַקומען מעדיציניש הילף אויב דיין אַקסל איז נישט אַליין אין די שלאָס, אָדער אויב איר טראַכטן עס קען זיין דיסלאָוקייטיד. דו זאלסט נישט פּרובירן צו שטעלן עס צוריק אין פּלאַץ זיך. איר קען שעדיקן די ליגאַמאַנץ, מאַסאַלז און אנדערע סטראַקטשערז אַרום די אַקסל שלאָס.

אויב איר קענען, שטעלן אַ שפּענדל אָדער וואַרפלקע צו האַלטן די אַקסל אין פּלאַץ ביז איר קענען זען דיין דאָקטער.

ווי אַזוי וועט דיין דאָקטער דיאַגנאָזירן עס?

דיין דאָקטער וועט פרעגן וועגן דיין סימפּטאָמס און דורכפירן אַ גשמיות איידער ער יגזאַמאַנד דיין אַקסל. איר קען דאַרפֿן רענטגענ-שטראַלן צו זען אויב די קאָפּ פון די ביין איז טייל אָדער טאָוטאַלי קומען אויס פון די אַקסל כאָלעל. X-שטראַלן קענען אויך ווייַזן צעבראכן ביינער אָדער אנדערע ינדזשעריז אַרום דיין אַקסל.

אַמאָל דיין דאָקטער דיטערמאַנז די מאָס פון דיין שאָדן, זיי קענען צוריק שטעלן דיין אַקסל אין פּלאַץ און אַנטוויקלען אַ זאָרג פּלאַן.

וואָס באַשטייט באַהאַנדלונג?

עס איז דער שליסל צו שטעלן דיין אַקסל צוריק אין פּלאַץ. כאָטש דאָס קען זיין געטאן רעכט אויף דעם פעלד אָדער וואוהין די שאָדן געטראפן, עס סאַפער צו האָבן אַ דאָקטער דורכפירן דעם טעכניק אין אַ מעדיציניש אָפיס אָדער נויטפאַל צימער.

פארמאכט רעדוקציע

דאקטוירים מאַך די אַקסל צוריק אין פּלאַץ ניצן אַ פּראָצעדור גערופֿן פארמאכט רעדוקציע. ווייַל דער פּראָצעס קען זיין ווייטיקדיק, איר קען באַקומען אַ ווייטיק ריליווער פריער. אָדער איר קען זיין שלאָפנדיק און ווייטיק-פריי אונטער אַלגעמיינע אַניסטעטיק.

דיין דאָקטער וועט דזשענטלי מאַך און דרייען דיין אָרעם ביז די ביין סלידז צוריק אין זיין כאָלעל. דער ווייטיק זאָל יז ווען די פּילקע איז צוריק אין פּלאַץ. דיין דאָקטער קען דורכפירן X-שטראַלן דערנאָך צו מאַכן זיכער אַז דיין אַקסל איז אין די ריכטיק שטעלע און אַז עס זענען קיין אנדערע ינדזשעריז אַרום די אַקסל שלאָס.

יממאָביליזאַטיאָן

נאָך אַ פארמאכט רעדוקציע, איר וועט טראָגן אַ וואַרפלקע פֿאַר אַ ביסל וואָכן צו האַלטן די אַקסל שלאָס נאָך. ימאָובאַלייזינג די שלאָס פּריווענץ די ביין פון סליפּינג ווידער. האַלטן דיין אַקסל אין די וואַרפלקע, און ויסמיידן די סטרעטשינג אָדער מאַך עס צו פיל בשעת די שאָדן כילז.

מעדאַקיישאַן

דער ווייטיק פון סאַבלוקסיישאַן זאָל יז זיך ווען דיין דאָקטער דורכפירן אַ פֿאַרמאַכט רעדוקציע. אויב איר נאָך ווייטיקדיק נאָך, דיין דאָקטער קענען פאָרשרייַבן אַ ווייטיק ריליווער, אַזאַ ווי הידראָקאָדאָנע און אַסעטאַמינאָפען (נאָרקאָ).

אָבער, איר זאָל נישט נעמען רעצעפּט ווייטיק ריליווערז פֿאַר מער ווי אַ ביסל טעג. זיי זענען באַוווסט צו ווערן מידע-פאָרמינג.

אויב איר דאַרפֿן אַ מער ווייטיק רעליעף, פּרובירן אַ NSAID אַזאַ ווי יבופּראָפען (מאָטרין) אָדער נאַפּראָקסען (נאַפּראָסין). די מעדאַסאַנז קענען ברענגען ווייטיק און געשווילעכץ אין די אַקסל. נאָכגיין די אינסטרוקציעס אויף דעם פּעקל, און טאָן ניט נעמען מער פון די מעדיצין ווי רעקאַמענדיד.

אויב דיין ווייטיק האלט נאָך אַ ביסל וואָכן, פרעגן דיין דאָקטער פֿאַר אנדערע ווייטיק רעליעף אָפּציעס.

כירורגיע

איר קען דאַרפֿן כירורגיע אויב איר האָט ריפּיטיד עפּיסאָודז פון סובלוקסאַטיאָן. דיין כירורג קען פאַרריכטן קיין פראבלעמען וואָס מאַכן דיין אַקסל שלאָס אַנסטייבאַל.

