קענען 7-Keto-DHEA ביילאגעס פאַרגרעסערן דיין מאַטאַבאַליזאַם?

צופרידן

• האט טהערמאָגעניק פּראָפּערטיעס
• קען פאַרגרעסערן דיין מעטאַבאָליסם
• מייַ אַיד ווייט לאָס
• זיכערקייַט און אנדערע קאָנסידעראַטיאָנס
• באַנד פון WADA
• קענען ווירקן כאָרמאָונז ווען געוויינט ווי אַ געל
• די דנאָ ליניע

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

פילע דייאַטערי ביילאגעס אויף דעם מאַרק פאָדערן צו פֿאַרבעסערן דיין מאַטאַבאַליזאַם און פאַרגרעסערן פעט אָנווער.

איינער פון די ביילאגעס איז 7-קעטאָ-דעהידראָעפּיאַנדראָסטעראָנע (7-קעטאָ-דהעאַ) - אויך באַוווסט דורך זיין סאָרט 7-קעטאָ.

דער אַרטיקל אַנטדעקן צי 7-קעטאָ-דהעאַ ביילאגעס קענען פֿאַרבעסערן דיין מאַטאַבאַליזאַם און אויב זיי זענען זיכער.

האט טהערמאָגעניק פּראָפּערטיעס

7-קעטאָ-דהעאַ איז געשאפן געוויינטלעך אין דיין גוף פֿון דעהידראָעפּיאַנדראָסטעראָנע (דהעאַ), אַ האָרמאָנע וואָס קומט פֿון די אַדרענאַל גלאַנדז לאָוקייטאַד אויף שפּיץ פון יעדער פון דיין קידניז.

דהעאַ איז איינער פון די מערסט שעפעדיק סערקיאַלייטינג סטערויד כאָרמאָונז אין דיין גוף. עס פאַנגקשאַנז ווי אַ פּריקערסער פֿאַר זכר און ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז, אַרייַנגערעכנט טעסטאַסטעראָון און עסטראָגען ().

ניט ענלעך דהעאַ, 7-קעטאָ-דהעאַ טוט נישט אַקטיוולי ינטעראַקט מיט די געשלעכט כאָרמאָונז. דעריבער, ווען עס איז גענומען ווי אַ מויל העסאָפע, עס קען נישט פאַרגרעסערן דיין סומע אין דיין בלוט ().

פרי שטודיום האָבן סאַגדזשעסטיד אַז דהעאַ פּריווענץ פעט געווינען אין מיסע רעכט צו זיין טהערמאָגעניק אָדער היץ-פּראַדוסינג פּראָפּערטיעס (,,,).

טהערמאָגענעסיס איז דער פּראָצעס וואָס דיין גוף ברענט קאַלאָריעס צו פּראָדוצירן היץ.

אין איין פּרובירן-רער לערנען, אַז 7-קעטאָ-דהעאַ איז געווען צוויי-און-אַ האַלב מאָל מער טהערמאָגעניק ווי די פאָטער קאַמפּאַונד דהעאַ ().

די דערגייונג געפֿירט ריסערטשערז צו אָנהייבן טעסטינג די טהערמאָגעניק פּראָפּערטיעס פון 7-קעטאָ-דהעאַ אין יומאַנז.

7-קעטאָ-דהעאַ געוויזן טהערמאָגעניק פּראָפּערטיעס אין מיסע, וואָס געפֿירט צו זיין ויספאָרשונג ווי אַ פּאָטענציעל הילף פֿאַר וואָג אָנווער.

קען פאַרגרעסערן דיין מעטאַבאָליסם

ביז היינט, בלויז צוויי שטודיום האָבן געקוקט אויף די יפעקס פון 7-קעטאָ אויף מאַטאַבאַליזאַם.

אין דער ערשטער לערנען, ריסערטשערז ראַנדאַמייזד מענטשן וואָס זענען יבערוואָג צו באַקומען אַ העסאָפע מיט 100 מג פון 7-קעטאָ אָדער אַ פּלאַסיבאָו פֿאַר אַכט וואָכן (8).

בשעת די גרופּע וואָס באקומען די 7-קעטאָ העסאָפע פאַרלאָרן באטייטיק מער וואָג ווי יענע וואָס האָבן אַ פּלאַסיבאָו, עס איז קיין חילוק אין די בייסאַל מעטאַבאַליק קורס (BMR) צווישן די צוויי גרופּעס.

