Amy Covington / tock y Unitedמיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּ...

זיס און רעגולער פּאַטייטאָוז זענען ביידע טובעראָוס וואָרצל וועדזשטאַבאַלז, אָבער זיי אַנדערש אין אויסזען און געשמאַק.זיי קומען פון באַזונדער פאַבריק משפחות, פאָרשלאָגן פאַרשידענע נוטריאַנץ און ווירקן ...

מאַנגאָעס זענען אַ שטיין פרוכט מיט זאַפטיק, זיס, געל פלייש. געבוירן אין דרום אזיע, זיי זענען דערוואַקסן הייַנט איבער די טראַפּיקס. צייַטיק מאַנגגאָוז קענען האָבן גרין, געל, מאַראַנץ אָדער רויט הויט. ד...

פילע מענטשן פאַרבינדן די טערמין "נידעריק-פעט" מיט געזונט אָדער געזונט פודז.עטלעכע נערעוודיק פודז, אַזאַ ווי פירות און וועדזשטאַבאַלז, זענען געוויינטלעך נידעריק אין פעט.אָבער, פּראַסעסט נידער...

סוויטאַנד קאַנדענסט מילך איז געמאכט דורך רימוווינג רובֿ פון די וואַסער פון קו ס מילך.דער פּראָצעס בלעטער אַ געדיכט פליסיק וואָס איז סוויטאַנד און קאַנד.כאָטש עס ס אַ מילך פּראָדוקט, סוויטאַנד קאַנדענס...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.פּלאַנירונג און פּרעפּ...

עפּל עסיק איז זייער פאָלקס אין די נאַטירלעך געזונט און וועללנעסס וועלט.פילע פאָדערן אַז עס קען פירן צו וואָג אָנווער, דיקריסט קאַלעסטעראַל און נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס.עטלעכע פון ​​די בענעפיץ פון ...

עסן אַ געזונט-באַלאַנסט דיעטע, עקסערסייזיז קעסיידער און גענוג שלאָפן זענען די בעסטער וועגן צו טייַנען דיין נאַטירלעך ענערגיע לעוועלס.די טינגז זענען אָבער ניט שטענדיק מעגלעך, ספּעציעל ווען די וואָג פון...

צוגעלייגט צוקער, קאַנסומד אין וידעפדיק, קען ווירקן דיין געזונט.עטלעכע קוואלן פון צוקער זענען ערגער ווי אנדערע - און שוגערי טרינקען זענען ביי די ערגסט.דער הויפּט אַפּלייז צו שוגערי סאָדע, אָבער אויך פֿ...

רעפּאָרטעד אַז וועגעטאַריער דיייץ האָבן שוין אַרום זינט 700 ב.ס. עטלעכע טייפּס זענען עקסיסטירט און מענטשן קענען פיר זיי פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות, אַרייַנגערעכנט געזונט, עטיקס, ינווייראַנמענאַ...

לאַקס איז פּרייזד פֿאַר זיין געזונט בענעפיץ.דעם פאַטי פיש איז לאָודיד מיט תוו -3 פאַטי אַסאַדז, וואָס רובֿ מענטשן טאָן ניט באַקומען גענוג פון.אָבער, ניט אַלע לאַקס זענען באשאפן גלייַך.הייַנט, פיל פון ...

צי איר ווילן צו פאַרלירן וואָג פֿאַר אַ ספּעציעל געלעגנהייט אָדער פשוט פֿאַרבעסערן דיין געזונט, וואָג אָנווער איז אַ פּראָסט ציל.צו שטעלן רעאַליסטיש עקספּעקטיישאַנז, איר ווילט וויסן וואָס אַ געזונט וו...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.פילע מענטשן זענען באַק...

טאָרטיללאַ טשיפּס זענען פֿאַרבייַסן פודז געמאכט פון טאָרטיללאַס, וואָס זענען דין און אַנלייערד פלאַטברעאַדז יוזשאַוואַלי געמאכט פון פּאַפּשוי אָדער ווייץ מעל. עטלעכע טאָרטיללאַ טשיפּס קען אַנטהאַלטן ג...

האַרץ קרענק אַקאַונץ פֿאַר קימאַט 1/3 פון אַלע דעטס ווערלדווייד ().דיעטע פיעסעס אַ הויפּט ראָלע אין האַרץ געזונט און קענען פּראַל דיין ריזיקירן פון האַרץ קרענק.אין פאַקט, עטלעכע פודז קענען השפּעה אויף...

קאָמבוטשאַ טיי איז אַ ביסל זיס, אַ ביסל אַסידיק געטראַנק.עס ס ינקריסינגלי פאָלקס אין די געזונט קהל און איז קאַנסומד פֿאַר טויזנטער פון יאָרן און פּראָמאָטעד ווי אַ היילונג עליקסיר.פילע שטודיום האָבן פ...

רינדערנס פון רינדערנס איז אַ פאָלקס און באַקוועם פֿאַרבייַסן עסנוואַרג.זייַן נאָמען קומט פון די Quechua וואָרט "טש'אַרקי," וואָס מיטל דאַר, סאָלטיד פלייש. רינדערנס פון רינדערנס איז געמאכ...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אויב איר קויפן עפּעס ד...

אין די לעצטע יאָרצענדלינג, אַ טיף פאָקוס איז געווען שטעלן אויף צוקער און די שעדלעך געזונט יפעקס.ראַפינירט צוקער ינטייק איז לינגקט צו טנאָים ווי אַביסאַטי, טיפּ 2 צוקערקרענק און האַרץ קרענק. נאָך, עס ס...

פּראָטעין ייַז קרעם איז געשווינד ווערן אַ באַליבט צווישן דייאַטערז וואָס זוכן אַ כעלטיער וועג צו באַפרידיקן זייער זיס צאָן.קאַמפּערד מיט טראדיציאנעלן ייַז קרעם, עס כּולל באטייטיק ווייניקערע קאַלאָריעס...