די פרוי פּערפעקטלי דערקלערט די חילוק צווישן זיך-ליבע און גוף פּאָסיטיוויטי

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אַלעמען האט אַ רעכט צו ליבע די הויט זיי זענען אין. דאָס איז אַ positive אָנזאָג וואָס אַלעמען קענען שטימען אויף, רעכט? אָבער ICYDK, לאַווינג זיך און פּראַקטיסינג גוף פּאָסיטיוויטי זענען נישט די זעלבע.

כאָטש אָפט פּאַראַלעלד, עס איז אַ חילוק צווישן זיך-ליבע און גוף פּאָסיטיוויטי-אַ דעטאַל וואָס איז לעצטנס געבראכט צו די ופמערקזאַמקייט פון די טויגיקייט ינפלוענסער Nicole פֿון Nix Fitness. זי האָט גענומען צו ינסטאַגראַם צו טיילן אַז איר האָט געזאָגט אַז גוף פּאָסיטיוויטי "איז נישט פֿאַר [איר]" ווייַל זי איז אַ "דין" פרוי.

"טכילעס, איך איז געווען גאַנץ שאַטן און צעמישט צו הערן דאָס," זי געשריבן אין איר פּאָסטן. "'טוט ניט אַלעמען האָבן די רעכט צו ליבע דער גוף זיי זענען אין? עס טוט נישט ויסקומען זייער ינקלוסיוו' איך געדאַנק." (פֿאַרבונדענע: פארוואס גוף-שאַמינג איז אַזאַ אַ גרויס פּראָבלעם - און וואָס איר קענען טאָן צו האַלטן עס)

ניקאָלע דערנאָך גענומען מער פאָרשונג וועגן גוף פּאָסיטיוויטי אַזוי אַז זי קען פֿאַרשטיין וואָס די באַוועגונג איז טאַקע וועגן. (פֿאַרבונדענע: איך בין נישט גוף positive אָדער גוף נעגאַטיוו - איך בין נאָר מיר)

"איך האָב איינגעזען אַז איך האָב דאָס אַלץ פאַלש," האָט זי געשריבן. "יאָ, אַלעמען האט די רעכט צו ליבע זייער גוף, אָבער דאָס איז נישט גוף פּאָסיטיוויטי, דאָס איז זיך-ליבע. און עס איז אַ חילוק."

דער אמת ציל פון די גוף-פּאָסיטיוויטי באַוועגונג איז צו מוטיקן מענטשן מיט מאַרדזשאַנאַלייזד ללבער (קערווי, מאָדנע, טראַנס, קאָליר ללבער, אאז"ו ו) צו נישט בלויז זיך-ליבע אָבער פילן ווערט פון זיך-ליבע, Sarah Sapora, אַ זיך-ליבע מאַדרעך און וועללנעסס אַדוואָקאַט, פריער דערציילט אונדז. אָבער, ווי די באַוועגונג ווערט "מער וויידספּרעד און מער קאַמערשאַלייזד," די אָריגינעל כוונה איז "וואָטערד אַראָפּ" און גענומען קייפל מינינגז, דערקלערט Sapora.

לאַמפּינג "גוף פּאָסיטיוויטי" און "זיך-ליבע" צוזאַמען איגנאָרירט בייסיקלי די ראנגלענישן וואָס מענטשן מיט מאַרדזשאַנאַלייזד ללבער האָבן פייסט פֿאַר יאָרן. סטייסי ראָזענפעלד, דאָקטאָראַט, אַ לייסאַנסט סייקאַלאַדזשאַסט און טויגיקייט פאַכמאַן, האָט געזאָגט צו אונדז אז די פּאָזיטיוויטעט פון קערפער איז נישט בלויז דינע, גלייך, סיסגענדערד, ווייסע וואָמען וואָס האָבן זיך באַקוועם מיט נאָך 10 פונט אויף זייער ראָמען. אינטערוויו.

ניקאָלע מיינט צו קומען צו אַ ענלעך מסקנא: "ווי אַ מענטש וואָס איז נישט אין אַ גוף וואָס איז דיסקרימאַנייטיד, איך קען נישט רופן די סימכע פון ​​מיין ווייך בויך 'גוף פּאָסיטיוויטי', דאָס איז פשוט זיך-ליבע. געשריבן. "כאָטש אונדזער ינסיקיוראַטיז זענען נאָך גילטיק, איך טראַכטן עס איז וויכטיק פֿאַר אונדז צו דערקענען די חילוק ווייַל אַ דורכפאַל צו טאָן דאָס, נעמט אַוועק די קולות פון די מענטשן וואָס די באַוועגונג איז באשאפן פֿאַר." (פֿאַרבונדענע: קענען איר ליבע דיין גוף און נאָך ווילן צו טוישן עס?)

דנאָ שורה: איר קענען ליבע זיך און פיר גוף פּאָסיטיוויטי - נאָר וויסן אַז די צוויי טערמינען זענען אַנדערש פון איין אנדערן. בשעת זיך-ליבע איז עפּעס איר קענען אַרבעטן אויף ינעווייניק און מוטיקן אנדערע צו פיר, גוף פּאָסיטיוויטי מיטל זיין אַ אַליירט צו יענע מיט מאַרדזשאַנאַלייזד ללבער, רופן אויס גוף פּריווילעגיע ווען איר זען דאָס און טשאַלאַנדזשינג פּריקינסטיוו געדאנקען וועגן די גילטיקייַט פון מענטשן ס ללבער.

אין פיר, דאָס מיטל צו קאָנטראָלירן דיין אייגענע גוף-פֿאַרבונדענע בייאַסיז און געבן אנדערע די פּלאַץ צו הערן זייער קולות, Sapora דערציילט אונדז. "אויב איר זענט אַ שלאַנק מענטש אָדער איינער וואָס פיץ די 'קלאַל' פון דער געזעלשאַפט, מאַכן זיכער אַז דיין קול און דיין גוף דערציילונג טאָן ניט דערטרינקען די קולות און מעשיות פון יענע וואָס זענען אונטער רעפּריזענטיד," זי דערקלערט.

קאַטיע ווילקאָקס, אַ מאָדעל, מחבר, און גרינדער פון Healthy Is The New Skinny, סאַגדזשעסץ ביי ביישפּיל: "איר קענט טאָן דיין ראָלע ניט דורך פּריידיקן, דזשאַדזשינג אָדער שילדערן אַ שליימעסדיק לעבן אויף ינסטאַגראַם, אָבער דורך זיין אַ לעבעדיק ביישפּיל פון עמעצער וואָס ליב זיך און לעבט אין אַ וועג וואָס ריפלעקס דאָס אַוטווערדלי. "

רעצענזיע פֿאַר