אַביסאַטי
צופרידן
- וואָס איז אַביסאַטי?
- ווי איז אַביסאַטי קלאַסאַפייד?
- וואָס איז אַביסאַטי אין קינדשאַפט?
- וואָס זייַנען אַביסאַטי?
- ווער איז אין ריזיקירן פֿאַר אַביסאַטי?
- גענעטיקס
- סוויווע און קהל
- פּסיטשאָלאָגיקאַל און אנדערע סיבות
- ווי איז דיאַגנאָסעד אַביסאַטי?
- וואָס זענען די קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַביסאַטי?
- ווי איז אַביסאַטי באהאנדלט?
- וואָס ענדערונגען אין לייפסטייל און נאַטור קענען העלפן מיט וואָג אָנווער?
- וואָס מעדאַקיישאַנז זענען פּריסקרייבד פֿאַר וואָג אָנווער?
- וואָס זענען די טייפּס פון וואָג אָנווער כירורגיע?
- קאַנדידאַטעס פֿאַר כירורגיע
- ווי קענען איר פאַרמייַדן אַביסאַטי?
וואָס איז אַביסאַטי?
גוף מאַסע אינדעקס (BMI) איז אַ כעזשבן וואָס די וואָג און הייך פון אַ מענטש איז אין חשבון צו מעסטן די גוף גרייס.
אין אַדאַלץ, אַביסאַטי איז דיפיינד ווי אַ BMI פון, לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC).
אַביסאַטי איז פארבונדן מיט אַ העכער ריזיקירן פֿאַר ערנסט חולאתן, אַזאַ ווי טיפּ 2 צוקערקרענק, האַרץ קרענק און ראַק.
אַביסאַטי איז פּראָסט. די CDC עסטימאַטעס אַז פון אמעריקאנער 20 יאָר אַלט און עלטערע האָבן אַביסאַטי אין 2017 צו 2018.
אָבער BMI איז נישט אַלץ. עס איז עטלעכע לימיטיישאַנז ווי אַ מעטריק.
לויט צו: “סיבות אַזאַ ווי עלטער, געשלעכט, עטהניסיטי און מוסקל מאַסע קענען השפּעה אויף די שייכות צווישן BMI און גוף פעט. BMI קען אויך נישט אונטערשיידן צווישן וידעפדיק פעט, מוסקל אָדער ביין מאַסע, און עס קען נישט זיין קיין אָנווייַז פון די פאַרשפּרייטונג פון פעט צווישן מענטשן. "
טראָץ די לימיטיישאַנז, BMI איז וויידלי געוויינט ווי אַ וועג צו מעסטן די גרייס פון דעם גוף.
ווי איז אַביסאַטי קלאַסאַפייד?
די פאלגענדע זענען געניצט פֿאַר אַדאַלץ וואָס זענען לפּחות 20 יאָר אַלט:
| BMI | קלאַס |
|---|---|
| 18.5 אָדער אונטער | ונדערוועיגהט |
| 18.5 צו <25.0 | "נאָרמאַל" וואָג |
| 25.0 צו <30.0 | יבערוואָג |
| 30.0 צו <35.0 | קלאַס אַביסאַטי |
| 35.0 צו <40.0 | קלאַס 2 אַביסאַטי |
| 40.0 אָדער העכער | קלאַס אַביסאַטי (אויך באַוווסט ווי קראַנק, עקסטרעם אָדער שטרענג אַביסאַטי) |
וואָס איז אַביסאַטי אין קינדשאַפט?
כּדי אַ דאָקטער זאָל דיאַגנאָזירן אַ קינד העכער 2 יאָר אָדער אַ טיניידזשער מיט אַביס, דאַרף זיין BMI זיין פֿאַר מענטשן פון זייער זעלביקער עלטער און בייאַלאַדזשיקאַל געשלעכט:
| פּראָצענט קייט פון BMI | קלאַס |
|---|---|
| >5% | ונדערוועיגהט |
| 5% צו <85% | "נאָרמאַל" וואָג |
| 85% צו <95% | יבערוואָג |
| 95% אָדער העכער | אַביסאַטי |
פֿון 2015 צו 2016, (אָדער וועגן 13.7 מיליאָן) אמעריקאנער יוגנט צווישן 2 און 19 יאָר אַלט זענען געהאלטן צו האָבן קליניש אַביס.
וואָס זייַנען אַביסאַטי?
