ריין גרין טרינקען מיט קאַנדיס קומאַי
צופרידן
אין אונדזער נייַע צאָלונג פון די מאָדיש קיך ווידעא סעריע, פאָרעם שפּייַז רעדאַקטאָר, שעף און מחבר קאַנדיס קומאַי וועט ווייַזן איר ווי צו יבערמאַכן דיין גוף און פֿאַרבעסערן דיין געזונט מיט אַ דרוק פון אַ קנעפּל. איר נייע בוך, ריין גרין טרינקען, פֿעיִקייטן הונדערטער פון פּשוט זאַפט און סמאָאָטהיע רעסאַפּיז וואָס זענען פּאַקט מיט נוטריאַנץ און בערסטינג מיט פריש טאַם.
בשעת טאַוטינג אַ גרין זאַפט איז געווארן עפּעס פון אַ סטאַטוס סימבאָל, פאָרשונג ווייזט אַז קאַנסומינג פריש מער פּראָדוקטן און נערעוודיק גאַנץ פודז איז איינער פון די מערסט רעאַליסטיש וועגן צו דערגרייכן און טייַנען אַ געזונט וואָג - און טרעפן וואָס? דיין בלענדער איז די יזיאַסט וועג צו טאָן דאָס. דער בעסטער נייַעס איז אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרברענגען $ 10 אויף אַ פלאַש פליסיק גרינז צו שניידן די בענעפיץ. קוק די ווידיאס אונטן צו לערנען ווי צו שלאַנק, פאָרעם און פֿאַרבעסערן דיין געזונט אין דיין קיך.
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטרעקאַמענדיד
ינכיילד סטערוידז: וואָס צו וויסן
