וואָס איז די סמאָוקכאַוס פֿאַר און ווי צו נוצן עס?

צופרידן

• וואָס איז עס פֿאַר
• וויאזוי צו ניצן
• מעגלעך זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די סמאָוקכאַוס, אויך באקאנט ווי מאָלעראַ, וויד-טויב און ערד רויך, איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק מיט די וויסנשאפטלעכע נאָמעןFumaria officinalis,וואָס וואַקסן אויף קליין שראַבז, און וואָס האט גריייש-גרין בלעטער און ווייַס אָדער ראָזעווע בלומען מיט אַ רויט שפּיץ.

דער פאַבריק האט אַ פּיוראַפייינג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און לאַקסאַטיוו פאַרמאָג, און דעריבער קענען זיין געוויינט אין די רעליעף פון ינטעסטאַנאַל קאָליק, פאַרשטאָפּונג און באַהאַנדלונג פון ורטיקאַריאַ, סקאַביז און פּסאָריאַסיס. די סמאָקעהאָוסע קענען זיין געפֿונען אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז און עטלעכע אַפּטייק סטאָרז.

וואָס איז עס פֿאַר

די סמאָוקכאַוס האט פּיוראַפייינג, דייורעטיק, לאַקסאַטיוו, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס און קענען אויך זיין געוויינט ווי אַ רעגולאַטאָר פון בייל ויסשיידונג און רידזשענערייטינג די הויט און קען זיין געוויינט אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי:

• פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן;
• קאַמף פאַרשטאָפּונג;
• נאָרמאַלייז בייל ויסשיידונג;
• הילף צו באַפרייַען די געפיל פון שווער מאָגן און עקל;
• הילף אין די באַהאַנדלונג פון גאַלסטאָונז;
• באַפרייַען מענסטרואַל קראַמפּס.

אין אַדישאַן, די סמאָוקכאַוס קען אויך זיין געניצט צו באַפרייַען ענדערונגען אין די הויט, אַזאַ ווי כייווז, סקאַביז און פּסאָריאַסיס. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז וויכטיק צו פאָרזעצן די באַהאַנדלונג פֿאַר די ענדערונג לויט דער דאָקטער ס רעקאַמאַנדיישאַן און נוצן סמאָוקכאַוס אויך אונטער מעדיציניש רעקאַמאַנדיישאַנז. אָדער דער כערבאַלאַסט.

וויאזוי צו ניצן

די קאַמאַנלי געניצט פּאַרץ פון די סמאָקעהאָוסע זענען סטעם, בלעטער און בלומען, וואָס קענען זיין געניצט צו צוגרייטן טיי. צו טאָן דאָס, נאָר לייגן אַ לעפעלע פון ​​טרוקן, געהאַקט רויך צו 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער. לאָזן עס שטיין פֿאַר 10 מינוט און דעמאָלט שפּאַנונג, סוויטאַן מיט האָניק און נעמען 1-3 טעפּלעך פּער טאָג.

רעכט צו דער ביטער טעם פון סמאָוקט טיי, מיקסינג מיט פרוכט זאַפט קענען זיין אַן אָלטערנאַטיוו דורך מיקסינג אַ גלעזל פון קאַלט סמאָוקט טיי מיט עפּל זאַפט פֿאַר בייַשפּיל.

מעגלעך זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די מאַקסימום טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון רויך זאָל זיין 3 טעפּלעך טיי, ווייַל יבעריק נוצן קענען גרונט וואַמאַטינג, שילשל און מאָגן ווייטיק. אין אַדישאַן, סמאָוקינג איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן וואָס זענען כייפּערסענסיטיוו צו דעם פאַבריק, פֿאַר שוואַנגער פרויען און וואָמען וואָס זענען ברעסטפידינג.