אויב איר עסן מער קאַלאָריעס ווי איר פאַרברענען טעגלעך טעטיקייט און געניטונג - אויף אַ לאַנג-טערמין יקער - קענען פירן צו אַביסאַטי. איבער צייט, די עקסטרע קאַלאָריעס לייגן אַרויף און גרונט וואָג געווינען.
אָבער עס איז ניט שטענדיק נאָר וועגן קאַלאָריעס און קאַלאָריעס, אָדער אַ זיציק לייפסטייל. בשעת דאָס זענען טאַקע ז פון אַביסאַטי, עטלעכע ז איר קענען נישט קאָנטראָלירן.
פּראָסט ספּעציפיש סיבות פון אַביסאַטי אַרייַננעמען:
- דזשאַנעטיקס, וואָס קענען ווירקן ווי דיין גוף פּראַסעסאַז עסנוואַרג אין ענערגיע און ווי פעט איז סטאָרד
- גראָוינג עלטערע, וואָס קענען פירן צו ווייניקער מוסקל מאַסע און אַ סלאָוער מעטאַבאַליק קורס, וואָס מאכט עס גרינגער צו געווינען וואָג
- נישט גענוג סליפּינג, וואָס קענען פירן צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס מאַכן איר פילן הונגערער און באַגערן עטלעכע הויך-קאַלאָריע פודז
- שוואַנגערשאַפט, ווייַל וואָג געווינען בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען זיין שווער צו פאַרלירן און קען יווענטשאַוואַלי פירן צו אַביסאַטי
עטלעכע געזונט באדינגונגען קענען אויך פירן צו וואָג געווינען, וואָס קען פירן צו אַביסאַטי. די אַרייַננעמען:
- פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס), אַ צושטאַנד וואָס איז געפֿירט צו אַ ימבאַלאַנס פון ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע כאָרמאָונז
- פּראַדער-ווילי סינדראָום, אַ זעלטן צושטאַנד ביי געבורט וואָס ז יבעריק הונגער
- קושינג סינדראָום, אַ צושטאַנד געפֿירט דורך הויך קאָרטיסאָל לעוועלס (דרוק האָרמאָנע) אין דיין סיסטעם
- היפּאָטהיראָידיסם (ונדעראַקטיווע טיירויד), אַ צושטאַנד אין וואָס די טיירויד דריז טוט נישט פּראָדוצירן גענוג פון עטלעכע וויכטיק כאָרמאָונז
- אָסטיאָואַרטרייטאַס (אָאַ) און אנדערע באדינגונגען וואָס גרונט ווייטיק וואָס קען פירן צו רידוסט טעטיקייט
ווער איז אין ריזיקירן פֿאַר אַביסאַטי?
א קאָמפּלעקס מישן פון סיבות קענען פאַרגרעסערן אַ מענטש ס ריזיקירן פֿאַר אַביסאַטי.
גענעטיקס
עטלעכע מענטשן האָבן גענעס וואָס מאַכן עס שווער פֿאַר זיי צו פאַרלירן וואָג.
סוויווע און קהל
דיין סוויווע אין שטוב, אין שולע און אין דיין קהילה קענען אַלע השפּעה ווי און וואָס איר עסן און ווי אַקטיוו איר זענט.
איר קען זיין אין אַ העכער ריזיקירן פֿאַר אַביס אויב איר:
- לעבן אין אַ קוואַרטאַל מיט לימיטעד אָפּציעס פֿאַר געזונט עסנוואַרג אָדער מיט הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, ווי שנעל-עסנוואַרג רעסטראַנץ
- האָבן ניט נאָך געלערנט צו קאָכן געזונט מילז
- טאָן ניט טראַכטן איר קענען פאַרגינענ זיך כעלטיער פודז
- אַ גוט פּלאַץ צו שפּילן, גיין אָדער געניטונג אין דיין קוואַרטאַל
פּסיטשאָלאָגיקאַל און אנדערע סיבות
דעפּרעסיע קען מאל פירן צו וואָג געווינען, ווייַל עטלעכע מענטשן קענען ווענדן צו עסנוואַרג פֿאַר עמאָציאָנעל טרייסט. עטלעכע אַנטידיפּרעסאַנץ קענען אויך פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון וואָג געווינען.
פאַרלאָזן סמאָוקינג איז שטענדיק אַ גוטע זאַך, אָבער פאַרלאָזן קען אויך פירן צו וואָג געווינען. אין עטלעכע מענטשן, עס קען פירן צו וואָג געווינען. פֿאַר וואָס סיבה, עס איז וויכטיק צו פאָקוס אויף דיעטע און געניטונג בשעת איר פאַרלאָזן, לפּחות נאָך דער ערשט ווידדראָאַל צייַט.
מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי סטערוידז אָדער געבורט קאָנטראָל פּילז, קענען אויך כאַפּן דיין ריזיקירן פֿאַר וואָג געווינען.
ווי איז דיאַגנאָסעד אַביסאַטי?
BMI איז אַ פּראָסט כעזשבן פון אַ מענטש 'ס וואָג אין באַציונג צו זייער הייך.
אנדערע מער פּינטלעך מיטלען פון פאַרשפּרייטונג פון גוף פעט און גוף פעט אַרייַננעמען:
- סקינפאָולד גרעב טעסץ
- טאַליע-צו-לענד קאַמפּעראַסאַנז
- זיפּונג טעסץ, אַזאַ ווי אַלטראַסאַונדס, קאָרט סקאַנז און מרי סקאַנז
דיין דאָקטער קען אויך סדר זיכער טעסץ צו דיאַגנאָזירן אַביסאַטי-פֿאַרבונדענע געזונט ריסקס. די קען אַרייַננעמען:
- בלוט טעסץ צו ונטערזוכן קאַלעסטעראַל און גלוקאָוס לעוועלס
- לעבער פונקציאָנירן טעסץ
- אַ צוקערקרענק זיפּונג
- טיירויד טעסץ
- האַרץ טעסץ, אַזאַ ווי אַן עלעקטראָקאַרדיאָגראַם (עקג אָדער עקג)
אַ מעזשערמאַנט פון די פעט אַרום דיין טאַליע איז אויך אַ גוטע פּרידיקטער פֿאַר דיין ריזיקירן פֿאַר אַביסאַטי-פֿאַרבונדענע חולאתן.
וואָס זענען די קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַביסאַטי?
אַביסאַטי קענען פירן צו מער ווי פּשוט וואָג געווינען.
אויב איר האָבן אַ הויך פאַרהעלטעניש פון גוף פעט צו מוסקל, איר שפּאַנונג אויף דיין ביינער און דיין ינערלעך אָרגאַנס. עס אויך ינקריסאַז אָנצינדונג אין דעם גוף, וואָס איז געדאַנק צו זיין אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר ראַק. אַביסאַטי איז אויך אַ הויפּט ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2.
אַביסאַטי איז לינגקט צו אַ נומער פון געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז, עטלעכע פון וואָס קענען זיין לעבן טרעטאַנינג אויב נישט באהאנדלט:
- טיפּ 2 צוקערקרענק
- הארץ קראנקהייט
- הויכע בלוט דרוק
- זיכער קאַנסערס (ברוסט, צווייפּינטל און ענדאָמעטריאַל)
- מאַך
- גאַל פּענכער
- פאַטי לעבער קרענק
- הויך קאַלעסטעראַל
- שלאָפן אַפּנעאַ און אנדערע ברידינג פּראָבלעמס
- אַרטריט
- ינפערטיליטי
ווי איז אַביסאַטי באהאנדלט?
אויב איר האָט אַביסאַטי און קען נישט פאַרלירן וואָג אויף זיך, מעדיציניש הילף איז בארעכטיגט. אָנהייבן מיט דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער, וואָס קען זיין ריפערד צו אַ וואָג מומכע אין דיין געגנט.
דיין דאָקטער קען אויך וועלן צו אַרבעטן מיט איר ווי אַ טייל פון אַ קאָלעקטיוו העלפּינג איר פאַרלירן וואָג. דער קאָלעקטיוו קען אַרייַננעמען אַ דייאַטישאַן, טעראַפּיסט אָדער אנדערע כעלטקער שטעקן.
דיין דאָקטער וועט אַרבעטן מיט איר צו מאַכן די ענדערונגען אין לייפסטייל. זיי קען אויך רעקאָמענדירן מעדאַקיישאַנז אָדער כירורגיע פֿאַר וואָג אָנווער. לערן מער וועגן באַהאַנדלונג פֿאַר אַביסאַטי.
וואָס ענדערונגען אין לייפסטייל און נאַטור קענען העלפן מיט וואָג אָנווער?
דיין כעלטקער מאַנשאַפֿט קענען לערנען איר וועגן עסנוואַרג ברירות און אַנטוויקלען אַ געזונט עסן פּלאַן וואָס אַרבעט פֿאַר איר.
