14 טהינגס צו וויסן וועגן קליטאָראַל ירעקשאַנז

צופרידן

• מיר אַלע באַקומען ירעקשאַנז
• וואַרטן, ווולוואַ אָונערז קענען באַקומען באָנערס?
• ווי אַזוי קען דאָס פּאַסירן?
• איז דאָס דער זעלביקער פּראָצעס ווי מיט פּענילע ירעקשאַנז?
• וואָס ס די דורכשניטלעך פאַרגרעסערן אין גרייס?
• וויאַזוי קוקט עס אויס?
• וויאזוי פילט זיך עס?
• קען יעדער ווולוואַ באַזיצער באַקומען זיי?
• קענען איר טאָן עפּעס צו פילן בעסער?
• ריר עס!
• ניצן אַ געשלעכט צאַצקע
• עקספּערימענט מיט עדזשינג
• זען אַ פּעלוויק שטאָק טעראַפּיסט
• לעבן אַן אַנדערש געזונט לייפסטייל
• ווען איז עס אַ צייכן פון עפּעס אַנדערש?
• די דנאָ שורה

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

מיר אַלע באַקומען ירעקשאַנז

קיו דיין אָפּראַה קול, ווייַל איר באַקומען אַ שווער-אויף, און איר באַקומען אַ שווער-אויף, און איר באַקומען אַ שווער-אויף ...

אַז ס רעכט, מענטשן פון אַלע גענדערז און דזשענאַטאַליאַ קענען באַקומען ירעקשאַנז, ניט נאָר מענטשן מיט פּעניס!

אָבער גיכער פאַר אַלץ איר האָט ניט געלערנט אַז אין געזונט קלאַס. אַזוי, צו העלפֿן איר ווערן מער קליטעראַט, מיר שטעלן צוזאַמען דעם בלאַט פֿאַר קליטאָראַל ירעקשאַנז.

וואַרטן, ווולוואַ אָונערז קענען באַקומען באָנערס?

יאָ!

"עס איז אַ זייער נאָרמאַל, נאַטירלעך און גשמיות פיזיאַלאַדזשיקאַל ענטפער צו עראַוזאַל," זאגט קליניש געשלעכט קאָונסעלאָר Eric M. Garrison, מחבר פון "מאַסטערינג קייפל שטעלע סעקס."

ווי אַזוי קען דאָס פּאַסירן?

ווען רובֿ מענטשן זאָגן "קליט", זיי יוזשאַוואַלי רעדן וועגן די שפּירעוודיק ליבע קנעפּל וואָס זיצט אין די שפּיץ פון די לאַביאַ (דיין ליפן אַראָפּ-דאָרט).

אבער דאָס איז נישט די גאנצע קליטאָריס. עס איז נאָר די פונדרויסנדיק טייל, באַוווסט ווי די גלאַנס. עס איז אַן ינערלעך טייל.

די קליטאָריס יקסטענדז צוריק אין דעם גוף (יוזשאַוואַלי נאָענט צו 4 אינטשעס!) און אַרום די וואַדזשיינאַל קאַנאַל, דערקלערט גאַריסאַן. אויב איר געווען צו עקסטראַקט די קליט אין גאנצן פון דעם גוף, עס וואָלט קוק אַ ביסל ווי אַ וויש-ביין.

ווען עראַוזד, בלוט ראַשאַז צו די ערעקטילע געוועב וואָס קאַמפּרייזיז די קליט (דער זעלביקער געוועב ווי אין אַ פּעניס), קאָזינג עס צו ווערן ענגאָרדזשד. דאָס איז אַ קליטאָריאַל ירעקשאַן.

איז דאָס דער זעלביקער פּראָצעס ווי מיט פּענילע ירעקשאַנז?

יאָ! מענטשן וואָס האָבן אַ פּעניס באַקומען ירעקשאַנז ווען בלוט שטראָם איז דירעקטעד צו זייער ערעקטילע געוועבן.

די חילוק איז אַז ווען מענטשן וואָס האָבן אַ ווולוואַ באַקומען ירעקשאַנז, איר קענען נישט טאַקע זען זיי ווייַל מערסט פון די קלייטאָריס איז ין דער גוף.

וואָס ס די דורכשניטלעך פאַרגרעסערן אין גרייס?

