אַקני-פייטינג פּראָדוקטן וואָס קלאָר פּימפּלעס אויף די גיין

אַקני-פייטינג פּראָדוקטן וואָס קלאָר פּימפּלעס אויף די גיין

אַקני רעמאַדיז יבערנאַכטיק זענען גרויס, אָבער וואָס וועגן אַלע די צייט בעשאַס דעם טאָג ווען איר קען קעמפן און היילן דיין ברייקאַוץ? נו, דאַנק צו נייַ טאָפּל-פליכט קאָנסעאַלערס, איר קענען איצט באַהאַלט...
א רשימה פון גוף סעקרעץ מיט סאַלעב טריינער טרייסי אַנדערסאָן

א רשימה פון גוף סעקרעץ מיט סאַלעב טריינער טרייסי אַנדערסאָן

רום טריינער טרייסי אַנדערסאָן האט סקאַלפּטיד די ללבער פון עטלעכע פון ​​האָלליוואָאָד ס ביגאַסט א ליסטערז, אַרייַנגערעכנט גווינעט פּאַלטראָוו, גיזעלע בונדטשען, מאַלי סימס, סטייסי קייבלער, קריסטי טורלינ...
גיין סליווליס! אָרעם טאָנינג עקסערסיסעס

גיין סליווליס! אָרעם טאָנינג עקסערסיסעס

געווער: רובֿ פון די יאָר מיר בעשאָלעם האַלטן זיי אונטער דעקן, אין אונדזער לאַנג-סליווד שירץ, דזשאַקיץ און סוועטערז. קום זומער, אָבער, ווער טוט נישט וועלן אַ פּאָר פון געווער און פּלייצעס זי קענען פילן...
די מאַם האט געבורט צו אַ 11-פונט בעיבי אין שטוב אָן אַן עפּידוראַל

די מאַם האט געבורט צו אַ 11-פונט בעיבי אין שטוב אָן אַן עפּידוראַל

אויב איר דאַרפֿן מער דערווייַז אַז די ווייַבלעך גוף איז אַמייזינג, נעמען אַ קוק בייַ די וואַשינגטאָן מאַם, נאַטאַליע באַנקראָפט, וואָס פּונקט איבערגעגעבן אַ 11-פונט, 2-אונס בעיבי יינגל. אין דער היים. ...
די טשודנע ווערקאַוט גאַנג אין יעדער שטאַט

די טשודנע ווערקאַוט גאַנג אין יעדער שטאַט

ווער טוט נישט ליבע אַ גוט שווייס סעש? אָבער ווי אונדזער טויגיקייט איז זייער וועריד דיפּענדינג אויף ווו מיר לעבן. ניו דאַטן פון Google כיילייץ וואָס טשודנע ווערקאַוט גאַנג מענטשן אין יעדער שטאַט געזוכט...
דאָ ס וואָס דיין עקסעס זענען טעקסטינג איר בעשאַס קאַראַנטין

דאָ ס וואָס דיין עקסעס זענען טעקסטינג איר בעשאַס קאַראַנטין

אפגעזונדערטקייט איז שווער. צי איר לעבן און איר זענט איצט קאַראַנטאַנטינג אַליין, אָדער איר נאָר סטאַק קוקן אין די פּנים פון דער זעלביקער רומייט (אפילו אויב עס איז דיין מאַם) טאָג אין און טאָג אויס, די...
Sarah Sapora ריפלעקס אַז זי איז געווען לייבאַלד "מערסט פריילעך" אין פעט לאַגער ווען זי איז געווען 15

Sarah Sapora ריפלעקס אַז זי איז געווען לייבאַלד "מערסט פריילעך" אין פעט לאַגער ווען זי איז געווען 15

איר קענט arah apora ווי אַ זיך-ליבע מאַדרעך וואָס ימפּאַוערז אנדערע צו פילן באַקוועם און זיכער אין זייער הויט. אָבער איר אויפגעקלערטע געפיל פון גוף ינקלוסיוויטי איז נישט יבערנאַכטיק. אין אַ לעצטן פּאָ...
"איך געלערנט צו ליבע געניטונג." די וואָג אָנווער פון Meghann איז 28 פּאָונדס

"איך געלערנט צו ליבע געניטונג." די וואָג אָנווער פון Meghann איז 28 פּאָונדס

הצלחה סטאָריעס פֿאַר וואָג אָנווער: די אַרויסרופן פון Meghann כאָטש זי געלעבט פון שנעל עסנוואַרג און געפּרעגלט הינדל גראָוינג אַרויף, Meghann איז געווען אַזוי אַקטיוו, אָבער זי סטייד געזונט. אָבער וו...
9 העאַלטהקאַרע פּערקס אַז בלויז עקסיסטירן אין אנדערע לענדער

9 העאַלטהקאַרע פּערקס אַז בלויז עקסיסטירן אין אנדערע לענדער

עס שטענדיק סימז צו זיין ראַש וועגן יו. עס. כעלטקער - צי פאַרזיכערונג איז נאָר צו טייַער אָדער מאל, פשוט אַרויסגעוואָרפן. (העלא $ 5,000 דידאַקטאַבאַלז, מיר קוקן אין איר.) די לעצטע סאַבסידייזד אָפערינגז...
ווערקפּלייס וועללנעסס ינישאַטיווז האָבן אַ הויפּט מאָמענט

ווערקפּלייס וועללנעסס ינישאַטיווז האָבן אַ הויפּט מאָמענט

קיטטשענס סטאָרד מיט קאַלע און אין-אָפיס טויגיקייט סטודיאָס ויסקומען צו זיין פארשפרייטן ווי ווילדפירע אין די פֿירמע וועלט. און מיר טאָן ניט באַקלאָגנ זיך. קיין קאַמיוט צו די ספּאָרטזאַל ביי לאָנטש, אָד...
5 וועגן צו ויסמיידן בולקינג פון פאַרנעם פאָאָדס

5 וועגן צו ויסמיידן בולקינג פון פאַרנעם פאָאָדס

אכטונג שאָפּפּערס! לעבן נאָענט צו אַ "גרויס קעסטל" זיצער אָדער סופּערסענטער ערטער ווי וואַל-מאַרט, סאַם ס קלוב און קאָסטקאָ קען יבערמאַכן דיין ריזיקירן פֿאַר אַביסאַטי, סאַגדזשעסץ אַ נייַע ל...
איז די NordicTrack VAULT די נייַע שפּיגל?

