USA גימנאַסטיק ריפּאָרטאַדלי איגנאָרירט קליימז פון געשלעכט זידלען
מיט די עפן צערעמאָניע פֿאַר די ריאָ אָלימפּיק גאַמעס הייַנט בייַ נאַכט, איר זענט בלויז טעג אַוועק פון וואַטשינג גאַבי דאָוגלאַס, סימאָנע בילעס און די רעשט פון די אַמייזינג גימנאַסץ פון מאַנשאַפֿט U A ...
6-וואָך גאַנץ גוף וואָרקאָוט פּלאַן פֿאַר וואָמען
איר'ווע געהערט עס פריער און איר וועט הערן עס ווידער: דערגרייכן דיין גאָולז און יבערמאַכן דיין גוף, זיין עס דורך בויען מוסקל אָדער סלימינג אַראָפּ, נעמט צייט. עס זענען קיין מאַגיש שאָרטקאַץ אָדער ס...
אַוואָן ברוסט קאַנסער קרייצצוג דענים רעקל
קיין קויפן נייטיק.1. ווי צו אַרייַן: אָנהייב פון 12:01 (E T) אויף 14 אקטאבער 2011, באַזוכן www. hape.com/giveaway וועבזייטל און נאָכגיין די אַוואָן סוועעפּסטאַקעס פּאָזיציע אינסטרוקציעס. יעדער פּאָזיצ...
די וויסנשאַפֿט הינטער מאַכן-אַרויף סעקס
היי, מיידל, קוק דיין באַליבסטע רייאַן גאָסלינג פאַנטאַזיע ווייַל עס טורנס אויס אַז אַמייזינג מאַכן-אַרויף געשלעכט סצענע אין די נאָטיץ ביכל איז ניט נאָר אַ פֿילם טראָפּע. פאָרשונג ווייזט פּונקט וואָס מ...
רויט וואָרקאָוט לעגינגז זענען דער ווייַטער גרויס אַקטיוועווע גאַנג טרענד
פאַרביק ווערקאַוט לעגינגז זענען גאָרנישט נייַ, אָבער דעם זומער, עס איז איין וויבראַנט כיו וואָס איז שטייענדיק אויס פון די פּאַק: רויט. עס מיינט ווי יעדער טויגיקייט ינסטראַקטער און שניט ינפלואַנסער איז...
15 שלעכט ספּאָרטזאַל געוווינהייטן איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן
מיר דאַנקען דיר פֿאַר ווישן דיין ויסריכט ווען איר זענט פאַרטיק, און יאָ, מיר אָפּשאַצן איר שפּאָרן די שפּיגל elfie ווען איר קומען היים. אבער ווען עס קומט צו געהעריק ספּאָרטזאַל עטיקעט, עס טורנס אויס א...
די נייַע שיינקייט באַהאַנדלונג פֿאַר דרייסט, דיק ייבראַוז
אויב איר ניטאָ פעלנדיק אין די ייעבראָוו אָפּטיילונג און איר ווילט צו כאַפּן די כסימע קוק פון Cara Delevingne, ייבראַוז יקסטענשאַנז קען זיין דיין וועג צו וועקן זיך מיט פלאָלאַס בראַוז. ניט קיין ענין וו...
בינגע טריגערס
אַההה, זומער. מיט ווינטער יום טוּב פּיעס און קיכלעך לאַנג הינטער אונדז, מיר קענען ויסאָטעמען אַ זיפץ פון רעליעף און ווינטל דורך די וואָרמער חדשים מיט ווייניק הויך-פעט מניעות אין אונדזער דרך, רעכט? טרע...
אמעריקאנער אַפּפּאַרעל פּונקט דראַפּט זיין ערשטער אַקטיווע קליידער ליניע זינט רילאַונטשינג
נאָך אמעריקאנער אַפּפּאַרעל שאַטערד זייער סטאָרז אין 2017 (ריפּ), די סאָרט געקומען שטיל צוריק פון די ערנסט, רילאַנסינג זייער וועבזייטל עטלעכע חדשים שפּעטער מיט אַ קאמפאניע אַנאַונסינג "מיר זענען ...
דער טריינער וויל אַז איר וויסן אַז פעמאַנינאַטי איז נישט אַ גוף טיפּ
Kira toke טוט נישט באַלאַגאַן זיך ווען עס קומט צו טויגיקייט. דער באשעפער פון די סטאָקעס מעטאַד איז הינטער אונדזער 30-טאָג פּלאַנקען אַרויסרופן און 30-טאָג געווער אַרויסרופן, און זי דיזיינז סערקאַץ פֿא...