באַסאַל מעטאַבאַליק קורס איז די נומער פון קאַלאָריעס אַז דיין גוף דאַרף צו דורכפירן יקערדיק פאַנגקשאַנז וואָס האַלטן לעבן, אַזאַ ווי ברידינג און סערקיאַלייטינג בלוט.

אָבער, אין אן אנדער לערנען, 7-Keto איז געפֿונען צו פאַרגרעסערן די רעסטינג מעטאַבאַליק קורס (RMR) פון מענטשן וואָס זענען יבערוואָג ().

RMR איז ווייניקער פּינטלעך ווי BMR אין עסטימאַטינג די נומער פון קאַלאָריעס דיין גוף דאַרף צו ונטערהאַלטן לעבן, אָבער עס איז נאָך אַ נוציק מאָס פון מאַטאַבאַליזאַם.

די לערנען געפֿונען אַז 7-קעטאָ ניט בלויז פּריווענטיד די פאַרקלענערן אין מאַטאַבאַליזאַם וואָס איז נאָרמאַלי פארבונדן מיט אַ רידוסט קאַלאָריע דיעטע, אָבער אויך געוואקסן מאַטאַבאַליזאַם 1.4% העכער די באַסעלינע לעוועלס (

דעם איבערגעזעצט צו אַן נאָך 96 קאַלאָריעס פארברענט פּער טאָג - אָדער 672 קאַלאָריעס פּער וואָך.

נאָך, די דיפעראַנסיז אין וואָג אָנווער צווישן די צוויי גרופּעס זענען נישט באַטייטיק, מסתּמא ווייַל די לערנען לאַסטיד בלויז זיבן טעג.

כאָטש די רעזולטאַטן פֿאָרשלאָגן אַז 7-קעטאָ קען האָבן די פּאָטענציעל צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם, אָבער מער פאָרשונג איז דארף.

בלויז צוויי שטודיום האָבן געקוקט אויף די ווירקונג פון 7-קעטאָ אויף מאַטאַבאַליזאַם. איינער סאַגדזשעסץ אַז 7-קעטאָ קען פאַרמייַדן די אַראָפּגיין אין מאַטאַבאַליזאַם מיט דייאַטינג און אפילו פאַרגרעסערן עס ווייַטער פון די באַסעלינע, אָבער מער פאָרשונג איז דארף.

מייַ אַיד ווייט לאָס

7-קעטאָ קען זיין ווייט אָנווער ווייַל פון די פּראָפּערטיעס פון דעם מאַטאַבאַליזאַם בוסטינג.

אין אַן אַכט-וואָך לערנען אין 30 יבערוואָג מענטשן מיט אַ קאַלאָריע-ריסטריקטיד דיעטע וואָס געניטונג דריי טעג פּער וואָך, די ריסיווינג 200 מג פּער טאָג פון 7-קעטאָ פאַרפאַלן £ 6.38 (2.88 קג), קאַמפּערד מיט 2.1 £ (0.97- קג) וואָג אָנווער אין די פּלאַסיבאָו גרופּע (10).

אין אַן ענלעך לערנען אין יבערוואָג מענטשן, ריסערטשערז האָבן די ווירקונג פון אַ העסאָפע מיט 7-קעטאָ-דהעאַ קאַמביינד מיט זיבן אנדערע ינגרידיאַנץ וואָס האָבן געדאַנק צו האָבן אַן אַדאַטיוו ווירקונג אויף 7-קעטאָ-דהעאַ (8).

בשעת אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ אַדכירד צו אַ רידוסט קאַלאָריע דיעטע און געניטונג דריי טעג פּער וואָך, יענע וואָס באקומען די העסאָפע פאַרפאַלן מער וואָג (4.8 £ אָדער 2.2 קג) ווי מענטשן אין די פּלאַסיבאָו גרופּע (1.6 £ אָדער 0.72 קג).

נאָך, עס איז ומקלאָר צי דער ווירקונג קענען זיין אַטריביאַטאַד צו 7-קעטאָ אַליין.

ווען קאַמביינד מיט אַ קאַלאָריע-ריסטריקטיד דיעטע און געניטונג, 7-Keto איז געוויזן צו רעזולטאַט אין באַטייטיק וואָג אָנווער, כאָטש בלויז אַ לימיטעד נומער פון שטודיום זענען דורכגעקאָכט.

זיכערקייַט און אנדערע קאָנסידעראַטיאָנס

7-קעטאָ איז מסתּמא זיכער און האט אַ נידעריק ריזיקירן פון ערנסט זייַט יפעקס.