איז די NordicTrack VAULT די נייַע שפּיגל?

עס זאָל ניט זיין צו סאַפּרייזינגלי אַז 2021 איז שוין דיזיינד צו זיין אַלע וועגן היים ווערקאַוץ. פילע טויגיקייט ענטוזיאַסץ פאָרזעצן צו קוקן פֿאַר נייַע וועגן צו טרייסלען שווייס סעשאַנז אין די לעבעדיק צ...
Shannen Doherty פּאָסטן די מערסט שטאַרק ינסטאַגראַם סעריע מיר קענען געדענקען

Shannen Doherty פּאָסטן די מערסט שטאַרק ינסטאַגראַם סעריע מיר קענען געדענקען

אויב דיין ינסטאַגראַם פיטער איז עפּעס ווי אונדזער, עס איז מיסטאָמע אָנגעפילט מיט וויקטאָריאַס ענדיקן שורה שאַץ, וואָג ליפטינג פּרס און עקספּערטלי סטיילד מילז. די געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּלאַטפאָרמע איז ...
קען אַ N95 מאַסקע איר טאַקע באַשיצן פון די קאָראָנאַווירוס?

קען אַ N95 מאַסקע איר טאַקע באַשיצן פון די קאָראָנאַווירוס?

ווען פאַרנומען פיליפּס פאַרפאַלן די פּנים מאַסקע וואָס זי טראָגן אויף ערפּליינז צו ויסמיידן קראַנק, זי איז געווען שעפעריש.זינט יעדער אַפּטייק וואָס זי געגאנגען צו איז געווען "אַלע ויספאַרקויפט&qu...
וואָס איז די חילוק צווישן מוסקל ענדעראַנס און מוסקל שטאַרקייט?

וואָס איז די חילוק צווישן מוסקל ענדעראַנס און מוסקל שטאַרקייט?

איצט איר וויסן אַז שטאַרקייט טריינינג איז וויכטיק. יאָ, דאָס גיט איר גליטשיק מאַסאַלז, אָבער פאָרשונג ווייזט אַז קעסיידער ליפטינג ווייץ האט אַ פּלאַץ פון געזונט בענעפיץ וואָס זענען פיל ווייַטער פון עס...
די געזונט ריזיקירן רובֿ וואָמען איגנאָרירן

די געזונט ריזיקירן רובֿ וואָמען איגנאָרירן

דאָ, זעקס חידוש טרוטס וועגן אָסטיאַפּעראָוסיס.ווענדי מיקאָלאַ האט אַ לייפסטייל וואָס קיין דאָקטער וואָלט לויבן. די 36-יאָר-אַלט כעזשבנ-פירער פון אָהיאָ עקסערסייז קעסיידער, טוט נישט רייכערן און זאַט אי...
איז פרוכט צוקער שלעכט צוקער?

איז פרוכט צוקער שלעכט צוקער?

אַזוי וואָס ס דער אָפּמאַך מיט צוקער אין פרוכט? איר'ווע באשטימט געהערט די בוזזוואָרד פראַקטאָוס אין דער געזונט וועלט (אפֿשר די דרעדיד אַדאַטיוו הויך פראַקטאָוס פּאַפּשוי סירעפּ), און דערקענען אַז ...
איז דיין וואָג גענעטיק? דאָ איז דער אָפּמאַך

איז דיין וואָג גענעטיק? דאָ איז דער אָפּמאַך

איר קען באַקומען דיין שמייכל און שנעל האַנט-אויג קאָואָרדאַניישאַן פון דיין מאַם, און דיין האָר קאָלירן און דימאַנאַנס פון דיין טאַטע - אָבער איז דיין וואָג גענעטיק אויך, פּונקט ווי די אנדערע טרייץ?או...
דער טערמאַס פון 34 $ מאכט פּערפעקטלי פראָטי מאַטטשאַ אין סעקונדעס

דער טערמאַס פון 34 $ מאכט פּערפעקטלי פראָטי מאַטטשאַ אין סעקונדעס

קאַראַנטין האט געלערנט מיר אַ פּלאַץ: וואָס לעגינגז זענען מיין באַליבסטע, ווי צו געזונט-באַוואָרענען מיין ווערקאַוץ אין שטוב און ווי צו מאַכן די שליימעסדיק גלעזל מאַטטשאַ.דער ערשטער מאָל איך געהאט מאַ...
קענען גרין קאַווע בין עקסטראַקט העלפֿן איר פאַרלירן וואָג?

קענען גרין קאַווע בין עקסטראַקט העלפֿן איר פאַרלירן וואָג?

איר קען האָבן געהערט פון גרין קאַווע בעבל עקסטראַקט - עס איז לעצטנס טאַוטיד פֿאַר זייַן וואָג אָנווער פּראָפּערטיעס - אָבער וואָס פּונקט איז עס? און קען עס טאַקע העלפֿן איר פאַרלירן וואָג?עקסטראַקט פו...