ווען ערעקטעד, די טייל פון די קליט וואָס איר קענען זען (די גלאַנס) "וועט פּיקס אויס פון די קליטאָריאַל קאַפּטער און וואַקסן אין גרייס 50-300 פּראָצענט," לויט Heather Jeffcoat, אַ דאָקטער פון גשמיות טעראַפּיע וואָס ספּעשאַלייזיז אין געשלעכט פאַנגקשאַנינג.

"און די וואַדזשיינאַל ליפן וועט טייַער בעשאַס ויסזאָגונג אַזוי אַז זיי זענען 2-3 מאָל ביגער ווי געוויינטלעך," זי געזאגט.

און געדענקען: אפילו די טיילן פון די קליטאָראַל סטרוקטור איר קענען נישט זען סוועל און ענגאָרגע ווי אַ רעזולטאַט פון די געוואקסן בלוט שטראָם.

וויאַזוי קוקט עס אויס?

"איר וועט נישט זען די קלייטאָריס וואַקסן אַ ביסל אינטשעס און פונט אַרויף צו די הימל," זאגט גאַריסאַן. אַז ס ווייַל, ווידער, רובֿ פון די ירעקשאַן כאַפּאַנז אויף די ין.

אבער עס וועט זיין עטלעכע באמערקט ענדערונגען, ער זאגט.

טיפּיקאַללי, די קליטאָריאַל קאַפּטער וועט ציען צוריק, און די פונדרויסנדיק קנאָספּ וועט ווערן ענגאָרגעד, מאכן עס מער קענטיק.

ווי אַ רעזולטאַט פון די בלוט שטראָם, די קליט קען ווערן אַ דיפּער ראָזעווע אָדער רויט קאָליר.

די ינער און ויסווייניקסט לאַביאַ קען אויך זיין ענגאָרדזשד און געשוואָלן. און ווייַל די באַרטהאָלין גלאַנדז ין די וואַגינע ויסשיידן לובריקיישאַן מאל בעשאַס עראַוזאַל, די קליט און די אַרומיק לאַביאַ קענען בלאַקינג מיט די נאַטירלעך לובע.

וויאזוי פילט זיך עס?

צו די פאַרבינדן, די קליט זיך זיך יוזשאַוואַלי פילן האַרדער און ביגער ווי געוויינטלעך. "ווי שווער פּונקט דעפּענדס אויף די קליט באַזיצער," זאגט גאַריסאַן. צו די פאַרבינדן, עס קען זיין שפּירעוודיק.

אָבער אויב איר האָט אַ קלייטאָריס און איר לייענען דעם, עס איז מעגלעך אַז איר האָט גאַט אַ קליטאָריאַל ירעקשאַן ווען איר געווען עראַוזד און טאָן ניט טאַקע באַמערקן.

פילע מענטשן וועלן נישט דערקענען זייער קליטאָראַל ירעקשאַן ווי אַ קליטאָראַל ירעקשאַן, דערקלערט גאַריסאַן.

"זיי וועלן פילן אַז 'איך בין פארקערט אויף' געפיל און הנאה די גשמיות סענסיישאַנז אַז טיפּיקלי באַגלייטן אַז, אָבער וועט נישט פילן עפּעס 'ספּעציעל' אַרויס פון וואָס," ער זאגט.

פֿאַר אנדערע מענטשן, אַ קליטאָראַל ירעקשאַן טראגט פיל מער קלאָר ווי דער טאָג געפיל.

פֿאַר בייַשפּיל, Jessie K., אַ 33-יאָר-אַלט סיסגאַנדער פרוי, זאגט, "יאָ, מיין קליט ווערט שווער און געשוואָלן ווען איך בין פארקערט אויף. און עס איז, ווי, 100 מאָל מער שפּירעוודיק אין דעם שטאַט ווי עס איז נאָרמאַלי. "

Jake B., אַ 25-יאָר-אַלט טראַנס מענטש אויף טעסטאַסטעראָון, זאגט, "נאָך וועגן 2 חדשים אויף T מיין קליט אנגעהויבן צו וואַקסן, און איצט ווען איך בין עראַוזד עס ווערט זייער קענטיק גלייַך. ווען דאָס כאַפּאַנז, עס פילז טאַקע גוט, כּמעט טינגלי. עס איז געווארן יבער שפּירעוודיק.

קען יעדער ווולוואַ באַזיצער באַקומען זיי?

