די פרוי פּערפעקטלי דערקלערט די חילוק צווישן זיך-ליבע און גוף פּאָסיטיוויטי
אַלעמען האט אַ רעכט צו ליבע די הויט זיי זענען אין. דאָס איז אַ po itive אָנזאָג וואָס אַלעמען קענען שטימען אויף, רעכט? אָבער ICYDK, לאַווינג זיך און פּראַקטיסינג גוף פּאָסיטיוויטי זענען נישט די זעלבע....
עסן איין הייס הונט קענען נעמען 36 מינוט אַוועק פון דיין לעבן, לויט צו נייַע לערנען
פֿאַר רובֿ מענטשן, אַ לאַנג און געזונט לעבן איז די קוילעלדיק ציל. און, אויב איר זענט איינער פון זיי, איר זאל וועלן צו נעמען אַ פאָרן אויף רינדערנס הייס הינט. פארוואס, פרעגסטו? נו, אַ נייַע לערנען סאַג...
4 אַבליק עקסערסייזיז צו טאַקע פאַרברענען דיין האַרץ
פאָקוסינג אויף דיין רעקטוס אַבדאָמיניס מאַסאַלז (וואָס רובֿ מענטשן טראַכטן פון ווען זיי טראַכטן "אַבס") קען פאַרדינען אַ סעקסי זעקס פּאַק, אָבער עס זענען אנדערע גלייַך וויכטיק טיילן פון דיין...
די ענערגיע-בוסטינג מאַלאַקיול איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן
מער פאָרמיטל, העכער מאַטאַבאַליזאַם און בעסער פאָרשטעלונג אין די ספּאָרטזאַל-דאָס קען אַלע זיין דייַן, דאַנק צו אַ קליין באַוווסט מאַטעריע אין דיין סעלז. ניקאָטינאַמידע אַדענין דינוקלעאָטידע (NAD), &q...
ווי איר קענען ספּאַנטייניאַס וואַקאַציע אַקטשאַוואַלי שפּאָרן געלט און דרוק
אונדזער סייכל איז דיזיינד צו באַגערן און זיין יקסייטאַד דורך די אומגעריכט, לויט פאָרשונג פון עמאָרי אוניווערסיטעט. אַז ס וואָס ספּאַנטייניאַס יקספּיריאַנסיז שטיין אויס פון די פּלאַננעד אָנעס-און וואָס...
3 ווערטער וואָס פאַרפּאָשעטערן געזונט עסן
געזונט עסן טוט נישט ויסקומען ווי עס זאָל זיין אַזוי שווער, רעכט? נאָך, ווי פילע פון אונדז האָבן געעפנט אונדזער פרידזש בלויז צו געפֿינען די סאַלאַט וואָס מיר האָבן געקויפט פאַרשימלט און פארגעסן? עס ג...
אין-צייַט קלייַבן: פּיז
"ניצן פריש גרין פּיז אין סופּס, סאָסיז און דיפּס קענען העלפֿן איר טיקאַן די שיסל אָן אַדינג בוימל אָדער פעט," זאגט Hubert De Marai , יגזעקיאַטיוו שעף אין די פאַירמאָנט טערנבעררי ייל רעסאָרט ...
Cindy Crawford ס וואָרקאָוט סעקרעץ
פֿאַר דעקאַדעס סופּער מאָדעל סינדי קראָפערד האט געקוקט פאַביאַלאַס. איצט די מוטער פון צוויי און געזונט אין די 40 ס, Crawford קענען נאָך שטיין אַ ביקיני און דרייען קעפ. נאָר וויאַזוי זי טוט עס? מיר האָ...
א טיקטאָקער זאָגט אַז איר שמייכל איז געווען "בוטטשעד" נאָך איר באַקומען באָטאָקס פֿאַר TMJ
TikTok האט אַ מאָמענט מיט באָטאָקס וואָרנינגז. אין מאַרץ, לייפסטייל ינפלוענסער וויטני בוהאַ געמאכט נייַעס נאָך ייַנטיילונג אַז אַ בוטטשעד באָטאָקס אַרבעט לינקס איר מיט אַ דראָפּי אויג. איצט, עס ס אן א...
די Top 10 ווערקאַוט לידער פֿאַר אפריל 2014
ווינטער איז לעסאָף איבער, און דעם חודש מיר ליבע זוניק לידער וואָס באַקומען אונדז ינספּייערד צו געניטונג אַרויס. אַז ס וואָס אונדזער לעצט שפּיץ 10 רשימה איז פול פון ענערדזשייזינג און אַפּקאַמינג טראַקס...
