ווער זאגט אַז איר דאַרפֿן צו אַריבערפירן צו אַ אַשראַם אין ינדיאַ צו לערנען ווי צו קלערן? Oprah Winfrey און Deepak Chopra פאָרשלאָגן אַ שנעל און גרינג וועג צו אַדאַפּט דעם אלטע פיר וואָס הבטחות צו פֿא...

מינדפולנעסס איז אַ מאָמענט, און מיט אַ רשימה פון בענעפיץ וואָס לייענען ווי די רוח גריל פון געזונט (יזיז דייַגעס, כראָניש ווייטיק, דרוק!), עס איז נישט שווער צו זען וואָס. אָבער מיט אַזוי פיל פאָקוס אוי...

פרילינג ברענגט וואָרמער וועטער, בלומינג בלומען און פֿאַר יענע וואָס ליידן פון מייגריין און סיזאַנאַל אַלערדזשיז-אַ וועלט פון שאַטן.די סעזאָן ס טערביאַלאַנט וועטער און רעגנדיק טעג נידעריקער באַראָמעטרי...

אין דעם קראַנט עלטער פון בערנאַוט, עס איז זיכער צו זאָגן אַז רובֿ מענטשן פילן סטרעסט צו די מאַקסימום 24/7 - און מאָמס זענען קיין אַוטלייער. אין דורכשניטלעך, מוטערס נעמען 65 פּראָצענט פון די קינד זאָרג...

עס איז אַ נייַע גאַנג אין טויגיקייט, און עס קומט מיט אַ כעפטי פּרייַז-מיר רעדן פון $ 800 צו $ 1,000 העפטי. עס איז גערופן אַ פערזענלעכע טויגיקייט אַססעססמענט - אַ סעריע פון ​​הויך טעק יגזאַמאַניישאַנז ...

יוזשאַוואַלי, דיין גוף איז אַ פאַכמאַן אין שיקט קלאָר אָרדערס וואָס זאָגן איר פּונקט וואָס עס דאַרף. (מאָגן גראָוינג ווי אַ ווילד קאַץ? "פיטער מיר איצט!" קענען נישט האַלטן די אויגן אָפֿן? &q...

קאַטיע דאַנלאָפּ איז ינספּעריישאַנאַל פֿאַר פילע סיבות - די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז זי איז גאָר רילייאַבאַל. די פערזענלעכע טריינער און באשעפער פון Love weat Fitne (L F) וועט זיין דער ערשטער צו זאָג...

אין אונדזער נייַע סעריע, "טראַינער טאַלק," סערטאַפייד פערזענלעכע טריינער און גרינדער פון CPXperience, קאָורטני פאולוס גיט זיין קיין-בס. ענטפֿערס צו אַלע דיין ברענען טויגיקייט פֿראגן. די וואָ...

אין די האַלטן אין אין דער תקופה, מיר האָבן שוין פּרימד צו וויסן פּונקט וואָס צו פרעגן אונדזער באָססעס צו באַקומען צו דעם ווייַטער שטאַפּל אויף די קאַריערע לייטער. אָבער ווען עס קומט צו דיסקוטירן אונדז...

איר מיסטאָמע שוין טאָן אַ פּלאַץ פון לונגעס. קיין יבערראַשן דאָרט; דאָס איז אַ העפטן גוף וואָג געניטונג אַז - ווען עס איז ריכטיק געטאן - קענען פאַרגרעסערן דיין פלעקסאָר בייגיקייט פון דיין לענד פלעקסאָ...

שוואַנגערשאַפט און קימפּעט זענען שווער גענוג אויף דיין גוף אָן די צוגעלייגט דרוק פון האָבן צו קנאַקן צוריק צו דיין "פאַר-בעיבי גוף" מיד. איין טויגיקייט גורו אַגריז, וואָס איז וואָס זי איז טר...

פאָטאָ קרעדיט: סינדי אָרד / געטי בילדערWhitney Port האט געבורט צו איר זון סאַני סאַנפאָרד אין יולי, אָבער זי האט קיין ינטענטשאַנז פון ספּרינטינג צוריק צו איר פאַר-בייבי וואָג. אַנשטאָט, זי איז צוזאַמע...

עס אַלע סטאַרטעד בעשאַס אַן עקספּערימענט ארבעטן ווי דווייַנע "די ראַק" זשאנסאן. איך איז געזעסן ביי די קאַבלע רודערן מאַשין און דורכגעקאָכט די לעצטע געניטונג פון די דדזש ס צוריק ווערקאַוט-אַ ...

אַזוי איר ווילן צו טוישן דיין ווערקאַוט רוטין און באַקומען מער בענדי, אָבער דער בלויז זאַך איר וויסן וועגן יאָגאַ איז אַז איר באַקומען צו סאַוואַסאַנאַ אין די סוף. נו, דעם אָנהייבער ס פירער איז פֿאַר ...

אויב איר ווילט אָנהייבן צו נעמען דיין הויט זאָרגן רוטין עמעס, עס איז קיין צייט ווי דער איצטיקער. אָבער אַנטקעגנשטעלנ זיך די אָנטרייַבן צו Google "בעסטער הויט זאָרגן רוטין" און מאַכן אַ באַלד...

די אַקטריסע און טויגיקייט פאַנאַטיקער, מערסט באַוווסט פֿאַר פּלייינג Alice Cullen אין די טוויילייט קינאָ, און וואָס איצט שטערן אין די DirecTV פאַרברעכן דראַמע זשוליק, איז כוקט אויף אַ טיף קליימינג רוט...

שאָפּפּערס, גרייט דיין וואָלאַץ ווייַל די ביגאַסט פאַרקויף פון די יאָר (מאַך אויף, שווארצע פרייטאג) איז כּמעט דאָ. גרייט זיך צו שפּאָרן אַ פּלאַץ פון דיין באַליבסטע אַקטיוו קליידער, עלעקטראָניק, הויט ...

זיכער, קירבעס קען זיין דער* קיל קינד פון האַרבסט פודז, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן קאַבאַק. באַוווסט פֿאַר זיין העל מאַראַנץ פלייש און פליישיק באַרנע פאָרעם, די גאָרד איז בערסטינג מיט יקערדיק נוטריא...

ווער איז די העכסטן באַצאָלט אַקטריסע אין האָלליוואָאָד? לויט Forbe 'יערלעך העכסטן באַצאָלט אַקטריסע רשימה, די בעסטער אַקטראַסיז אין האָלליוואָאָד ברענגען גרויס באַקס. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די העכ...

איינער פון די גלייבן טינגז וועגן קעגנשטעל טריינינג איז נאָר ווי פילע סטיילז עס זענען. עס זענען ממש הונדערטער פון וועגן נאָר צו כאַפּן אַ וואָג. איר'ווע מיסטאָמע געהערט וועגן די פאַרשידענע סטיילז פ...