Top דעסטאַניישאַנז פֿאַר האָניק - כוידעש: קאַנקון
לאַ בלאַנק ספּאַ רעסאָרטקאַנקון, מעקסיקאנוליוועדז אין דעם אַלע-ינקלוסיוו פאַרמאָג בלויז פֿאַר אַדאַלץ באַקומען זייער אייגענע טשעק-אין שרייַבטיש אין די עפֿנטלעכע פויע, וואָס איז קיין יבערראַשן: די ריזא...
א פול-פלעדזשד ספּאָטיפי אַפּ איז לעסאָף קומענדיק צו די עפּל וואַך
צו בויען דיין באַליבסטע פליסנדיק פּלייַליסט איז פּונקט אַזוי פיל גרינגער: potify אַנאַונסט אַז עס לעסאָף ריליסיז די ביתא ווערסיע פון זייַן אַפּ פֿאַר די עפּל וואַך.אויב איר זענט אַן עפּל וואַך באַ...
Drew Barrymore האָט אַוועקגעוואָרפן אירע צילן אין 2021 מיט איין פּשוט ענדערונג אין איר מאָרגן רוטין
אויב 2020 איז נישט דיין יאָר (לאָמיר פּנים עס, וועמענס יאָר האט עס איז געווען?), איר קען זיין רילאַקטאַנט צו שטעלן אַ ניו יאָר האַכלאָטע פֿאַר 2021. אָבער Drew Barrymore אָפפערס אַ לייזונג וואָס קענען...
דער בעסטער שיכלעך פֿאַר סטרענגטה טראַינינג
ראַנערז וויסן אַז זייער שיכלעך זענען גאָר וויכטיק פֿאַר זייער ספּאָרט. אָבער די שיכלעך איר טראָגן גלייך ווירקן דיין שטאַרקייט טריינינג.איידער איר גיין אויס און קויפן די לעצטע טרענדי שוך וואָס אַ רום (...
ניו לערנען: אמעריקאנער סנאַקקינג מער ווי אלץ
לויט א נייעם שטודיע, האלט זיך ביי אמעריקע צו פארגרעסערן סנאַקינג, און אצינדט איצט פאר מער ווי 25 פראצענט פון די היינטיגע דורכשניטליכע קאלאריע ינטייק. אָבער איז דאָס אַ גוטע זאַך אָדער אַ שלעכט זאַך וו...
עסן צו שפּעט קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון ברוסט ראַק
געזונט און קרענק-פריי איז ניט נאָר וועגן וואָס איר עסן, אָבער אויך וועגן ווען. עסן שפּעט בייַ נאַכט קען טאַקע פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון ברוסט ראַק, אַ נייַע לערנען ארויס אין ראַק עפּידעמיאָלאָגי, ...
דעם דיי ראָסעוואַטער וועט פאַרגרעסערן דיין שיינקייט רוטין
ראָסעוואַטער איז די גאָלדען קינד פון שיינקייט פּראָדוקטן רעכט איצט, און פֿאַר גוטע סיבה. אָפט געפֿונען אין פיישאַל מיסט און טאָנערס, ראָסעוואַטער איז אַ מאַלטיטאַסקינג ינגרידיאַנט וואָס כיידרייץ, קלעא...
וואָס איז די חילוק צווישן קבד, טהק, קאַנאַבאַס, מעראַוואַנאַ און כעמפּ?
קאַנאַבאַס איז איינער פון די מערסט בוזזיאַסט נייַ וועללנעסס טרענדס, און עס איז נאָר גיינינג מאָמענטום. אַמאָל פֿאַרבונדן מיט באָנגס און כאַקי סאַקס, קאַנאַבאַס האט געמאכט זיין וועג אין מיינסטרים נאַטי...
וואָכעדיק עגגס
די יי האט נישט געהאט עס גרינג. עס איז שווער צו פּלאַצן אַ שלעכט בילד, ספּעציעל איינער וואָס פֿאַרבינדונג איר צו הויך קאַלעסטעראַל. אָבער נייַע זאָגן איז אין, און דער אָנזאָג איז נישט סקראַמבאַלד: רעסע...
אויב איר באַגערן שטאָטיש פּאַסירונג
באַקומען אַקטיוו מיט די קידס:בויען אַ היים באַזע אין די סענטראַלי לאָוקייטאַד אָמני שאָרעהאַם האטעל, וואָס איז ידעאַל פֿאַר ביידע קינדער (ביי טשעק-אין, זיי באַקומען אַ טעטיקייט זעקל, מיט אַ דעק פון קא...
