מעכאַבער: Sara Rhodes
טאָג פון שאַפונג: 13 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 21 נאָוועמבער 2024
Anonim
Celeb Trainer Tracy Anderson Reveals Her Best Moves | People
ווידעא: Celeb Trainer Tracy Anderson Reveals Her Best Moves | People

צופרידן

רום טריינער טרייסי אַנדערסאָן האט סקאַלפּטיד די ללבער פון עטלעכע פון ​​האָלליוואָאָד ס ביגאַסט א ליסטערז, אַרייַנגערעכנט גווינעט פּאַלטראָוו, גיזעלע בונדטשען, מאַלי סימס, סטייסי קייבלער, קריסטי טורלינגטאָן, און קאָורטניי קאָקס- נאָר צו נאָמען אַ ביסל!

די עקסטרעאָרדינאַירע פיטנעסס עקספּערט האט פּונקט געעפנט אַ 8,500 קוואַדראַט-פֿיס פלאַגשיפּ סטודיע אין ברענטוואָאָד, CA, וואָס אָפפערס וויפּ טריינינג רומז, דערנערונג קאַנסאַלטיישאַנז אויף דער פּלאַץ, אַ David Babaii קלאַפּ-טרו באַר און פינף סטודיאָ רומז צו פאָרעם, יבערמאַכן און פאַרבעסערן די קערפער פון איר קלייאַנץ ווי קיינמאָל פריער. אַנדערסאָן ס שטערן-סטאַדיד פאָכער באַזע איז געווען אין פול ווירקונג ביי די רויט טעפּעך קאַטער, און SHAPE איז געווען דאָרט צו באַקומען די ין שעפּ אויף די טויגיקייט סיקריץ פון עטלעכע פון ​​דיין באַליבסטע סאַלעבז. קוק די ווידעא אונטן פֿאַר אַלע די קאַמף!


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס אויף פּלאַץ

ווי צו ווערן שוואַנגער נאָך אַ טובאַל שוואַנגערשאַפט

ווי צו ווערן שוואַנגער נאָך אַ טובאַל שוואַנגערשאַפט

צו ווערן שוואַנגער ווידער נאָך אַ טובאַל שוואַנגערשאַפט, עס איז קעדייַיק צו וואַרטן וועגן 4 חדשים אויב די באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט מיט מעדאַקיישאַן אָדער קורעטטאַגע, און 6 חדשים אויב אַ אַבדאָמינא...
8 עצות צו באַקומען פאַסטער מוסקל מאַסע

8 עצות צו באַקומען פאַסטער מוסקל מאַסע

צו געווינען מוסקל מאַסע, עס איז וויכטיק צו רעגולער דורכפירן גשמיות טעטיקייט און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז פון די טריינער, אין אַדישאַן צו נאָכפאָלגן אַ צונעמען דיעטע פֿאַר דעם ציל, געבן ייבערהאַנט צו ...