איין לערנען געוויזן אַז די העסאָפע איז געזונט-טאָלעראַטעד אין מענטשן אין דאָסעס אַרויף צו 200 מג פּער טאָג פֿאַר פיר וואָכן ().

די מערסט 7-קעטאָ-דהעאַ ביילאגעס אויף דעם מאַרק אַנטהאַלטן 100 מג פּער געדינט און רעקאַמענדיד צו נעמען צוויי סערווינגז פּער טאָג מיט עסנוואַרג (12).

אנדערע שטודיום ביי ביידע מענטשן און פרויען האָבן געפֿונען עטלעכע אַדווערס יפעקס, אַרייַנגערעכנט ברענעניש, מעטאַל טאַם און עקל (8,, 10).

טראָץ די ריליישאַנשיפּ זיכער שפּור רעקאָרד ווי אַ העסאָפע, עס זענען אנדערע קאַנסידעריישאַנז צו האַלטן אין זינען אויב איר קלייַבן צו פּרובירן 7-Keto.

באַנד פון WADA

7-קעטאָ-דהעאַ ביילאגעס זענען סאַגדזשעסטיד צו צינגל positive טעסץ פֿאַר פאָרשטעלונג-ענכאַנסינג דרוגס ().

ווי אַזאַ, די World Anti-Doping Association (WADA) האט ליסטעד די העסאָפע ווי אַ פּראָוכיבאַטאַד אַנאַבאַליק אַגענט (14).

WADA איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די וועלט אַנטי-דאָפּינג קאָוד, וואָס גיט אַ פריימווערק פֿאַר אַנטי-דאָפּינג פּאַלאַסיז, ​​כּללים און רעגיאַליישאַנז אין ספּאָרט אָרגאַניזאַציעס.

ביז היינט, מער ווי 660 ספּאָרט אָרגאַניזאַציעס, אַרייַנגערעכנט די ינטערנאַטיאָנאַל אָלימפּיק קאַמיטי (IOC), האָבן ימפּלאַמענאַד דעם קאָד (15).

אַזוי, אויב איר זענט ינוואַלווד אין ספּאָרט און אונטערטעניק צו פאָרשטעלונג-ענכאַנסינג מעדיצין טעסץ, איר זאָל ויסמיידן גענומען 7-קעטאָ-דהעאַ ביילאגעס.

קענען ווירקן כאָרמאָונז ווען געוויינט ווי אַ געל

בשעת 7-קעטאָ קען נישט ווירקן די האָרמאָנע לעוועלס אין דיין גוף ווען עס איז גענומען ווי אַ מויל העסאָפע, אָבער עס קען ווירקן זיי אויב עס איז געווענדט צו דער הויט ווי אַ געל.

עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז 7-קעטאָ קענען ווירקן געשלעכט כאָרמאָונז, קאַלעסטעראַל און טיירויד פונקציאָנירן ביי מענטשן ווען עס איז געווענדט צו דער הויט. עס בלייבט אומבאַקאַנט ווי 7-Keto געל אַפעקץ וואָמען (,,).

צוליב זיכערהייט סיבות, באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער אָדער אַפּטייקער איידער איר פּרובירן 7-קעטאָ ווי אַ געל.

7-קעטאָ איז בכלל געזונט-טאָלעראַטעד מיט אַ נידעריק ריזיקירן פון זייַט יפעקס. אָבער, עס ס באַנדאַד דורך WADA און קען השפּעה כאָרמאָונז אין מענטשן ווען געווענדט צו דער הויט ווי אַ געל.

די דנאָ ליניע

7-קעטאָ איז אַ פאָלקס העסאָפע געדאַנק צו בוסט מאַטאַבאַליזאַם און הילף וואָג אָנווער.

שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז עס קען זיין עפעקטיוו ווען געוויינט צוזאמען מיט אַ רידוסט קאַלאָריע דיעטע און געניטונג.

7-קעטאָ-דהעאַ ביילאגעס זענען באַנד דורך WADA פֿאַר נוצן אין ספּאָרט און קען ווירקן כאָרמאָונז ביי מענטשן ווען זיי זענען געווענדט צו דער הויט ווי אַ געל.

טראָץ די קאַנסערנז, די זאָגן איז נאָך צו לימיטעד צו רעקאָמענדירן 7-קעטאָ פֿאַר בוסטינג דיין מאַטאַבאַליזאַם אָדער פאַרלירן וואָג.