די סומע פון צייט וואָס מענטשן פאַרברענגען צו געניטונג וועט קלאַפּ איר
אויב איר דאַרפֿן עטלעכע מאָוטאַוויישאַן אין די מיטן וואָך צו קער אַוועק Netflix און מאַכן עס צו דיין ווערקאַוט, דאָ גייט: די דורכשניטלעך מענטש וועט פאַרברענגען ווייניקער ווי איין פּראָצענט פון זייער ג...
היפּאָטשלאָראָוס זויער איז די הויט זאָרגן ינגרידיאַנט איר ווילן צו נוצן די טעג
אויב איר קיינמאָל האָבן אַ קאָפּ פון היפּאָטשלאָראָוס זויער, צייכן מיין ווערטער. כאָטש די ינגרידיאַנט איז נישט פּונקט נייַ, עס איז געווארן שפּעט ביז לעצטנס. פארוואס אַלע די כייפּ? דאָס איז נישט בלויז ...
אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די זעלטן פאָרעם פון ראַק לינגקט צו ברוסט ימפּלאַנץ
פריער דעם חודש, די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) ארויס אַ דערקלערונג אַז עס איז אַ דירעקט פֿאַרבינדונג צווישן טעקסטשערד ברוסט ימפּלאַנץ און אַ זעלטן פאָרעם פון בלוט ראַק באקאנט ווי אַנאַפּלאַ...
די שיינקייט פּראָדוקטן נאָך נוצן פאָרמאַלדאַכייד - דאָ ס וואָס איר זאָל זאָרגן
רובֿ מענטשן זענען יקספּאָוזד צו פאָרמאַלדאַכייד-אַ בלאַס, שטאַרק-סמעלינג גאַז וואָס קען זיין כאַזערדאַס פֿאַר דיין געזונט-עטלעכע מאָל אין זייער לעבן, עטלעכע מער ווי אנדערע. לויט די נאַשאַנאַל קאַנסער ...
דעם ראָוסטיד ראָמאַנעסקאָ רעצעפּט ברענגט די אָוווערלוקט וועדזשי צו לעבן
ווען איר ווילט אַ געזונט ראָוסטיד וועדזשי, איר מיסטאָמע כאַפּן אַ קאָפּ פון בלומענקרויט אָדער צעהאַקן עטלעכע פּאַטייטאָוז, קעראַץ און פּאַסטערנאַק אָן אַ רגע געדאַנק. און בשעת די וועדזשטאַבאַלז באַקומ...
די פק סיזאַן איז געריכט צו געדויערן מער ווי געוויינטלעך, די CDC ריפּאָרץ
די פלו סעזאָן פון דעם יאָר איז געווען אַלץ אָבער נאָרמאַל. צו אָנהייבן, H3N2, אַ מער שטרענג פלו שפּאַנונג, איז פּראַגרעסיוולי ינקריסינג. איצט, אַ נייַע מעלדונג פון די CDC זאגט אַז אפילו כאָטש די סעזאָ...
פארוואס די פאַרקערט לונג איז איינער פון די בעסטער עקסערסייזיז צו ציל דיין באַט און טייז
לונגעס קען ויסקומען ווי אַ #באַסיק שטאַרקייט געניטונג, קאַמפּערד מיט אַלע די משוגע מכשירים, טעקניקס און מאַך מאַש-אַפּס איר קען זען אויף דיין ינסטאַגראַם פיטער. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ד...
8 עקספּערט-אַפּפּראָוועד וועגן צו רעדוצירן דרוק רעכט איצט
ווען מ'פרעגט עמעצן ווי אזוי עס גייט, איז געוויינטלעך צו הערן צוויי זאכן: "גוט" און "פאַרנומען... אונטערגעשטראָכן". אין דער היינטיקער געזעלשאפט, עס איז כּמעט ווי אַ צייכן פון כּ...
ווי פּאַטינאַ מיללער טריינד פֿאַר איר נייַ באַדאַס ראָלע טראָץ אַ 'פּראָסט גיין' מיט COVID-19
די קאַריערע פון פּאַטינאַ מיללער האָט זיך אָנגעהויבן אין 2011 ווען זי האָט געמאכט איר בראָדוויי דעבוט ווי Delori Van Cartier אין שוועסטער אקט - אַ ראָלע וואָס האָט נישט בלויז ערנד איר אַ טאָני אַווא...
5 דיגיטאַל קאָוטשיז צו העלפֿן איר דערגרייכן דיין געזונט צילן
א דיעטע אַרבעט נאָר אויב עס פיץ מיט דיין לייפסטייל, און אַ ספּאָרטזאַל מיטגלידערשאַפֿט נאָר העלפּס איר באַקומען פּאַסיק אויב איר זענט מאָוטאַווייטאַד צו גיין - און אויב איר וויסן וואָס צו טאָן אַמאָל ...
