ניט אַ מאָרגן מענטש? נו, איר קען באַשולדיקן עס אין דיין גענעס-לפּחות טייל.אויב איר האָט דורכגעקאָכט אַ 23andMe Health + Ance try דזשאַנעטיקס פּראָבע, איר קען האָבן באמערקט אַז עטלעכע נייַע טרייץ דערשי...

עס איז טעמפּטינג צו שרייַבן אַוועק מידקייַט אָדער ווייטיקדיק מוסקל ספּאַזאַמז ווי די זייַט יפעקס פון אַ ספּעציעל גרוילינג ווערקאַוט אָדער אַ שווער טריינינג פּלאַן. אין פאַקט, דאָס זענען פּראָסט רויט פ...

1. די גאנצע ייַז קאַלט / טאָינג פּראָצעס פֿאַר פלייש קען זיין די מערסט מיסטיפייינג זאַך טאָמיד.וואָס טאָן איר מיינען עס קען וואַקסן באַקטיריאַ? פארוואס איז דאָס אַזוי קאָמפּליצירט?2. און צו משפטן צי ע...

אין די עלטער פון קלאַספּאַסס און באָוטיקווע שטודיום, עס קען זיין שווער צו קלייַבן נאָר איינער ווערקאַוט איר ווילן צו שטעקן צו. אין פאַקט, עס איז אַ *גוט* געדאַנק צו מישן דיין ווערקאַוץ צו האַלטן דיין ...

קיין קויפן נייטיק.1. ווי צו אַרייַן: אנהייב 12:01 א.מ. מזרח צייט (עט) אויף 10 אפריל 2013, באַזוכן www. hape.com/giveaway וועבזייַטל און נאָכגיין די GAIAM יאָגאַ פּעקל סוועעפּסטאַקעס פּאָזיציע אינסטרוק...

רייַך אין פּראָטעין (וועגן 6 גראַמז יעדער) אָבער נידעריק אין קאַלאָריעס, עגגס זענען אַ קלוג אָנהייב פון דיין טאָג. און זינט זיי זענען אַזוי ווערסאַטאַל, איר קענען באַקומען שעפעריש און צעטל זיי אין אַ ...

Alexa Vega איז איין פאַרנומען מיידל! אין אַדישאַן צו זיין סעלאַברייטיד איר ערשטער כאַסענע געהאַט מיט איר מאַן, פֿילם פּראָדוצירער ean Corvel (זייער ערשטער כאַסענע יאָרטאָג איז אין אקטאבער), זי איז געו...

נאָרמאַללי, עסן אַ געזונט דאָזע פון ​​פירות און גריינז איז אַמייזינג פֿאַר דיין גוף. פֿון איצט ביז 22 פעברואר, איר קענען גראָבן אין און אויך טאָן אַמייזינג טינגז פֿאַר הערצער אומעטום. אין כּבֿוד פון ד...

אלץ באמערקט ווי איר פילן ווי אַ טאָוטאַלי פּאַסיק באַדאַס נאָך אַ ווערקאַוט, אפילו אויב איר פּעלץ אַ מין פון "מעה" אין עס? לויט אַ נייַע לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל פּסיטשאָלאָגי פון ספּאָ...

סופּערפאָאָדס, אַמאָל אַ נישע דערנערונג גאַנג, האָבן ווערן אַזוי מיינסטרים אַז אפילו יענע וואָס זענען נישט אינטערעסירט אין געזונט און וועלנאַס וויסן וואָס זיי זענען. און אַז ס אַוודאי נישט אַ שלעכט זא...

אין די לעצטע יאָרן, מייַן גרויס גראָב פאַביאַלאַס לעבן שטערן, Whitney Way Thore האט ייַנטיילונג פאָטאָס און ווידיאס פון זיך ארבעטן אַרויף אַ שווייס בשעת טאן פאַרשידן קראָסספיט-נוסח ווערקאַוץ. לעצטנס, ...

קאַרבאָ-לאָודינג איידער אַ מעראַטאַן אָדער גרויס שפּיל? מיר האָבן די מאַקאַראָנען רעצעפּט וואָס איר האָט געזוכט, העפלעכקייַט פון דער מחבר פון דעם קוקבוק, רעסטראַטער און די Food Network שטערן Aye ha Cu...

ק: איז עס אָוקיי צו גרייז ביז מיטאָג? ווי קען איך טאָן דאָס אין אַ געזונט וועג צו האַלטן מיין דיעטע באַלאַנסט?א: ווי אָפט איר זאָל עסן איז אַ סאַפּרייזינגלי קאַנפיוזינג און קאָנטראָווערסיאַל טעמע, אַז...

מיקי מאַוס האט אַ ~ מאָדע ~ מאָמענט. פֿאַר די 90 יאָרטאָג פון די קאַרטון מויז, דיסניי לאָנטשט אַ "מיקי דער אמת אָריגינעל" קאמפאניע, און וואַנס, קאָהל'ס, פּרימאַרק און יוניקלו האָבן אַלע ...

פייַן גייז פינישינג לעצט איז אַזוי אַוטדייטיד. און ניט קיין ענין ווי כאַרדקאָר דיין פּענטשאַנט פֿאַר דעם בייז יינגל, איר מיסטאָמע שוין וויסן דאָס אויף עטלעכע שטאַפּל-עס איז אַ סיבה וואָס ראָמקאַמז האַ...

האַלסי וועט באַלד זינגען לוללאַביעס אין אַדישאַן צו זייער שפּיץ-פון-די-טשאַרץ היץ. די 26-יאָר-אַלט קנאַל שטערן פּונקט מודיע אַז זי און בויפרענד Alev Aydin באַגריסן זייער ערשטער קינד צוזאַמען, בעיבי En...

גיכער זענען איר ווע געזען אַ געניטונג פּילקע זיצן אין די ווינקל פון דיין ספּאָרטזאַל (אָדער אפֿשר איר אפילו האָבן איין אין שטוב) און געדאַנק: וואָס די כאַק זאָל איך טאָן מיט דעם זאַך? נאָך אַלע, עס זע...

דער טעלעוויזיע פּערסאָנאַלאַטי Jeannie Mai לעצטנס כעדליינז נאָך פּאָסטינג אַן ינספּייערינג, זיך-ליבע אָנזאָג וועגן איר 17-פונט וואָג געווינען. זינט זי האָט סטראַגאַלד מיט גוף בילד ישוז פֿאַר 12 יאָר (...

1. געפֿינען נאָנווערבאַל וועגן צו פאַרבינדן מיט דיין שוטעף נאָך אַ קאַמף.ברענגען אים אַ קאַלט טרינקען, פֿאַר בייַשפּיל, אָדער נאָר געבן אים אַ האַלדזן. לויט Patricia Love, Ed.D., און teven to ny, Ph.D...

צי איר זענט אַ טריאַטלעט מיט אַ שווער האַרץ אָדער אַ דורכשניטלעך ספּאָרטזאַל, עס איז קריטיש צו אַרייַננעמען אַ פּלאַץ פון פּראָטעין איבער דעם טאָג צו בויען שטאַרק מאַסאַלז און בלייבן פול. אָבער ווען ס...