ענערגיע טרינקען קען האַלטן דיין האַרץ געזונט
עס קען זיין צייט צו ריכטן דיין מיטל-נאָכמיטאָג ביי-מיר-אַרויף. לויט צו נייַע פאָרשונג פון די אמעריקאנער האַרץ אַססאָסיאַטיאָן, ענערגיע טרינקען טאָן מער ווי נאָר געבן איר די דזשיטטערס פֿאַר אַ ביסל שעה...
וואָג אָנווער קאָוטש: דיעטע עצות און סטראַטעגיעס פֿון דער נוטרישאַן עקספּערט Cynthia Sass
איך בין אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן מיט אַ לייַדנשאַפט פֿאַר דערנערונג און איך קען נישט ימאַדזשאַן טאן עפּעס אַנדערש פֿאַר אַ לעבעדיק! פֿאַר איבער 15 יאָר, איך האָבן אַדווייזד פאַכמאַן אַטליץ, מאָדעלס א...
פרישטיק מיט נידעריק-קאַלאָריע געדאנקען צו סופּערטשאַרדזש דיין טאָג
דו זאלסט נישט אַנדערעסטאַמאַט דער ערשטער מאָלצייַט פון דעם טאָג, קאַונטלאַס שטודיום האָבן געוויזן אַז דאַונינג פּראָטעין און נוטריאַנץ אין די אַ.ם. קענען ניט בלויז העלפן מאַכן איר פילן זאַט, אָבער אוי...
די אָקראַ געזונט בענעפיץ וועט מאַכן איר יבערקוקן דעם זומער וועדזשי
באקאנט פֿאַר זייַן שלייַמיק געוועב ווען שנייַדן אָדער האַלב, אָקראַ אָפט געץ אַ שלעכט רעפּ; אָבער, די זומער פּראָדוצירן איז ימפּרעסיוו געזונט דאַנק צו זייַן ליינאַפּ פון נוטריאַנץ אַזאַ ווי אַנטיאַקסא...
Aly Raisman, Simone Biles און יו. עס. גימנאַסץ געבן פאַרשילטן עדות וועגן געשלעכט זידלען
סימאָנע בילעס האט מיטוואך געגעבן אַ שטאַרק און עמאָציאָנעל עדות אין וואַשינגטאָן, דק, ווו זי דערציילט די סענאַט דזשודישיערי קאַמיטי ווי די פעדעראלע ביוראָו פון ויספאָרשונג, U A גימנאַסטיק און די פאַרי...
ווי צו אַרומנעמען דיין גרוי כער מיט כיילייץ
עס איז איין זאַך צו זאָגן אַז איר זענט אַ פאָכער פון יידזשינג גראַציעז, עס איז אן אנדער זאַך צו טאַקע רעכענען זיך ווי אַ סימבאָל פון גראַציעז יידזשינג זיך. ספּעציעל ווען איר סטאַרטעד צו ווערן גרוי ביי...
זאָל איר טראָגן אַ פּנים מאַסקע פֿאַר דרויסנדיק ראַנז בעשאַס די קאָראַנדאַווירוס פּאַנדעמיק?
איצט אַז די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל (CDC) רעקאַמענדז טראָגן פּנים מאַסקס אין ציבור, מענטשן האָבן שוין כיטרע און סקאָרד די אינטערנעט פֿאַר אָפּציעס וואָס וועט נישט נעמען חדשים צו שיקן. טראָגן ...
ניו ווארענונג פֿאַר אַנטי-דיפּרעסאַנץ
אויב איר נעמען איינער פון די מערסט קאַמאַנלי פּריסקרייבד אַנטי-דיפּרעסאַנט דרוגס, דיין דאָקטער קען אָנהייבן מאָניטאָרינג איר מער ענג פֿאַר וואונדער אַז דיין דעפּרעסיע איז ווערסאַנינג, ספּעציעל ווען אי...
פארוואס טאָן מיין בובז שאַטן בעשאַס מיין פּעריאָד?
פּעריאָד ווייטיק: עס איז נאָר עפּעס וואָס מיר ווי פרויען האָבן קומען צו אָננעמען, צי עס איז קראַמפּינג, נידעריקער-צוריק ישוז אָדער ברוסט ומבאַקוועמקייַט. אָבער דאָס איז די יענער-אַז צערטלעכקייַט, ייקי...
איר דאַרפֿן צו דעטאָקס דיין מויל און ציין - דאָ ס ווי
דיין ציין זענען ריין, אָבער זיי זענען נישט ריין גענוג, עטלעכע עקספּערץ זאָגן. שטודיום ווייַזן אַז דיין גאַנץ גוף ס געזונט קען פאַרלאָזנ זיך צו האַלטן דיין מויל אין אַ געזונט פאָרעם. צומ גליק, נייַע ינ...
