וואָס סאָפיאַ בוש פון איין טרי הילל עסט (כּמעט) יעדער טאָג

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

וואָס ס אין סאָפיאַ בוש פרידזש? — יעצט גארנישט! די איין בוים הילל שטערן זאגט. בוש, וועלכער וואוינט איצט אין צפון קאראליינע, איז באוווּסט ווי א כייַע רעכט אַקטיוויסט און ענוויראָנמענטאַליסט אין דער האָלליוואָאָד קויל און זאָגט אז זי פרובירט צו פארזיכערן אז דאָס עסן וואָס זי עסט קומט פון לאקאלע פאַרמס וואו חיות ווערן אויפגעוואקסן און באהאנדלט מענשלעך.

"עס זענען אַ פּאָר פון פאַרמס דאָ אין צפון קאראליינע וואָס איך ווי," זי זאגט. "און איר קענט די פאַרמערס, און איר וויסן אַז די אַנימאַלס זענען נישט לעבעדיק אין קאַגעס און אַז זיי זענען באהאנדלט כיומאַנלי."

נאָך, דער שטערן זאגט אַז ווען זי איז פאַרנומען, זי טענדז צו עסן אַ פּלאַץ און אַז אַנשטאָט פון היים קוקינג, איר פרידזש איז אָפט סטאָרד מיט באָקסעס.

ווען די אַקטריסע איז אין שטוב, דאָ זענען דריי פודז וואָס זי קען נישט לעבן אָן:

1. האָבערגריץ. בוש זאגט אז זי פרובירט צו האלטן א סך געזונטע, גאַנץ גריינז אין שטוב, אריינגערעכנט האָבערגריץ. און פארוואס נישט? האָבערגריץ איז נערעוודיק, ווערסאַטאַל און מאכט אַ סאַטיספייינג פרישטיק (ניט צו דערמאָנען אַז עס איז אַ סופּערפאָאָד פֿאַר בעסער געשלעכט!) וואָס טאָן ניט ווי?

2. ברוין רייַז. דעם גאַנץ קערל איז אן אנדער קלוג ברירה. א 1/2 טעפּל ברוין רייַז כּולל כּמעט 2 גראַמז פיברע, בשעת זיין אַנטקעגענער, ווייַס רייַז. און ניט בלויז איר קענען קאָכן ברוין רייַז מיט בייסיקלי עפּעס, אָבער עס איז פול פון מאַנגאַנעסע, אַן אַנטי-יידזשינג פאַרמאָג און אַנטיאַקסאַדאַנץ.

3. קילווין ס ייַזקרעם. גוט, אַזוי די ייַז קרעם זיך איז נישט טאַקע אַזוי געזונט. אָבער עס איז געזונט צו נאָכגעבן זיך אַמאָל אין אַ צייט. "ווען איך בין אין צפון קאראליינע, איך קען נישט באַקומען גענוג פון עס," זאגט בוש. "איך בין ווי אַ בלאָאָדהאָונד; איך קען נעמען דעם רייעך אַ מייל אַוועק." עס ס אַלע וועגן וואָג - עס איז וויכטיק צו האַלטן אַ געזונט דיעטע פון ​​גאַנץ גריינז, פירות און וועדזשטאַבאַלז, אָבער עס איז אויך וויכטיק צו הנאה זיך אַמאָל און עטלעכע מאָל, און דאָס מיטל אַז איר קענען געבן זיך צו דיין קרייווינגז, וועלכער זיי קען זיין.

רעצענזיע פֿאַר