דאָס איז דער בעסטער וועג צו באַשיצן דיין האַרץ פון דרוק
אין דער היינטיקער ובער-פארבונדן וועלט, קעסיידערדיק דרוק איז אַ געגעבן. צווישן גאַננינג פֿאַר אַ העכערונג אין אַרבעט, טריינינג פֿאַר דיין ווייַטער ראַסע אָדער טריינג אַ נייַע קלאַס, און, טאַקע יאָ, מיט...
פרעגן די דיעטע דאָקטאָר: פּאָסט-וואַקאַציע וואָג אָנווער
ק: אויב איך געגאנגען אויף וואַקאַציע און פארדינט וואָג, ווי קענען איך באַקומען צוריק אויף שפּור?א: עס איז נישט אַ מאַגיש נומער פון "וואַקאַציע טעג" איר קענען פאַרברענגען צו עסן אַלע די מעקסי...
4 פּוש-אַרויף ווערייישאַנז וואָס וועט העלפֿן איר לעסאָף בעל דעם מאַך
איר'ווע מיסטאָמע שוין פּאַוערינג דורך פּוש-אַפּס (אָדער בייַ מינדסטער טריינג צו) זינט דיין עלעמענטאַר שולע טעג, מיט די ציל פון ביטינג אַלע דיין קלאַסמייץ אין פיזיש טעסץ. אָבער, טראָץ יאָרן פון פּר...
ווהאָאָפּי גאָלדבערג איז וועגן צו מאַכן דיין צייט סופּער ~ ציטער ~
האָבן קראַמפּס? איר קענען באַלד האָפּקען די אַדוויל, באַהיצונג פּאַדס, און אַ טאָג אין בעט, נאָר דערגרייכן אַ קליין טאָפּ העפלעכקייַט פון Whoopi Goldberg.ניין, מיר טאָן ניט וויץ. Whoopi האט זיך צוזאַמ...
10 טינגז צו וויסן וועגן אַ-היים לאַזער כער באַזייַטיקונג
איך קען זיין אַ שיינקייט רעדאַקטאָר, אָבער איך וועל שנייַדן קיין ווינקל צו ויסמיידן סטרושקע מיין לעגס אין ווינטער. איך האַס עס! דערפֿאַר איך איז געווען אַזוי יקסייטאַד צו באַקומען מיין הענט אויף די טר...
פּאָמפּע פיקשאַן
קיין צווייפל וועגן דעם: באָדיפּומפּ איז די האָטטעסט זאַך צו שלאָגן געזונט קלאַבז זינט ספּיננינג. ימפּאָרטיד פֿון ניו זילאַנד בלויז דריי יאָר צוריק, די וואָג-טריינינג קלאסן זענען איצט געפֿינט אין מער ו...
Chrissy Teigen's Top 5 נידעריק-קאַרב מילז
געגעבן אַז Chri y Teigen' קרייווינגז איז געווען איינער פון די מערסט-סעלינג קוקבוקס פון 2016 (די צווייטע ביי ינאַ גאַרטן), עס איז קיין קשיא אַז די וועלט איז אינטערעסירט אין ווי טשריסי עסט. און וואָ...
די געפיל פון בלוי קען מאַכן דיין וועלט גריי
מיר אָפט נוצן קאָליר צו באַשרייַבן אונדזער שטימונג, צי מיר פילן בלוי, זען רויט אָדער גרין מיט מעקאַנע. אָבער נייַע פאָרשונג ווייזט אַז די לינגוויסטיק פּערינג קענען זיין מער ווי מעטאַפאָר: אונדזער ימאָ...
ווי מעדיטאַטיאָן געהאָלפֿן Miranda Kerr באַקומען דעפּרעסיע
סאַלעבריטיז האָבן זיך עפֿענען זיך וועגן זייער גייַסטיק געזונט לינקס און רעכט, און מיר קען נישט זיין צופרידן וועגן דעם. דאָך, מיר פילן זייער ראנגלענישן, אָבער די מער מענטשן אין די פּרויעקטאָר טיילן זיי...
צי דעם HIIT ווערקאַוט אויף וואַסער צו אַקטיוולי אַקטאַווייט דיין אַבס
ICYMI, עס איז אַ נייַע ווערקאַוט קרייז וואָס נעמט איבער פּאָאָלס אומעטום. טראַכטן פון עס ווי אַ מישן צווישן שטיין-אַרויף רודער באָרדינג און דיין פייע באָוטיקווע טויגיקייט קלאַס. (דאָ ס וואָס איר דאַרפ...