7 וואָרקאָוט רוטינז בעסאָד קאָזינג קני ווייטיק
א בום קני קענען דירייל דיין טריינינג צייַט און פאַרטרייַבן איר פון דיין פאַווע טויגיקייַט קלאסן (קיין שפּאַס!). און כאָטש רובֿ פון אונדז זענען יוזשאַוואַלי אָפּגעהיט צו באַשיצן אונדזער ניז, דאָס זענען...
וואָס טוט עס טאַקע מיינען צו זיין געשלעכט positive?
דער טערמין "געשלעכט פּאָסיטיוויטי" קען ויסקומען ווי עס ינוואַלווז געפיל 100-פּראָצענט באַקוועם און זיכער מיט דיין געשלעכט אידענטיטעט און פּרעפֿערענצן, אָבער Janielle Bryan, M.P.H., אַ עפנטלע...
ווי מילאַ קוניס בלייבט פּאַסיק
מילא קוניס און דזשאַסטין טימבערלאַקע קען האָבן סטאָלען די ווייַזן ביי די MTV פֿילם אַוואַרדס נעכטן נאַכט מיט זייער גאַנץ "גראַבי" אַוואַרדס פּרעזענטירונג, אָבער מיר האָבן בלויז געדאַנק וועגן...
Gigi Hadid דערציילט גוף-שאַמערז צו האָבן מער עמפּאַטי
זינט זי האָט אָנגעהויבן איר מאָדעלינג קאַריערע ווען זי איז געווען בלויז 17, Gigi Hadid האט נישט געכאפט אַ ברעכן פון טראָללס. ערשטער, זי איז געווען קריטיקירט פֿאַר זיין "צו גרויס" צו פאָרשטעל...
שנעל & געזונט פרישטיק ידעאַס
לאָזן קאַשע באַרס איר ינספּייערד-און מיד ביי 10:00? דאָ איז די אַרויסרופן פון Mitzi: יעדער געזונט פרישטיק געדאַנק קענען נאָר נעמען 10 מינוט (אָדער ווייניקער) צו צוגרייטן און מוזן זיין פּאַקט מיט גענוג...
קען איר זיין גענעטיקלי פּראָוגראַמד צו זיין אַ וועגעטאַריער?
צי איר זענט באַזאָרגט וועגן כייַע אַכזאָריעס אָדער נאָר טאָן ניט ווי דער טעם פון פלייש, דער באַשלוס צו ווערן אַ וועגעטאַריער (אָדער אפילו אַ וואָכעדיק וועדזשאַטערי) איז פּונקט ווי דאָס.אָבער אַ נייַע ...
די ריסקיאַסט געשלעכט שטעלע, לויט צו וויסנשאַפֿט
באַמער: איינער פון דיין גיין-צו שטעלעס אין בעט-סעקס מיט איר אויף שפּיץ-זיז די מערסט ינדזשעריז צו דיין באָכער ס דזשולז, זאגט אַ לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון אַדוואַנסאַז פון וראָלאָגי.אין פאַקט, ר...
די סטרענגטה HIIT וואָרקאָוט מיט טריפּלע די גוף בענעפיץ
די בעסטער דיזיינד מעהאַלעך רוטינז האָבן אַ קונסט. זיי זענען די וואָס האַלטן דיין מאַטאַבאַליזאַם ריווייווד פון אָנהייב צו ענדיקן, אָבער טאָן ניט טאָוטאַלי שלאָגן איר איידער איר אַרבעט יעדער מוסקל גרופ...
COVID-19 סטאָול מיין אָרגאַזאַמז-דאָ ס וואָס איך טאָן צו באַקומען זיי צוריק
איך וועל גלייך קומען צו די פונט: מיין אָרגאַזאַמז פעלן. איך האָב זיי געזוכט הויך און נידעריק; אונטער די בעט, אין די שאַפע, און אפילו אין די וואַשמאַשין. אבער ניין; זיי זענען נאָר ניטאָ. ניט קײן ״איך װ...
ווי צו וואַשן דיין הענט ריכטיק (ווייַל איר טאָן דאָס פאַלש)
ווען איר געווען אַ קינד, איר האָט קעסיידער רימיינדערז צו וואַשן דיין הענט. און, טבה, איר מיסטאָמע דארף זיי. (האָט איר גערירט אַ קלעפּיק טאַדלער ס האַנט און געחידושט, 'המ, וואָס איז דאָס פֿון'?...