דעם ווידעא פון אַ פרוי וואָס באַקומען קאַטקאַלד האפענונגען צו האַלטן סטריט כעראַסמאַנט
יינגלעך זייַנען יינגלעך. אָדער קאַנסטראַקשאַן טוערס זייַנען קאַנסטראַקשאַן טוערס. אַז ס מאל ווי די פאַרשידן "היי בייבי" קאַטקאַלס פרוי פּנים אויף קיין געגעבן טאָג זענען שראַגד אַוועק דורך גע...
פארוואס דיין ענערגיע טאַנקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט - און ווי צו באַקומען עס צוריק
אויב איר זענט אַ מאַם, איר מיסטאָמע קענען פאַרבינדן צו דעם: איין טאָג, יגזאָסטשאַן איז שווער. און דאָס איז נישט די רעגולער מידקייט וואָס איר פילן נאָך אַ לאַנג טאָג. ס'קומט פון ערגעץ, און ס'אי...
דער בעסטער פליסנדיק וואַטשיז צו נעמען דיין טריינינג צו דער ווייַטער הייך
צי איר זענט נייַ אין פליסנדיק אָדער אַ יקספּיריאַנסט וועטעראַן, ינוועסטינג אין אַ גוט פליסנדיק וואַך קען מאַכן אַ ערנסט חילוק אין דיין טריינינג.כאָטש גפּס וואַטשיז האָבן שוין אַרום פֿאַר עטלעכע יאָרן,...
איז געווען אַ הערפּעס ויסברוך אין קאָאַטשעללאַ?
אין די קומענדיק יאָרן, Coachella 2019 וועט זיין פארבונדן מיט די קהילה פון קאַניע, ליזזאָ און אַ יבערראַשן Grande-Bieber פאָרשטעלונג. אָבער דער פֿעסטיוואַל ניצט אויך נייַעס פֿאַר אַ פיל ווייניקער מוזיק...
ניו לערנען ווייַזן אַז TRX איז אַן עפעקטיוו ווערקאַוט פֿאַר גאַנץ גוף
סאַספּענשאַן טריינינג (וואָס איר קען וויסן ווי TRX) איז געווארן אַ מיינסטיי אין גימס אַלע איבער און פֿאַר גוט סיבה. דאָס איז אַ סופּער עפעקטיוו וועג צו אָנצינדן דיין גאנצע גוף, בויען שטאַרקייט און באַ...
Keira Knightley פּונקט געשריבן אַ שטאַרק, אָפנהאַרציק עסיי וועגן וואָס עס איז טאַקע ווי צו געבן געבורט
לאַרגעלי דאַנק צו געזעלשאַפטלעך מידיאַ, מער און מער מאָמס באַקומען סופּער פאַקטיש וועגן די אַפטערמאַט פון געבורט, ייַנטיילונג אָפנהאַרציק, ונעדיטיד פאָטאָס פון וואָס אַ בישליימעס נאַטירלעך פרוי 'ס...
ווי צו שפּרינגען און אָנהייבן אָנווער פון וואָג אָנווער צו פֿאַרבעסערן דיין גיכער פון הצלחה
אויב איר האָט אלץ געהאט אַ געשעעניש סניק אַרויף אויף איר, איר קען האָבן געחידושט "איז עס אפילו מעגלעך צו פאַרלירן וואָג אין 48 שעה?" דער קורץ ענטפער איז ניט, עס איז אַנלייקלי אַז איר וועט פא...
סופּערפאָאָדס אַלעמען דאַרף
פּלאַנט פודז זענען אַלע-שטערן ווייַל יעדער כּולל יינציק פיטאָטשעמיקאַלז וואָס אַרבעט צוזאַמען צו קעמפן קרענק. וואָס ס מער, עס זענען טויזנטער פון פודז וואָס האָבן נאָך צו זיין אַנאַלייזד, אַזוי עס איז ...
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סקאַרס פֿאַר גוט
צייט קען היילן אַלע ווונדז, אָבער עס איז נישט אַזוי גוט צו ויסמעקן זיי. סקאַרס פאַלן ווען אַ שאָדן סלייסיז דורך די שפּיץ שיכטע פון הויט און פּענאַטרייץ די דערמיס, זאגט ניל שולץ, מד, אַ דערמאַטאַלאַד...
איך סטאַפּט מולטי-טאַסקינג פֿאַר אַ גאַנץ וואָך און טאַקע גאַט שטאָפּן
טאַסק-סוויטשינג טוט נישט מאַכן אַ גוף (אָדער קאַריערע) גוט. דאָס קען נישט בלויז רעדוצירן דיין פּראָודאַקטיוואַטי מיט אַרויף צו 40 פּראָצענט, אָבער עס קענען מאַכן איר אַ פול-בלאָון סקאַטערבראַין. פֿאַר...