דאָס מיסטאָמע וועט נישט יבערראַשן איר, אָבער פאָרשונג אויף דער טעמע איז גאָר מיאַ. מער פאָרשונג איז דארף צו קאַנקלוסיוולי ענטפֿערן דעם קשיא.

ביז דעמאָלט, די ענטפער דעפּענדס אויף וועמען איר פרעגן.

לויט Jeffcoat, יאָ: "דאָס קען פּאַסירן אין אלע מענטשן מיט ווולוואַס."

גאַריסאַן איז נישט אַזוי זיכער. ער זאגט אַז פּונקט ווי עטלעכע ווולוואַ אָונערז קענען שפּריצן און עטלעכע קענען נישט, עטלעכע ווולוואַ אָונערז באַקומען קליטאָראַל ירעקשאַנז און עטלעכע טאָן ניט.

"צי איר באַקומען שווער-אָנס אָדער נישט, דיין באָד איז נאָרמאַל / נאַטירלעך / געזונט," ער זאגט.

קענען איר טאָן עפּעס צו פילן בעסער?

יאָ, פילע זאכן!

ווי גאַריסאַן דערקלערט, "טאַקע עפּעס וואָס מאכט איר כאָרניער קענען מאַכן די ירעקשאַן שטארקער אָדער מער אָנגענעם."

עטלעכע פֿירלייגן זענען אונטן.

ריר עס!

די קליט, ווי די פּעניס, איז ביי די מערסט שפּירעוודיק ווען איר עראַוזד. און אויב איר האָבן אַ קליטאָריאַל ירעקשאַן, די גיכער זענען איר האָרני. אַזוי פאָרויס און פאַרבינדן עס.

"עס איז קיין פאַלש וועג צו אָנרירן אַן ערעקט קליט," זאגט גאַריסאַן.

צו געפֿינען וואָס פילז בעסטער, עקספּערימענט מיט:

• טאַפּינג עס
• מאָווינג דיין פינגער אַרום אים אין קלאַקווייז און קאַונטערקלאָקווייז קרייזן
• סטראָוקינג עס אַרויף און אַראָפּ אָדער זייַט צו זייַט
• רירנדיק די זייטן פון עס

ניצן אַ געשלעכט צאַצקע

"די Lelo סאָנאַ קרוז אָדער וואָמאַניזער נוצן סאַקשאַן טעכנאָלאָגיע צו סטימולירן און פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו די קליט," גאַריסאַן זאגט, אַדינג אַז דאָס קען פארשטארקן די ירעקשאַן.

פֿאַר ווולוואַ אָונערז פון טעסטאַסטעראָון, גאַריסאַן רעקאַמענדז צו פּרובירן די Buck Off Sleeve, וואָס איז אַ מאַסטערביישאַן אַרבל געמאכט ספּעציעל פֿאַר טראַנס מענטשן און ניט-ביינערי מענטשן וואָס נעמען טעסטאַסטעראָון.

"עס אַלאַוז איר צו ציען אַוועק די קליט אויף אַן ענלעך וועג ווי מיט אַ פליישליגהט אָדער קיין אנדערע פּענילע מאַסטערביישאַן אַרבל," ער זאגט.

עקספּערימענט מיט עדזשינג

עדזשינג איז די פיר פון סטאָפּפּינג זיך פון ריטשינג אָרגאַזם רעכט איידער איר 'רע וועגן צו באַקומען אַוועק איבער און איבער אין סדר צו מאַכן די לעצט אָרגאַזם בעסער.

"עדגינג וועט פאַרגרעסערן די סומע פון ​​צייט איר האָבן אַ קליטאָראַל ירעקשאַן און מאַכן עס שטארקער," Jeffcoat זאגט.

זען אַ פּעלוויק שטאָק טעראַפּיסט

ווייַל די פּעלוויק שטאָק פיעסעס אַ ראָלע אין אַלע געשלעכט פאַנגקשאַנינג, Jeffcoat באמערקט אַז "אויב דיין פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז זענען שטאַרק און געזונט קענען אויך העלפן."

באַמערקונג: דאָס טוט נישט מיינען טאן קעגעלס אַלע ווילי. עס מיטל צו באַזוכן אַ פּעלוויק שטאָק טעראַפּיסט וואָס קענען אַססעסס די געזונט פון דיין פּעלוויק שטאָק און געבן איר עקסערסייזיז אין שטוב. אויב דארף צו שטיצן זיין געזונט.

