מעכאַבער: Florence Bailey
טאָג פון שאַפונג: 20 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 23 יוני 2024
Anonim
Healthy Day, Push Workout + HUGE ACTIVEWEAR HAUL | Vlog
ווידעא: Healthy Day, Push Workout + HUGE ACTIVEWEAR HAUL | Vlog

צופרידן

פאַרביק ווערקאַוט לעגינגז זענען גאָרנישט נייַ, אָבער דעם זומער, עס איז איין וויבראַנט כיו וואָס איז שטייענדיק אויס פון די פּאַק: רויט. עס מיינט ווי יעדער טויגיקייט ינסטראַקטער און שניט ינפלואַנסער איז ספּאָרטינג ווערקאַוט באַטאַמז אין די סופּער-העל שאָטן. דער גאַנג איז נישט ווייַזונג וואונדער פון סלאָוינג אַראָפּ דאַנק צו אַלע די אָסאַם אַקטיוו בראַנדז וואָס קומען אַרויף מיט נייַע ווערסיעס פון די קוק.

נאָך, העל ווערקאַוט לעגינגז אַדמיטאַדלי זענען נישט ווי גרינג צו סטיל ווי, זאָגן, דיין גיין-צו שוואַרץ פּאָר, און קענען זיין אַ ביסל ינטימידייטינג פֿאַר די קאָליר-אַוועק. פאָרויס, אַ ביסל פּשוט טריקס אַזוי איר קענען סימלאַסלי ויסשטימען זיי אין דיין וואָרקאָוט גאַרדעראָב. (אן אנדער טרענדינג קאָליר רעכט איצט? Yellow. דאָ ס ווי צו טראָגן געל וואָרקאָוט קליידער און אַטהלעעאַסע ברעקלעך.)

צי רויט, ווייַס און בלוי.

מיט 4 יולי קומט דעם קוק בישליימעס סיזאַנאַל. און צומ גליק, איר קענען באַקומען אַוועק מיט אַ גאַרניטער ווי טריינער אַלעקסיאַ קלאַרק אפילו נאָך דעם יום טוּב איז איבער דאַנקען צו זיין סוממערי נאָטאַקאַל ווייבז. פאַרבינדן דיין רויט לעגינגז מיט אַ בלוי-און-ווייַס סטרייפּט ביוסטהאַלטער, טאַנק אָדער סוועטהירט און איר וועט זיין גוט צו גיין.


גיין נייטראַל.

נעמען אַ קיו פון פּעלאָטאָן ינסטראַקטער Ally Love און מישן רויט לעגינגז מיט נייטראַל באַסיקס פֿאַר אַ פּולד-צוזאַמען קוק. איינער פון די ביגאַסט טשאַלאַנדזשיז ווען עס קומט צו טראָגן העל לעגינגז איז צו געפֿינען וואָס צו טראָגן אויף שפּיץ. אָבער דורך אַדינג אַ שוואַרץ ביוסטהאַלטער און אַ גרוי האָאָדיע, זי האָט דאָס פּשוט, וואָס טאַקע מאכט איר אַ שפּאַס לעגינג ברירה קנאַל.

כאַפּן אַ גאַנג.

אן אנדער אָפּציע פֿאַר ווער עס יז וואָס געפֿונען קאָליר ינטימידייטינג איז פשוט צו קלייַבן אַ ריכטן גאַנג און נעמען עס פֿון דאָרט. טראָגן עס אַליין, ווי אָליוויאַ קולפּאָ, אָדער וואַרפן אַ ווייַס טאַנק אויף שפּיץ פֿאַר אַ ביסל מער קאַווערידזש. (ליבע די מאַטטשי-מאַטשי קוק? די וואָס ריכטן ווערקאַוט שטעלט מאַכן געטינג גרייט פֿאַר די ספּאָרטזאַל ראַדיקיאַלאַסלי גרינג.)

אנווארעמען.

אויב איר זענט מער אַוואַנסירטע אין די סטילינג אָפּטיילונג, פילן פריי צו עקספּערימענט מיט אנדערע שיידז פון רויט, ראָזעווע אָדער אפילו מאַראַנץ אין דיין גאַרניטער. די ראָזעווע שפּור רעקל און גומעשיך פון ינפלוענסער רעמי ישיזוקאַ מאַכן איר רויט לעגינגז לעגינגז טאַקע שייַנען, בשעת אַ ווייַס ספּאָרט ביוסטהאַלטער האלט אַז איר גאַרניטער איז נישט סאַטשערייטאַד מיט קאָליר.


מאַכן פּאַטערנז קנאַל.

סאַפּרייזינגלי, רויט איז אַ גרויס באַקדראַפּ פֿאַר מיקסינג און ריכטן מוסטער. טויגיקייט בוטיק באַזיצער Julie Stevanja גענומען צוויי ברעקלעך פון פאַרשידענע ריכטן שטעלט און געמאכט איר אייגענע צעקוועטשן פון פלאָראַל פּאַטערנז. דער סוד צו מאַכן דעם קוק אַרבעט? קלייַבן אַ שפּיץ וואָס כּולל עטלעכע פון ​​די זעלבע פארבן ווי דיין לעגינגז מיט רויט פּאַטערנד צו האַלטן די קאָוכיסיוו קוקן. (פֿאַרבונדענע: פּרעכטיק פלאָראַל וואָרקאָוט קליידער איר וועט וועלן פֿאַר זומער)

לייג אַ ביסל דראַמע.

ניין, מיר רעדן נישט וועגן די טויגיקייט ינפלוענסער Cassey Ho ס פּאָזיציע-גראַבינג פּאָזע-כאָטש דאָס איז אויך שיין אָסאַם. מיר רעפעררעד צו איר דערקלערונג-י שוואַרץ לאַנג-סליווד שפּיץ. מיט אַ פאַנטאַזיע-געפיל סוועטהירט מיט אַ שנייַדן האַלדז דעטאַל, האָ געראטן צו אָנטאָן איר רויט וואָרקאָוט לעגינגז גענוג צו נעמען זיי פון טאָג צו נאַכט. זי פּערד די קוק מיט גומעשיך, אָבער איר קען לייכט לייגן קיוט קנעכל שיך פֿאַר אַ נאַכט-אויס קוק. (BTW, טשעק די 20-מינוט פּילאַטעס ווערקאַוט פון פעסט גוף.)


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

ברירה פון לייענער

ריקיץ

ריקיץ

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.ריקיץ איז אַ סקעלעטאַל...
קבד פֿאַר קינדער: איז עס זיכער?

קבד פֿאַר קינדער: איז עס זיכער?

קבד, קורץ פֿאַר קאַנאַבידיאָל, איז אַ מאַטעריע יקסטראַקטיד פון כעמפּ אָדער מעראַוואַנאַ. עס ס בנימצא קאַמערשאַלי אין פילע Form , פֿון פליסיק צו טשעוואַבלע גוממיעס. עס איז זייער פאָלקס ווי אַ באַהאַנדל...