א סטראַקטשערד געניטונג פּראָגראַם און געוואקסן טעגלעך טעטיקייט - אַרויף צו 300 מינוט פּער וואָך - וועט העלפֿן צו בויען דיין שטאַרקייט, ענדעראַנס און מאַטאַבאַליזאַם.
קאַונסלינג אָדער שטיצן גרופּעס קען אויך ידענטיפיצירן אַנכעלטי טריגערז און העלפֿן איר קאָפּע מיט דייַגעס, דעפּרעסיע אָדער עמאָציאָנעל עסן ישוז.
לייפסטייל און נאַטוראַל ענדערונגען זענען די בילכער מעטהאָדס פֿאַר וואָג אָנווער פֿאַר קינדער, סייַדן זיי זענען גאָר יבערוואָג.
וואָס מעדאַקיישאַנז זענען פּריסקרייבד פֿאַר וואָג אָנווער?
דיין דאָקטער קען אויך פאָרשטעלן עטלעכע רעצעפּט מעדאַקיישאַנז אין אַדישאַן צו עסן און געניטונג פּלאַנז.
מעדאַקיישאַנז זענען יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד בלויז אויב אנדערע מעטהאָדס פון וואָג אָנווער האָבן ניט געארבעט און אויב איר האָבן אַ BMI פון 27.0 אָדער מער אין אַדישאַן צו אַביסאַטי-פֿאַרבונדענע געזונט ישוז.
רעצעפּט וואָג אָנווער מעדאַקיישאַנז אָדער פאַרמייַדן אַבזאָרפּשאַן פון פעט אָדער פאַרשטיקן אַפּעטיט. די פאלגענדע זענען באוויליקט פֿאַר לאַנג-טערמין נוצן (לפּחות 12 וואָכן) דורך די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ):
- פענטערמינע / טאָפּיראַמאַטע (קסימיאַ)
- נאַלטרעקסאָנע / בופּראָפּיאָן (קאָנטראַווע)
- ליראַגלוטידע (סאַקסענדאַ)
- אָרליסטאַט (Alli, Xenical), דער בלויז איינער וואָס איז פדאַ-באוויליקט פֿאַר נוצן אין קינדער 12 און אַלט
די דרוגס קענען האָבן פּריקרע זייַט יפעקס. למשל, אָרליסטאַט קען פירן צו ייליק און אָפט באָוועל מווומאַנץ, באָוועל ערדזשאַנסי און גאַז.
דיין דאָקטער וועט מאָניטאָר איר ענג בשעת איר נעמען די מעדאַקיישאַנז.
צוריקציען פון בעלוויקאין פעברואר 2020, די FDA געבעטן אַז די וואָג אָנווער מעדיצין לאָרקאַסערין (בעלוויק) זאָל זיין אראפגענומען פון די יו. עס. מאַרק. דאָס איז רעכט צו אַ געוואקסן נומער פון ראַק קאַסעס אין מענטשן וואָס האָבן גענומען בעלוויק קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו.
אויב איר נעמען Belviq, האַלטן עס און רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּאַנונג וועגן אָלטערנאַטיוו סטראַטעגיעס פֿאַר וואָג פאַרוואַלטונג.
לערנען מער וועגן די ווידדראָאַל און דאָ.
וואָס זענען די טייפּס פון וואָג אָנווער כירורגיע?
וואָג אָנווער כירורגיע איז קאַמאַנלי גערופן באַריאַטריק כירורגיע.
דער טיפּ פון כירורגיע אַרבעט דורך לימיטינג ווי פיל עסן איר קענען קאַמפערטאַבלי עסן אָדער דורך פּרעווענטינג דיין גוף אַבזאָרבינג עסנוואַרג און קאַלאָריעס. מאל עס קענען טאָן ביידע.
וואָג אָנווער כירורגיע איז נישט אַ שנעל פאַרריכטן. עס ס אַ הויפּט כירורגיע און קענען האָבן ערנסט ריסקס. דערנאָך מענטשן וואָס האָבן אַ כירורגיע דאַרפֿן צו טוישן ווי זיי עסן און ווי פיל זיי עסן, אָדער זיי ריזיקירן צו קראַנק.
אָבער, נאָנסורגיקאַל אָפּציעס זענען נישט שטענדיק עפעקטיוו אין העלפּינג מענטשן מיט אַביסאַטי פאַרלירן וואָג און רעדוצירן זייער ריזיקירן פֿאַר קאָמאָרבידיטיעס.
