מייַן נאָמען איז מאַוראַ, און איך בין אַ נאַרקאָמאַן. מייַן מאַטעריע פון ​​ברירה איז נישט אַזוי געפערלעך ווי העראָין אָדער קאָוקיין. ניין, מיין מידע איז ... פיסטאַשקע פּוטער. איך פילן שאַקי און אויס פ...

גיכער זענען אַז איר האָט אָדער פּערסנאַלי סטראַגאַלד מיט דייַגעס אָדער וויסן עמעצער וואס האט. דאָס איז ווייַל דייַגעס אַפעקץ 40 מיליאָן אַדאַלץ אין די פאַרייניקטע שטאַטן יעדער יאָר, און וועגן 30 פּראָ...

כל פאָטאָס: האַלאָ שפּיץ Halo Top האט דעטראָנעד שפּיץ-סעלינג בראַנדז ווי Ben & Jerry' און Häagen-Daz צו ווערן דער בעסטער-סעלינג פּינט פון אייז קרעם אין די יו. עס. און עס איז שווער צו טייַ...

סוף זומער אויף אַ הויך טאָן, דעם חודש ס שפּיץ 10 רשימה פֿעיִקייטן אַ שפּאַס פאַרשיידנקייַט פון טאַנצן קאַץ, קלוב רעמיקסעס און קווערקי מיטאַרבעט. אויף די קאַרדיאָו פראָנט איר וועט געפֿינען אַ פּאָר פון...

באַקומען אין אַ יאָגאַ מידע איז געזונט פֿאַר אַ פּלאַץ פון סיבות (זען: 8 ווי יאָגאַ ביץ די ספּאָרטזאַל), און סוויטשינג דיין פיר צו דער מאָרגן איז אפילו בעסער. דאָ זענען נאָר אַ ביסל פון די בענעפיץ פון...

אפֿשר איר האָט פארבראכט איינער צו פילע וויקניגהץ טריינג נייַ רעסטראַנץ מיט דיין בעסטער פרענדז, גענומען אַ וואָך-לאַנג געטאַוויי צו אַ פאָאָדיע האַווען, אָדער איר נאָר האָבן אַ שלעכט פאַל פון שאָקאָלאַ...

Kylie hea 'ס ינסטאַגראַם פיטער איז פול פון ענטשאַנטינג באַלעט פּאָוזאַז פון איר פּערפאָרמינג אַרום די גאסן פון ניו יארק. אנדערע וואָס געראַנגל מיט גוף בילד."איך האָב געהאט סעללוליטע זינט איך ...

איך בין סקעפּטיקאַל וועגן קיין פּראָדוקט וואָס הבטחות צו ~ פֿאַרבעסערן מיין ווערקאַוט ~, אָן אַקשלי ריקוויירינג אַז איך געניטונג סמאַרטער, מער אָדער מיט אַ העכער ינטענסיטי. אָבער לעצטנס, אויף מיין ינס...

מיר כראָמטשען. מיר אַב בלאַסט. מיר ויסמיידן קאַרבס. כעק, מיר וועלן אפילו גיין אונטער די מעסער צו באַקומען באַפרייַען פון אַב פלאַב.צום באַדויערן, לעצטע פאָרשונג געוויזן אַז איר קענען כראָמטשען ביז איר...

פּיפּינג אין דער שפּריץ קען זיין דער בעסטער-בעכעסקעם סוד פון אַמעריקע-קיינער רעדט וועגן אים, אָבער משמעות כּמעט אַלע פון אונדז טאָן דאָס, לויט אַ פריש יבערבליק פון Angie' Li t אויף שפּריץ געוווינה...

לאָעט צו געפֿינען אַ פאָרעם פון קאַנטראַסעפּשאַן וואָס טוט נישט רעזולטאַט אין שטימונג סווינגס אָדער נעגאַטיוו זייַט יפעקס? גיין צוריק צו די באַסיקס קען זיין פּונקט וואָס איר דאַרפֿן. (אן אנדער סיבה צו...

אין די אָנהייב פון יעדער יאָר, אַ נייַע דיעטע יוזשאַוואַלי ספּייקס אויף די Google זוכן, און ינעוואַטאַבלי עטלעכע פון ​​מיין קלייאַנץ פרעגן עס. לעצטע יאָר, ינטערמיטאַנט פאסטן איז געווען אַלע די שטורעם....

צווישן אַ סטינט אויף בראָדוויי פּערפאָרמינג אַכט שאָוז אַ וואָך און אַ מעגאַ פּרעס רייַזע פֿאַר פּיטש פּערפעקט 3-אַרויס אויף פרייטאג, לעסאָף!-אַנאַ Camp איז פאַרנומען, צו זאָגן די מינדסטער. ווען זי הא...

זומער איז אַלע וועגן זונשייַן, ברעג טריפּס און #Ro éAllDay-דריי חדשים פון גאָרנישט אָבער שפּאַס ... רעכט? אַקטואַללי, פֿאַר אַ קליין פּראָצענט פון מענטשן, די וואָרמער חדשים זענען די כאַרדאַסט ציי...

יעדער ראַנער ווייסט אַז פּאַונדינג די פאַרוועג איז פּונקט ווי וויכטיק פֿאַר די גייַסט ווי פֿאַר דעם גוף: זיכער, דאָס בוסץ דיין האַרץ און ראַדוסאַז דיין ריזיקירן פון ראַק, אָבער וויסנשאַפֿט אויך ווייַז...

איך בין אַבסעסט מיט רייעך ליכט, די שימער פון ליכט זיי צושטעלן און די אָנגענעם שמעקן זיי לאָזן לינגגערד אַרום מיין וווינונג. א איין ברענען ליכט קענען זיין אַ וועלקאַמינג האַווייַע ווען פֿאַרוויילערישע ...

קייט אַפּטאָן איז קיינמאָל איינער צו שעמעוודיק אַוועק פון אַ האַרט ווערקאַוט. זי האט פארדינט אַ שעם פֿאַר פּושינג אַרום סלעדס לאָודיד מיט 500 פונט און מאַכן 200-פונט דעדליפץ קוקן גרינג. (די מאָדעל דער...

Je ica hepherd, MD, אַן אָב-גין און אַ גיינאַקאַלאַדזשיקאַל כירורג ביי Baylor אוניווערסיטעט מעדיקאַל צענטראַל אין Dalla און דער גרינדער פון איר Viewpoint, אַ געזעלשאַפטלעך מידיאַ פאָרום טעמעס ווי געשל...

ספּאָרט בראַס זענען מיסטאָמע די מערסט וויכטיק פיטנעסס קליידער איר האָבן, ראַגאַרדלאַס פון ווי קליין אָדער גרויס דיין בריסט. וואָס ס מער, איר קען טאָוטאַלי טראָגן די אומרעכט גרייס. (אין פאַקט, רובֿ פרו...

אויב איר האָבן קני ווייטיק, עס קען זיין פראַסטרייטינג צו געפֿינען עקסערסייזיז וואָס טאָן ניט שאַטן אָבער וועט נאָך ציל און טאָן דיין בוטי. מיר האָבן איר באדעקט מיט פינף פון די בעסטער באַט עקסערסייזיז ...