פאַרקערט פליעס זענען די איין געניטונג איר דאַרפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין האַלטנ זיך
איר מיסטאָמע שוין וויסן אַז דיין לייפסטייל איז נישט מאַדזשיקאַל פֿאַר דיין געזונט. (קוק מיט אַלע די באַמערקונגען "זיצן איז נייַ סמאָוקינג" און "טעק האַלדז" איצט.)כאָטש איר קענען קנ...
איר האָט געגעסן עפּעס פון אַ פוד צוריקרופן; וואס יעצט?
לעצטע חודש, ניט ווייניקער ווי פיר הויפּט עסנוואַרג ריקאָלז האָבן כעדליינז, אַזוי אַלעמען איז געווען באַזאָרגט וועגן וואָלנאַץ, מאַק'ן 'קעז און מער. און בלויז לעצטע וואָך, עטלעכע פּאַטייטאָוז ז...
עס איז צייט צו האַלטן טראכטן פון געניטונג ווי דער סוד פון וואָג אָנווער
געניטונג איז פאַנטאַסטיש פֿאַר איר, גוף און נשמה. עס ימפּרוווז דיין שטימונג בעסער ווי אַנטידיפּרעסאַנץ, מאכט איר אַ מער שעפעריש דענקער, סטרענגטאַנז דיין ביינער, פּראַטעקץ דיין האַרץ, ילימאַנייץ PM , ב...
וואָג אָנווער: סינטש! געזונט לאָנטש רעסיפּעס
געזונט לאָנטש רעצעפּט # 1: קעז- און קווינאָאַ-סטאַפט רויט פעפערפּרעהעאַט ויוון צו 350. אָרט ¼ גלעזל קווינאָאַ און 1/2 גלעזל וואַסער אין אַ קליין פאַן און ברענגען צו אַ קאָכן. רעדוצירן צו אַ מליען...
די פרוי שערד איר וואָג און גוף פעט פּראָצענט איבער 4 יאָר צו מאַכן אַ וויכטיק פונט
כאָטש דיעטע און טריינינג קען האָבן געזונט בענעפיץ, זיי קענען אויך מאַכן כאַוואַק אויף דיין גייַסטיק און גשמיות וווילזייַן, ספּעציעל אויב איר אָווערדאָ עס. פֿאַר Ki h Burrie , וואָג אָנווער איז נישט גל...
פּלאַנעט-פרענדלי קאָמפּאַניעס
דורך ניצן די פּראָדוקטן און באַדינונגס פון עקאָ-אַווער קאָמפּאַניעס, איר קענען שטיצן ערד-פרייַנדלעך ינישאַטיווז און רעדוצירן דיין אייגענע פּראַל אויף די סוויווע.Avedaאיינער פון די פונדאַמענטאַל אַבדזש...
6 סנאַקס מיט נידעריק-קאַלאָריע ינטייק
יאָ, געזונט-ראַונדיד מילז זענען טעקניקלי די מערסט וויכטיק טייל פון אַ געזונט דיעטע. וואָס טאַקע מאכט אָדער ברעאַקס די לעצטע פּעסקי פונט איז די סנאַקס, ווייַל איר קענען עסן סאַלאַדס ביז די קאַוז קומען ...
ווי זאָוי סאַלדאַנאַ גאַט אין גאַרדיאַנז פון די גאַלאַקסי פאָרעם
סעקסי סי-פי אַקטריסע זאָוי סאַלדאַנאַ האט עס אַלע: אַ זייער אַנטיסאַפּייטיד פֿילם, גאַרדיאַנז פון די גאַלאַקסיהייַנט, אַ רומערד פּעקל פון פרייד אויף דעם וועג (קענען מיר זאָגן צווילינג?), אַ גליקלעך ער...
איז זיצן פֿאַר צו לאַנג טאַקע דעפלייטינג דיין באַט?
סיידן איר אַרבעט אין אַן אָפיס אַ גאַנצן טאָג און סאַבדזשעקטיוולי איגנאָרירט אַלע נייַעס שייַכות צו ווי שלעכט זיצן איז פֿאַר דיין געזונט, איר מיסטאָמע וויסן אַז זיצן איז נישט אַזוי גוט פֿאַר איר. עס א...
8 טרעדמיל מיסטייקס איר מאַכן
אויב דיין בלויז דערפאַרונג מיט די טרעדמיל איז סלאָ-מאָ דרעאַממיל סלאָגס אין די מיטן פון ווינטער ווען איר נאָר קענען נישט פאַרטראָגן די פאַקטיש פאַרוועג-ערר-אייז, עס איז צייט צו באַקענען זיך מיט די מאַ...