טייפּס פון וואָג אָנווער כירורגיע אַרייַננעמען:
- גאַסטריק בייפּאַס כירורגיע. אין דעם פּראָצעדור, דיין כירורג קריייץ אַ קליין טאַש אין די שפּיץ פון דיין מאָגן וואָס קאַנעקץ גלייַך צו דיין קליין קישקע. עסנוואַרג און ליקווידס גיין דורך די טאַש און אין די קישקע, בייפּאַסינג רובֿ פון די מאָגן. עס ס אויך באַוווסט ווי ראָוקס-ען- Y גאַסטריק בייפּאַס (RYGB) כירורגיע.
- לאַפּאַראָסקאָפּיק אַדזשאַסטאַבאַל גאַסטריק באַנדינג (LAGB). LAGB סעפּערייץ דיין מאָגן אין צוויי טאַש מיט אַ באַנדע.
- גאַסטריק אַרבל כירורגיע. דעם פּראָצעדור רימוווז טייל פון דיין מאָגן.
- ביליאָפּאַנקרעאַטיק דייווערזשאַן מיט דואַדינאַל באַשטימען. דעם פּראָצעדור רימוווז רובֿ פון דיין מאָגן.
קאַנדידאַטעס פֿאַר כירורגיע
פֿאַר דעקאַדעס, עקספּערץ רעקאַמענדיד אַז דערוואַקסן קאַנדאַדייץ פֿאַר וואָג אָנווער כירורגיע האָבן אַ במי פון בייַ מינדסטער 35.0 (קלאַס 2 און 3).
אָבער, אין 2018 גיידליינז, די אמעריקאנער געזעלשאפט פֿאַר מעטאַבאַליק און באַריאַטריק כירורגיע (ASMBS) ענדאָרסט וואָג אָנווער כירורגיע פֿאַר אַדאַלץ מיט BMI פון 30.0 אַרויף צו 35.0 (קלאַס 1) וואָס:
- האָבן פֿאַרבונדענע קאָמבאָרידיטיעס, ספּעציעל טיפּ 2 צוקערקרענק
- האָבן ניט געזען סוסטאַינעד רעזולטאַטן פון נאַנסערדזשיקאַל טריטמאַנץ, אַזאַ ווי עסן און לייפסטייל מאָדיפיקאַטיאָנס
פֿאַר מענטשן מיט אַביס קלאַס 1, כירורגיע איז מערסט עפעקטיוו פֿאַר יענע צווישן 18 און 65 יאָר אַלט.
מען וועט אָפט האָבן צו פאַרלירן עטלעכע וואָג איידער זיי דורכגיין אַ כירורגיע. אַדדיטיאָנאַללי, זיי וועט נאָרמאַלי אַנדערגאָו קאַונסלינג צו ענשור אַז זיי ניטאָ ביידע ימאָושנאַלי צוגעגרייט פֿאַר די כירורגיע און גרייט צו מאַכן די נויטיק לייפסטייל ענדערונגען אַז עס וועט דאַרפן.
בלויז עטלעכע כירורגיש סענטערס אין די פאַרייניקטע שטאַטן דורכפירן די טייפּס פון פּראָוסידזשערז פֿאַר קינדער אונטער 18 יאר אַלט.
ווי קענען איר פאַרמייַדן אַביסאַטי?
עס איז געווען אַ דראַמאַטיק פאַרגרעסערן אין אַביסאַטי און אין אַביסאַטי-פֿאַרבונדענע חולאתן אין די לעצטע פּאָר יאָר. דאָס איז די סיבה וואָס קאַמיוניטיז, שטאַטן און די פעדעראלע רעגירונג לייגן אַ טראָפּ אויף כעלטיער עסנוואַרג ברירות און אַקטיוויטעטן צו העלפֿן די טייד אויף אַביסאַטי.
אויף אַ פערזענלעכע שטאַפּל, איר קענט העלפֿן צו פאַרמייַדן וואָג געווינען און אַביס דורך מאַכן כעלטיער לייפסטייל ברירות:
- ציל פֿאַר מעסיק געניטונג ווי גיין, שווימערייַ אָדער בייקינג 20-30 מינוט יעדער טאָג.
- עסן געזונט דורך טשוזינג נערעוודיק פודז, ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז, גאַנץ גריינז און מאָגער פּראָטעין.
- עסן מאַדעראַטלי עסן פעט-הויך-קאַלאָריע פודז.
פריש אויסגאבעס
וואָס איז אַוטאָסאָמאַל דנאַ און וואָס איר קענען זאָגן איר?