דאָס כולל:

• ליגאַמאַנט טרערן
• טרערן פון די כאָלעל
• פראַקשערז פון די כאָלעל אָדער קאָפּ פון די אָרעם ביין
• ראָטאַטאָר מאַנזשעט טרערן

אַקסל כירורגיע קען זיין דורכגעקאָכט דורך זייער קליין ינסיזשאַנז. דאס ווערט גערופן ארטראסקאפיע. מאל עס דאַרף אַן אָפֿן פּראָצעדור / ריקאַנסטראַקשאַן גערופֿן אַרטראָטאָמי. איר דאַרפֿן אַ ריכאַבילאַטיישאַן נאָך כירורגיע צו ריגיין באַוועגונג אין די אַקסל.

רעהאַביליטאַטיאָן

רעהאַב קענען העלפֿן איר צוריקקריגן שטאַרקייט און באַוועגונג אין דיין אַקסל נאָך אַ כירורגיע אָדער ווען דיין וואַרפלקע איז אַוועקגענומען. דיין גשמיות טעראַפּיסט וועט לערנען איר מילד עקסערסייזיז צו פארשטארקן די מאַסאַלז וואָס סטייבאַלייז דיין אַקסל שלאָס.

דיין גשמיות טעראַפּיסט קען נוצן עטלעכע פון ​​די טעקניקס:

• טעראַפּיוטיק מאַסאַזש
• שלאָס מאָובאַלאַזיישאַן אָדער מאַך דעם שלאָס דורך אַ סעריע פון ​​שטעלעס צו פֿאַרבעסערן בייגיקייט
• פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז
• פעסטקייַט עקסערסייזיז
• אַלטראַסאַונד
• אייז

איר וועט אויך באַקומען אַ פּראָגראַם פון עקסערסייזיז צו טאָן אין שטוב. טאָן די עקסערסייזיז ווי אָפט ווי דיין גשמיות טעראַפּיסט רעקאַמענדז. בשעת איר צוריקקריגן, ויסמיידן ספּאָרט אָדער אנדערע אַקטיוויטעטן וואָס קען ריינדזשור דיין אַקסל.

עצות פֿאַר היים זאָרג

צו נעמען קעיר פון דיין אַקסל אין שטוב און ויסמיידן רידזשורי:

צולייגן ייַז. האַלטן אַ קאַלט פּאַק אָדער זעקל פון אייז צו דיין אַקסל פֿאַר 15-20 מינוט אין אַ צייַט, אַ ביסל מאל אַ טאָג. די אייז וועט באַפרייַען ווייטיק און ברענגען געשווילעכץ רעכט נאָך דיין שאָדן. נאָך אַ ביסל טעג איר קענען באַשטימען צו היץ.

מנוחה. אַמאָל איר'ווע סובלוקסעד דיין אַקסל די ערשטער מאָל, עס ס מער מסתּמא צו פּאַסירן ווידער. ויסמיידן אַקטיוויטעטן וואָס קענען ציען די פּילקע פון ​​דיין אָרעם ביין אויס פון זיין כאָלעל, ווי פארווארפן אָדער ליפטינג שווער אַבדזשעקץ. יז סלאָולי אין ספּאָרט און אנדערע אַקטיוויטעטן, נאָר ניצן דיין אַקסל ווי איר פילן גרייט.

אַרבעט אויף בייגיקייט. טאָן די עקסערסייזיז וואָס דיין גשמיות טעראַפּיסט רעקאַמענדיד יעדער טאָג. אויב איר טאָן רעגולער מילד מווומאַנץ, דיין אַקסל שלאָס קען נישט ווערן שייגעץ.

זענען קאַמפּלאַקיישאַנז מעגלעך?

קאַמפּלאַקיישאַנז פון סאַבלאַקסיישאַן פון אַקסל אַרייַננעמען:

• פּלייצעס ינסטאַביליטי. אַמאָל איר האָט אַ סובלוקסאַטיאָן, עס איז מער מסתּמא צו פּאַסירן ווידער. עטלעכע מענטשן באַקומען סאַבלוקסיישאַנז איבער און איבער ווידער.
• לאָס פון באַוועגונג. שאָדן אויף דיין אַקסל קענען אָנמאַכן אַ אָנווער פון בייגיקייַט.
• אנדערע אַקסל ינדזשעריז. בעשאַס אַ סאַבלאַקסיישאַן, ליגאַמאַנץ, מאַסאַלז און טענדאַנז אין דיין אַקסל קענען אויך ינדזשערד.
• נערוו אָדער בלוט שיף שעדיקן. נערוועס אָדער בלוט כלים אַרום דיין אַקסל שלאָס קענען זיין ינדזשערד.

וואָס ס די דערוואַרטונג?

איר וועט טראָגן אַ וואַרפלקע צו האַלטן דיין אַקסל אין פּלאַץ פֿאַר איין צו צוויי וואָכן. נאָך דעם, איר זאָל ויסמייַדן טיף מווומאַנץ פון די אַקסל פֿאַר וועגן פיר וואָכן.

אַמאָל איר'ווע סובלוקסעד דיין אַקסל, עס ס מער מסתּמא צו פּאַסירן ווידער. אויב איר אָפט באַקומען סאַבלוקסיישאַנז פון אַקסל, איר דאַרפֿן אַ כירורגיע צו סטייבאַלייז דיין אַקסל.

נאָך כירורגיע, עס נעמט 4-6 וואָכן פֿאַר דיין אַקסל צו צוריקקריגן. דיין אָרעם וועט זיין אין אַ וואַרפלקע רובֿ אָדער אַלע די צייט. אַטליץ קען נישט זיין ביכולת צו גאָר אָנטייל נעמען אין ספּאָרט פֿאַר אַ ביסל חדשים נאָך זייער כירורגיע.