גלוטאַמינע איז אַ וויכטיק אַמינאָ זויער מיט פילע פאַנגקשאַנז אין דעם גוף.עס איז אַ בנין בלאָק פון פּראָטעין און אַ קריטיש טייל פון די ימיון סיסטעם.וואָס ס מער, גלוטאַמינע האט אַ ספּעציעל ראָלע אין ינט...

אַנאַמו, סייאַנטיפיקלי באַוווסט ווי Petiveria alliacea, איז אַ פאָלקס מעדיסינאַל קרייַטעכץ.עס איז לאַנג שוין געניצט אין פאָלק מעדיצין צו בוסט ימיונאַטי, קעמפן אָנצינדונג און ווייטיק, און מייַכל פאַרשי...

צו פאַרלירן וואָג, איר דאַרפֿן צו עסן ווייניקערע קאַלאָריעס ווי איר פאַרברענען.אָבער, רידוסינג די סומע פון ​​עסן איר קענען זיין שווער אויף די לאַנג טערמין.דאָ זענען 35 פּשוט, אָבער זייער עפעקטיוו וועג...

די טערקיי איז אַ גרויס פויגל געבוירן אין צפון אַמעריקע. עס ס כאַנאַד אין די ווילד, ווי געזונט ווי אויפשטיין אויף פאַרמס.זיין פלייש איז זייער נערעוודיק און אַ פאָלקס פּראָטעין מקור קאַנסומד אַרום די וו...

פּוטער איז לאַנג געווען אַ ונטערטעניק פון סיכסעך אין דער וועלט פון דערנערונג.בשעת עטלעכע זאָגן אַז עס קריייץ קאַלעסטעראַל לעוועלס און קלאָגז דיין אַרטעריעס, אנדערע פאָדערן אַז עס קען זיין אַ נערעוודיק...

אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז זענען אַ קריטיש קאָמפּאָנענט פון אַ געזונט דיעטע.די יקערדיק פאַץ זענען ספּעציעל וויכטיק פֿאַר קינדער, ווייַל זיי שפּילן אַ שליסל ראָלע אין וווּקס און אַנטוויקלונג און זענען פֿ...

א גלוטען-פֿרייַ דיעטע ינוואַלווז עקסקלודינג פודז וואָס אַנטהאַלטן די פּראָטעין גלוטען, אַרייַנגערעכנט ווייץ, קאָרן און גערשטן.מערסט שטודיום פון גלוטען-פריי דיייץ זענען דורכגעקאָכט אויף מענטשן מיט סעלי...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.בלומענקרויט רייַז איז ...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.קווערסעטין איז אַ נאַט...

וועגעטאַריער און קעטאָגעניק דיייץ זענען יקסטענסיוולי געלערנט פֿאַר זייער געזונט בענעפיץ (,).די קעטאָגעניק אָדער קעטאָ דיעטע איז אַ הויך-פעט, נידעריק-קאַרב דיעטע וואָס איז געווען ספּעציעל פאָלקס אין די...

יוואַפּערייטיד מילך איז אַ הויך-פּראָטעין, קרימי מילך פּראָדוקט געניצט אין פילע רעסאַפּיז.עס איז געמאכט דורך באַהיצונג רעגולער מילך צו באַזייַטיקן וועגן 60% פון די וואַסער, קריייטינג אַ קאַנסאַנטרייטא...

פאָלאַטע, אויך באַוווסט ווי וויטאַמין ב 9, איז אַ וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמין מיט פילע וויכטיק פאַנגקשאַנז אין דיין גוף.אין באַזונדער, עס שטיצט געזונט צעל אָפּטייל און פּראַמאָוץ געהעריק פיטאַל וווּ...

פילע מענטשן באַטראַכטן קאַרבס ווי אַ וויכטיק טייל פון אַ באַלאַנסט דיעטע, און אנדערע גלויבן אַז זיי זאָל זיין לימיטעד אָדער אַוווידאַד לעגאַמרע. אָבער, ניט אַלע קאַרבס זענען שעדלעך צו דיין געזונט. אין...

טשאַפּפּעד ליפן, אויך באקאנט ווי טשעיליטיס, איז אַ פּראָסט צושטאַנד אנגעצייכנט דורך דריינאַס, רעדנאַס און קראַקינג פון די ליפן ().עטלעכע סיבות קען פאַרשאַפן טשאַפּפּעד ליפן, אַרייַנגערעכנט קאַלט וועטע...

פאָטאָגראַפיע דורך ייאַ בראַקקעטטמיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזע...

די פּאַלעאָ דיעטע איז דיזיינד צו ענלעך צו וואָס מענטשלעך יעגער-קאַלעקטער אָוועס געגעסן טויזנטער פון יאָרן צוריק. כאָטש עס איז אוממעגלעך צו וויסן פּונקט וואָס מענטשלעך אָוועס געגעסן אין פאַרשידענע טייל...

אין אַדישאַן צו וואַסער, שוואַרץ טיי איז איינער פון די מערסט קאַנסומד בעוורידזשיז אין דער וועלט.עס קומט פון די Camellia inen i פאַבריק און איז אָפט בלענדיד מיט אנדערע געוויקסן פֿאַר פאַרשידענע פלייווע...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.סאַגאָ איז אַ טיפּ פון...

טראַדיטיאָנאַללי, בוטטערמילק איז די לעפטאָוווער פליסיק וואָס בלייבט נאָך סטריינינג מילך פעט בעשאַס פּוטער פּראָדוקציע. טראָץ דעם נאָמען, בוטטערמילק איז נידעריק אין פעט און אַ גוטע פּראָטעין מקור, פּרא...

קלאָר וואַסער איז די כעלטייסט ברירה צו האַלטן דיין גוף כיידרייטאַד.עטלעכע בעוועראַגע קאָמפּאַניעס פאָדערן אָבער אַז אַדינג עלעמענטן ווי הידראָגען צו וואַסער קענען פֿאַרבעסערן געזונט בענעפיץ.דער אַרטיק...