Bacopa monnieri, אויך גערופֿן בראַהמי, וואַסער כייסאַפּ, טהימע-לעאַוועד גראַטיאָלאַ, און קרייַטעכץ פון חן, איז אַ העפטן פאַבריק אין טראדיציאנעלן ייַורוועדיק מעדיצין.עס וואַקסן אין נאַס, טראַפּיקאַל ינ...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.פילע דייאַטערי ביילאגע...

ווען עס קומט צו וואָג אָנווער, נוטרישאַניס אָפט דעבאַטע די אַרויסגעבן "קאַרבאָוכיידרייץ קעגן פעט."רובֿ מיינסטרים געזונט אָרגאַנאַזיישאַנז טייַנען אַז אַ דיעטע וואָס איז רייַך אין פעט קענען פ...

קאָריאַנדער איז אַ קרייַטעכץ וואָס איז אָפט געניצט צו טאַם פון אינטערנאַציאָנאַלע קיילים.עס קומט פון די Coriandrum ativum פאַבריק און איז פארבונדן מיט פּעטרעשקע, קעראַץ און סעלדעריי. אין די פאַרייניקט...

בהאַנג איז אַ צומ עסן געמיש געמאכט פון די באַדז, בלעטער און בלומען פון קאַנאַבאַס ווייַבלעך אָדער מעראַוואַנאַ.אין ינדיאַ, עס איז מוסיף צו עסנוואַרג און טרינקען פֿאַר טויזנטער פון יאָרן און איז אַ שטר...

מאַנדל מעל איז אַ פאָלקס אָלטערנאַטיוו צו טראדיציאנעלן ווייץ מעל. עס איז נידעריק אין קאַרבס, פּאַקט מיט נוטריאַנץ און האט אַ ביסל סוויטער געשמאַק. מאַנדל מעל קען אויך צושטעלן מער געזונט בענעפיץ ווי טר...

מוסקאָוואַדאָ צוקער איז אַנריפיינד שטעקן צוקער וואָס כּולל נאַטירלעך מאַלאַסאַז. עס האט אַ רייַך ברוין קאָליר, פייַכט געוועב און טאַפי-ווי געשמאַק.עס איז אָפט געניצט צו געבן קאַנפעקשאַנז ווי קיכלעך, ק...

מיליאַנז פון מענטשן ווערלדווייד דערפאַרונג מייגריינז.בשעת די ראָלע פון ​​דיעטע אין מייגריינז איז קאָנטראָווערסיאַל, עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז עטלעכע פודז קען ברענגען זיי אין עטלעכע מענטשן.דער אַר...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אויב איר קויפן עפּעס ד...

ווייניק נוטריאַנץ זענען ווי וויכטיק ווי פּראָטעין.פּראָטעין איז דער בנין בלאָק פון דיין מאַסאַלז, הויט, ענזימעס און כאָרמאָונז, און עס פיעסעס אַ יקערדיק ראָלע אין אַלע גוף געוועבן.רובֿ פודז אַנטהאַלטן...

Matcha איז לעצטנס סטימד אין פּאָפּולאַריטעט, מיט Matcha שאַץ, לאַטעס, טיז, און אפילו דיזערץ זענען געוויזן אומעטום פון געזונט סטאָרז צו קאַווע שאַפּס.ווי גרין טיי, מאַטטשאַ קומט פון די Camellia inen i ...

הייַנט, איר'ד זיין שווער-פּרעסט צו לייענען אַ געזונט זשורנאַל אָדער טרעטן אין קיין ספּאָרטזאַל אָן הערן עפּעס וועגן פּאַלעאָ און קעטאָגעניק דיייץ.פילע מענטשן נאָכפאָלגן די דיייץ ווייַל זיי וועלן צ...

מולונגו (Erythruna mulungu) איז אַ אָרנאַמענטאַל בוים געבוירן אין Brazil.עס איז מאל גערופֿן די קאָראַל בוים רעכט צו זייַן רעדיש בלומען. די זאמען, בילן און לופט טיילן זענען געניצט פֿאַר סענטשעריז אין ט...

אין די לעצטע יאָרן, O cillococcinum האט סיקיורד אַ שפּעלטל ווי איינער פון די שפּיץ-אָן-די-טאָמבאַנק ביילאגעס געניצט צו מייַכל און רעדוצירן די פלו סימפּטאָמס.אָבער, די יפעקטיוונאַס פון די ריסערטשערז או...

פאסטן איז פּראַקטיסט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן און איז אַ העפטן גאַנג אין פילע פאַרשידענע רעליגיאָנס און קאַלטשערז אַרום דער וועלט.די נייַע ווערייאַטיז פון פאַסטינג שטעלן די נייַע פאַרגאַנגענהייט.ינטער...

פּאָליפענאָלס זענען אַ קאַטעגאָריע פון ​​פאַבריק קאַמפּאַונדז וואָס אָפפערס פאַרשידן געזונט בענעפיץ.קעסיידער קאַנסומינג פּאָליפענאָלס איז געדאַנק צו פאַרגרעסערן דיידזשעסטשאַן און מאַרך געזונט, און אוי...

יראָן איז אַ מינעראַל וואָס סערוועס עטלעכע וויכטיק פאַנגקשאַנז, דער הויפּט איז צו פירן זויערשטאָף איבער דיין גוף ווי אַ טייל פון רויט בלוט סעלז ().עס ס אַ יקערדיק נוטריאַנט, טייַטש איר מוזן באַקומען ע...

האָניק און עסיק זענען געניצט פֿאַר מאַדיסאַנאַל און קולינאַריש צוועקן פֿאַר טויזנטער פון יאָרן, מיט פאָלק מעדיצין אָפט קאַמביינד די צוויי ווי אַ געזונט שטאַרקעכץ ().דער געמיש, וואָס איז יוזשאַוואַלי ד...

הייַנט, רובֿ מענטשן עסן אַ פּלאַץ פון אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז.אין דער זעלביקער צייט, די קאַנסאַמשאַן פון כייַע פודז מיט הויך אָמעגאַ -3 איז די לאָואַסט וואָס עס איז געווען.ססיענטיסץ כאָשעד אַז אַ פאַ...

סאַגע איז אַ העפטן קרייַטעכץ אין פאַרשידענע קוויזינז אַרום די וועלט.די אנדערע נעמען אַרייַננעמען פּראָסט סאַגע, גאָרטן סאַגע און alvia officinali . עס געהערט צו די מינץ משפּחה, צוזאַמען מיט אנדערע הער...