ניקע ווערט דער ערשטער ספּאָרצווער ריז צו מאַכן אַ פאָרשטעלונג הידזשאַב
Nike איז לאָנטשינג די Nike Pro Hjiab - אַ פאָרשטעלונג-ענכאַנסינג קליידער דיזיינד ספּאַסיפיקלי צו האַלטן די פּרינסאַפּאַלז פון באַשיידנקייַט וואָס זענען אַ וויכטיק טייל פון די מוסלים קולטור.דער געדאַנק...
פרעגן די דיעטע דאָקטאָר: Happy Hour Strategies
ק: וואָס זענען די בעסטער וועגן צו צוגאַנג די גליקלעך שעה אַזוי איך טאָן ניט באַקומען צו געשווינד?א: אין קאַנטראָולינג דיין זשומען, עטלעכע סיבות זענען נישט קאַנטראָולד, אָבער עס זענען אנדערע טינגז אין ...
סקאַמערז פאָדערן אַז Meghan Markle איז ענדאָרסינג וואָג-אָנווער פּילז
זינט Meghan Markle איז געווארן די דוטשעסס פון סוססעקס, די וועלט איז אַבסעסט וועגן כּמעט אַלץ זי טוט. לעצטנס, די נייַע מאַם האָט כעדליינז פֿאַר גאַסט-עדיטינג די סעפטעמבער אַרויסגעבן פון בריטיש וואג,ווא...
אויב איר טאָן איין זאַך דעם חודש ... ברעכן אויס דיין כאַבאַרניק
רובֿ פון אונדז נאָר דערגרייכן אונדזער קיך גאַטערז צו גאָלן פּאַרמעסאַן אָדער ליסט אַ לימענע, אָבער די נוצן פון דעם טאָג יעדער טאָג קען העלפֿן איר אָפּדאַך עטלעכע פונט. "ווען די ינגרידיאַנץ זענען ...
אַמאַזאָן שאָפּפּערס זענען אַבסעסט מיט דעם קאָאָלינג טאַנק שפּיץ פֿאַר זומער
דעם זומער איז אַלע וועגן דערגייונג נייַ און יקסייטינג דרויסנדיק אַקטיוויטעטן. צי איר זענט עמעצער וואס ינדזשויז מייל-לאַנג בייק רידעס אָדער פּראַפערז גלייַכגילטיק סטראָולז דורך די קוואַרטאַל, איר וועט ...
ריין גרין טרינקען מיט קאַנדיס קומאַי
אין אונדזער נייַע צאָלונג פון די מאָדיש קיך ווידעא סעריע, פאָרעם שפּייַז רעדאַקטאָר, שעף און מחבר קאַנדיס קומאַי וועט ווייַזן איר ווי צו יבערמאַכן דיין גוף און פֿאַרבעסערן דיין געזונט מיט אַ דרוק פון ...
געפיל סטרעסט? טרינקען אַ גלאז פון רויט ווייַן
גרייט זיך: די האָלידייַס זענען דאָ. ווען איר שטופּן צו ייַנוויקלען אַלע די לעצטע-מינוט גיפס און צוגרייטן זיך פֿאַר אַ פול טאָג סעראַונדאַד דורך דיין גאנצע עקסטענדעד משפּחה מאָרגן, גיין פאָרויס און הנא...
סערענאַ ווילליאַמס סערפּאַסיז ראַדזשער פעדערער פֿאַר רובֿ גראַנד סלאַם וויקטאָריעס אין טעניס
אויף מאנטאג, די טעניס מלכּה סערענאַ ווילליאַמס שלאָגן יאַראָסלאַוואַ שוועדאָוואַ (6-2, 6-3) און גיינ ווייַטער צו די קוואַרטערפיינאַלז פון די יו. דער גלייַכן איז געווען איר 308 גראַנד סלאַם געווינען, ו...
PMS קענען העלפֿן איר באַקומען אַ שלעכט געוווינהייטן
ווען איז די לעצטע מאָל איר געהערט עפּעס גוט וועגן PM ? רובֿ פון אונדז וואָס האָבן מענסטרואַל קען טאָן אָן די כוידעשלעך בלאַדטערינג אַלע צוזאַמען, ניט צו דערמאָנען די קראַבבינעסס, בלאָוטינג און קרייווי...
וואָס איז באַבאַססו אָיל - און זאָל איר נוצן עס?
עס כּמעט סימז ווי אַ טרענדי נייַ הויט זאָרגן ינגרידיאַנט איז ארויס יעדער טאָג - באַקוטשיאָל, סקוואַלאַנע, דזשאָדזשאָבאַ, שנעק מוסין, וואָס איז ווייַטער? - און מיט אַלע די פּראָדוקטן אויף דעם מאַרק, עס...