עטלעכע טעג איר זענט טאָוטאַלי ויסגעמאַטערט. אנדערע, איר ווע געגאנגען אַנסטאַפּ פֿאַר שעה. וועלכער די סיבה קען זיין, מיר אַלע געווען דאָרט: איר גיין אין דיין הויז און די לעצטע זאַך איר ווילן צו טאָן אי...

דיין פֿיס פון דיין לויפער דאַרף אַ ערנסט TLC! זינט אַ טעגלעך פֿיס מאַסאַזש יוזשאַוואַלי איז ניט מעגלעך, דאָ ס דער בעסטער בעסטער זאַך פֿאַר רעגע רעליעף. נאָך אַ לויפן, צעטל אַוועק דיין גומעשיך און סאַק...

רובֿ פון אונדז הערן "וועגאַן דיעטע" און טראַכטן דעפּראַוויישאַן. דאָס איז ווייַל וועגאַנז זענען יוזשאַוואַלי דיפיינד דורך וואָס זיי טאָן ניט עסן: קיין פלייש, מילכיק, עגגס אָדער אנדערע כייַע ...

אַקטריסע אַנאַ דע לאַ רעגועראַ ספּייסינג איר געבוירן מעקסיקא פֿאַר יאָרן, אָבער איצט זי הייץ זיך אויך די אמעריקאנער וילעם. מערסט באַוווסט דורך מענטשן איבער די פאַרייניקטע שטאַטן ווי איינער פון די סעקס...

"די איין זאַך XYZ רום פארשטאפט עסן צו קוקן אַזוי גוט." "שנייַדן קאַרבס צו פאַלן 10 פונט שנעל!" "באַקומען זומער-גוף גרייט דורך ילימאַנייטינג מילכיק." איר ווע געזען די כעדל...

צי שוגערי טרינקען גרונט אַביסאַטי? סטעיט סופרים קאָורט גערעכטיקייט מילטאָן טינגלינג, וועלכער האָט לעצטנס דיסמיסט ניו יארק סיטי פארגעלייגט "סאָדע פאַרבאָט", איז נישט קאַנווינסט. ווי Huffingto...

נעמען די טינגז אין דיין אייגענע הענטשטעלן אַ גרינג צו געדענקען טאָג צו טאָן אַ זעלבסט-יגזאַם, אַזאַ ווי דער ערשטער פון יעדער חודש. א ווי-צו: שטיין פייסינג אַ פול-לענג שפּיגל, בעכעסקעם דיין געווער ביי ...

ק: ווען איך אַרבעט אויס אין דער מאָרגן, איך סוף אַרויף הונגעריק נאָך. אויב איך עסן פריער און ווידער נאָך, בין איך עסן דריי מאָל ווי פילע קאַלאָריעס ווי איך נאָרמאַלי וואָלט זיין?א: ניט בלויז וועט איר ...

אויב איר האָט אלץ געהאט די פאַרגעניגן צו באַקומען אַקני-צי דאָס איז אַ ריז כאָרמאָונאַל ריז וואָס וועט דערשייַנען אין דער צייט פון דעם חודש יעדער חודש, אָדער נאָר אַ בינטל פון בלאַקכעאַדס וואָס שפּריצ...

מיר לעבן אין דער עלטער פון די מאַכט פּאָוט. דאָ זענען נייַ ינאָווויישאַנז, הויך-שייַנען כיוז, פּלוס מער נאַטירלעך-קוקן פיללער. נאָכפאָלגן די סטעפּס צו די ליפן וואָס פאַרגרעסערן עס.דיין ליפן האָבן נישט...

עס קען נישט זיין דער ערשטער זאַך וואָס קראָסיז דיין מיינונג ווען איר וואַטשינג סוואַן לייק, אָבער באַלעט ריקווייערז אַ פּלאַץ פון האַרץ שטאַרקייט און פעסטקייַט. די גראַציעז טורנס און שפּרינגען דאַרפן ...

Ariana Grande קען זיין דראָבנע, אָבער די 27-יאָר-אַלט קנאַל פּאַוערכאַוס איז נישט דערשראָקן צו גיין שווער אין די ספּאָרטזאַל - די זינגער ספּענדז בייַ מינדסטער דריי טעג פּער וואָך צו אַרבעטן מיט רום טר...

דער סוף פון דעם יאָר איז אַ גרויס צייט צו יבערבליק ווערקאַוט מוזיק פֿאַר צוויי סיבות: ערשטער, עס איז אַ געלעגנהייט צו קוקן צוריק אויף די קלאָוזינג יאָר און דערמאָנען. צווייטנס, דאָס איז ווען רעזאַלושא...

1. איך בין קיינמאָל אַ ספּאַ אַפישאַנאַדאָו. אָבער איך ווע געהערט גענוג צו וויסן אַז עס איז קיין בעסער וועג צו אָנהייבן אַ וואָג אָנווער רוטין ווי אַ יאַזדע צו אַ ספּאַ. אַזוי ווען איך לעסאָף באַשלאָס...

ווען ביילי און מייק קירוואַן לעצטע יאָר רילאָוקייטיד פון ניו יארק צו אַטלאַנטאַ, זיי איינגעזען אַז זיי האָבן גענומען פֿאַר געגעבן די גוואַלדיק קייט פון באָוטיקווע טויגיקייט סטודיאָס אין די גרויס עפּל....

וואָס ס אין סאָפיאַ בוש פרידזש? — יעצט גארנישט! די איין בוים הילל שטערן זאגט. בוש, וועלכער וואוינט איצט אין צפון קאראליינע, איז באוווּסט ווי א כייַע רעכט אַקטיוויסט און ענוויראָנמענטאַליסט אין דער האָ...

HIIT איז דער בעסטער קלאַפּ פֿאַר דיין באַק אויב איר זענט נישט גענוג צייט און איר ווילט אַ קיל ווערקאַוט. קאַמביין עטלעכע קאַרדיאָו מאָוועס מיט ריפּיטיד, קורץ בערסץ פון הויך-ינטענסיטי עקסערסייזיז און א...

ווער סע האט געזאגט אַז אַ געזונט מיטאָג קען נישט אַנטהאַלטן מיטבאָלז און קעז, מיסטאָמע טאָן דאָס אַלע פאַלש. עס איז גאָרנישט ווי אַ גרויס קלאַסיש איטאַליעניש רעצעפּט - און געדענקען, ניט אַלץ איז געמאכ...

עס זענען אַ פּלאַץ פון זילזולים איר קענען וואַרפן אויף עמעצער. אבער דער איינער פילע פרויען וואָלט מיסטאָמע שטימען ברענט די מערסט איז "פעט."עס איז אויך ינקרעדאַבלי פּראָסט.בעערעך 40 פּראָצענט...

איינער פון די ביגאַסט שניט טרענדס פון 2014 איז געווען מאָדיש אָבער פאַנגקשאַנאַל אַקטיוווועאַר - איר וויסן, קליידער וואָס איר פאקטיש ווילן צו טראָגן זיך אויף די גאַס נאָך היטטינג די ספּאָרטזאַל. און ס...