געפֿינען אַ קוואַלאַפייד טעראַפּיסט פון פּעלוויק שטאָק אין דעם וועגווייַזער, העפלעכקייט פון דער אמעריקאנער פיזיקאַל טעראַפּיע אַססאָסיאַטיאָן.

לעבן אַן אַנדערש געזונט לייפסטייל

"קליטס ירעקשאַנז פאַרלאָזנ אויף וואַסאָקאָנגעסטיאָן, אָדער בלוט שטראָם," זאגט גאַריסאַן.

אַזוי אַז טינגז וואָס שטיצן געזונט בלוט שטראָם, ווי אַ באַלאַנסט דיעטע, רעגולער געניטונג און ניט סמאָוקינג אָדער טרינקט, וועט העלפֿן דיין שווער-אויף בעסער, ער זאגט.

ווען איז עס אַ צייכן פון עפּעס אַנדערש?

בשעת באַקומען אַ קליטאָראַל ירעקשאַן איז אַ נאָרמאַל און געזונט ענטפער צו זיין עראַוזד, עס איז נישט עפּעס וואָס זאָל פּאַסירן אין דער אַוועק פון געשלעכט סטימיאַליישאַן.

אויב דאָס קען זיין אַ צייכן פון פּערסיסטענט דזשענאַטאַל עראַוזאַל דיסאָרדער (PGAD) אָדער פּריאַפּיסם.

PGAD איז אַ צושטאַנד וואָס קען רעזולטאַט אין דערהויבן מענטשן און האָבן אַ קליטאָראַל ירעקשאַן אפילו ווען עס איז נישט קיין גשמיות, וויזשאַוואַל, אַוראַל, אָדער אנדערע געשלעכט סטימיאַליישאַן.

דאָס קען זיין טאַקע דיסראַפּטיוו פֿאַר דיין טעגלעך לעבן, זאגט Jeffcoat.

"פּריאַפּיסם איז ווען עס איז אַן ירעקשאַן, אָבער עס איז נול געשלעכט עראַוזאַל," זאגט גאַריסאַן. "יוזשאַוואַלי די ירעקשאַנז לעצטע 4 אָדער מער שעה און קענען ווערן ווייטיקדיק."

עס זענען פילע מעגלעך סיבות פֿאַר די באדינגונגען, אָבער די מערסט אָפט אַרייַננעמען:

• עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי ססרי אָדער בלוט טינז
• רעקרייישאַנאַל סאַבסטאַנסיז, ווי קאַנאַבאַס אָדער קאָוקיין
• עטלעכע דיסאָרדערס און חולאתן, ווי סערפּ צעל אַנעמיאַ און לוקימיאַ

אין ביידע פאלן, געשלעכט טעראַפּיסט אַנגעלאַ וואַצאָן (אַקאַ דאָקטאָר קלימאַקס) זאגט אַז איר זאָל זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.

"אין אַדישאַן צו ווייטיקדיק, פּראַלאָנגד קליטאָראַל ירעקשאַן קענען פירן צו שראַם געוועב [וואָס] קענען פאָרעם אונטער די קלייטאָריס וואָס איז זייער שווער צו באַזייַטיקן," זי זאגט.

די דנאָ שורה

איז ניט די קליט ספּעקטאַקיאַלער?

ווען איר זענט עראַוזד, עס קען ווערן שווער, עקסטרע שפּירעוודיק און שיין און ראָזעווע. אַזוי לאַנג ווי די ירעקשאַן איז נישט ספּאַנטייניאַס, ווייטיקדיק, אָדער עמעס לאַנג בלייַביק, נאָר הנאה עס!

Gabrielle Kassel איז אַ שרייבער אין געשלעכט און וועלנאַס אין ניו יארק און קראָסספיט לעוועל 1 טריינער. זי איז געווארן אַ מאָרגן מענטש, טעסטעד איבער 200 וויבראַטאָרס, און געגעסן, שיקער, און בראַשט מיט האָלצקוילן - אַלע אין די נאָמען פון זשורנאליסטיק. אין איר פריי צייט, זי קען זיין לייענען ביכער פֿאַר זיך-הילף און ראָמאַנס ראָמאַנז, באַנק-דרינגלעך אָדער פלאָקן דאַנסינג. גיי איר אויף ינסטאַגראַם.