דיין וואכנשריפט כאָראַסקאָופּ פֿאַר 8 אויגוסט 2021
איצט אַז דזשופּיטער איז צוריק אין אַקוואַריוס, סאַטורן איז נאָך מאָווינג דורך אַקוואַריוס, וראַנוס איז אין טאָראַס, און די זון איז אין לעאָ, עס איז אַ הימל פול פון פאַרפעסטיקט, פאַרביסן ענערגיעס, און ...
ווי און וואָס די קאָראַנדאַווירוס פּאַנדעמיק איז מעסינג מיט דיין שלאָפן
ווען מיר זענען נישט אין די צווישן פון אַ פּאַנדעמיק, באַקומען גענוג רעסטפאַל שלאָפן בייַ נאַכט איז שוין אַ אַרויסרופן. די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט (NIH) ריפּאָרץ אַז בעערעך 50-70 מיליאָן אמערי...
פרעגן די דיעטע דאָקטער: טוט מייקראַווייווינג וועדזשטאַבאַלז טאַקע 'טייטן' נוטריאַנץ?
ק: טוט מיקראָוואַווינג "טייטן" נוטריאַנץ? וואָס וועגן אנדערע קוקינג מעטהאָדס? וואָס איז דער בעסטער וועג צו קאָכן מיין עסנוואַרג פֿאַר מאַקסימום דערנערונג?א: טראָץ וואָס איר קען לייענען אויף ...
פארוואס פּלאַינס זענען פּלוצלינג אין אַלע דיין הויט זאָרגן פּראָדוקטן
פאר קענדראַ קאָלב באַטלער, דאָס האָט נישט אַזוי פיל אנגעהויבן מיט אַ זעאונג ווי מיט אַ מיינונג. דער וועטעראַן פון שיינקייט אינדוסטריע, וואָס איז געווען רילאָוקייטיד צו Jack on Hole, וויאָמינג, פון ניו...
4 דאָנץ פֿאַר דיין ווייַטער פרישטיק
ווען עס קומט צו מילז, פרישטיק איז דער מייַסטער. געבן דעם מאָלצייַט די ופמערקזאַמקייט וואָס עס פארדינט אַנשטאָט פון כאַפּן אַ מאַפאַן אין די קאַווע קראָם. דאָ זענען פיר דאָנץ פֿאַר די מערסט וויכטיק מאָ...
5 וואונדער אַז דיין באַליבסטע ברעג איז פּאַלוטאַד
בשעת איר זענט באַבינג אין די ינדנברעך, פּאַטאַדזשאַנז וואָס קענען אָנמאַכן די קרענק קען הנאה די וואַסער צוזאמען מיט איר. יאָ, עפנטלעך געזונט אָרגאַנאַזיישאַנז טאָן זייער בעסטער צו פּרובירן די זיכערקיי...
געזונט פינאַנסעס: איר זענט אַ שאָפּאַהאָליק. ער איז א מיאוסער. קענען איר מאַכן עס אַרבעט?
Loi Vitt, קאָ-מחבר פון, "פילע קאַפּאַלז זענען נישט אויף דער זעלביקער בלאַט איר און אייער געלט: אַ ניט-סטרעסס גייד צו ווערן פינאַנסיאַללי פּאַסיק. "און אַנריזאַלווד געלט ישוז קענען פּאַטענטשא...
דער איינציקער ניט-צעטל יאָגאַ מאַטע דעם הייס יאָגאַ ינסטראַקטער וועט קיינמאָל נוצן
איך בין ימבעראַסט צו אַרייַנלאָזן דאָס, אָבער טראָץ זיין אַ הייס יאָגאַ ינסטראַקטער און אַ גיריק יאָגי, עס גענומען מיר אַ פּיינסטייקינגלי לאַנג צו געפֿינען אַ מאַטע וואָס איך ליב געהאט. כאָטש איך האָב...
Viral #AnxietyMakesMe Hashtag כיילייץ ווי אַנקסיעטי מאַנאַפעסט זיך דיפערענטלי פֿאַר אַלעמען
לעבעדיק מיט דייַגעס קוקט אַנדערש פֿאַר פילע מענטשן, מיט סימפּטאָמס און טריגערז וועריינג פון מענטש צו מענטש. און כאָטש אַזאַ נואַנסיז זענען נישט דאַווקע באמערקט מיט די נאַקעט אויג, אַ טרענדינג Twitter ...
עליזאַבעטה האָלמעס 'דיעט קען זיין אפילו קרייזער ווי איר HBO דאַקיומענטערי
פון איר אַנבלינקינג גלאָצן צו איר אומגעריכט באַריטאָן-רעדן קול, עליזאַבעטה האָלמעס איז אַ באמת פּאַזלינג מענטש. דער גרינדער פון דער איצט-דיפאַנגקט געזונט זאָרגן טעק סטאַרטאַפּ, Therano , מאַרץ צו די ש...