וואָס איז די האַנדלונג מיט מוסקל ספּאַזאַמז און קראַמפּס?
טשאַרלי פערד. אויך באקאנט ווי די "WTH!?" ווייטיק וואָס קענען עמעס אָנקניפּן דיין סטרייד אין אַ מאָמענט ס באַמערקן. וואָס איז אַ מוסקל ספּאַזמע סייַ ווי סייַ, איז עס די זעלבע זאַך ווי אַ מוסק...
זומער סקין SOS
גיכער זענען אַז איר פּלאַנירן צו נוצן די זעלבע הויט זאָרגן פּראָדוקטן דעם זומער אַז איר געוויינט דעם לעצטע ווינטער. אָבער וואָס איר קען נישט וויסן איז אַז הויט זאָרגן איז סיזאַנאַל. "הויט איז פּר...
עמעס? דער נייַ לאַ קלוב וועט בלויז לאָזן "שיין" מענטשן אַרייַן
אויב איר זענט נישט אַ בישליימעס טאָונד, טאַנד און סאַמעטריקאַל מענטש (אַזוי בייסיקלי אַלעמען מיר וויסן) - מיר האָבן שלעכט נייַעס. גיין פאָרויס און קרייַז דעם וועסט האָלליוואָאָד אָרט אַוועק די רשימה פ...
בלייבן אַקטיוו געהאָלפֿן מיר באַקומען פּאַנקרעאַטיק ראַק
איך געדענק דעם מאָמענט קלאָר ווי דער טאָג. עס איז געווען 11 יאָר צוריק, און איך בין געווען אין ניו יארק און גרייט צו גיין צו אַ פּאַרטיי. פּלוצלינג, דעם עלעקטריק שרעק פון ווייטיק איז געווען דורך מיר. ...
בעסטער פיטנעסס אַנדרויד אַפּפּס פיטשערד אין די ניו אַמאַזאָן סטאָר
פֿאַר די וואס ליבע זייער סעלפאָונז, הייַנט איז אַ יקסייטינג טאָג. די עפן פון די Amazon App tore פֿאַר אַנדרויד! ניט בלויז גיט די נייַע קראָם אַ פריי באַצאָלט אַפּ יעדער טאָג, אָבער עס גיט איר אויך די ...
די וואָמען האָבן COVID-19 און געבורט אין קאָמאַס
ווען אַנגעלאַ פּרימאַטשענקאָ לעצטנס וואָוק אַרויף פון אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו, זי איז געווען אַ ניי-מינטיד מאַם פון צוויי. די 27-יאָר-אַלט פון וואַנקאָוווער, וואַשינגטאָן איז געווען געשטעלט אונטער אַ ...
5 טינגז איך געלערנט וועגן דייטינג און פרענדשיפּס ווען איך געבן אַלקאָהאָל
ווען איך זאָגן מענטשן וואָס איך אריבערגעפארן צו ניו יארק סיטי צו ווערן אַ פול-צייט שרייבער, איך טראַכטן זיי ימאַדזשאַן אַז איך בין Carrie Brad haw IRL. כ'האָב ניט געדאַנק אַז ווען איך ערשטער מאָוו...
סוואַפּינג מיין קאַרדיאָו-שווער ווערקאַוץ מיט סטרענגטה טראַינינג געהאָלפֿן מיר פילן מער זיכער ווי אלץ פריער
איך קיינמאָל געדאַנק איך וואָלט זיין דעדליפטינג 135 פונט. אָדער גיין אַלע אויף אַ אַטאַקע בייק קעגן צוואַנציק. איידער איך סטאַרטעד טריינינג מיט מיין טריינער צוויי סאַמערז צוריק, איך איז געווען פאָוקיס...
ווי שלעכט איז עס נאָר צו פּינע זעמל ווען איר זענט ווייטיקדיק?
פּינע ראָולינג איז ווי פלאָסינג: אפילו כאָטש איר וויסן איר זאָל טאָן עס קעסיידער, איר קען נאָר פאקטיש טאָן דאָס ווען איר באַמערקן אַ פּראָבלעם (אין די פאַל פון דיין ווערקאַוט, דאָס וואָלט זיין ווען אי...
ווי טרויאַן בעלליסאַריאָ איז אין אַ שיין קליין פאָרעם
די העכסט-אַנטיסאַפּייטיד סעזאָן פינף פון שיינע קליינע ליגענער איז צוריק און בעסער ווי אלץ הייַנט בייַ נאַכט (פּרעמיערע 8/7 ק אויף אַבק משפּחה) און מיר קענען נישט וואַרטן צו זען אַלע די זאַפטיק דראַמע ...