ווייַס ברויט האט שיין פיל ווערן שלעכט-פֿאַר-איר ציבור פייַנט נומער איין; ווער קען נישט אויטאָמאַטיש סדר טערקיי און שווייצער אויף גאַנץ ווייץ? די סיבה, פון קורס, איז אַז ווייַס ברויט איז פּראַסעסט-אַלע...

סעלענאַ גאָמעז איז סטייד אויס פון די פּרויעקטאָר אין די לעצטע חדשים, אָבער נישט פֿאַר מעדיצין אַדיקשאַן, ווי עטלעכע נייַעס אַוטלעץ האָבן קליימד. "איך איז געווען דיאַגנאָסעד מיט לופּוס, און איך הא...

סייאַנטיפיקלי גערעדט, וואַסער איז די יקער פון לעבן, אָבער ווייַטער פון זייַענדיק יקערדיק צו דיין זייער עקזיסטענץ, וואַסער סערוועס אַלע סאָרץ פון צוועקן וואָס העלפֿן איר פילן דיין אַבסאָלוט בעסטער.ניין...

ווען איר זענט אין דיין 20 ס, די לעצטע זאַך איר זאָרג וועגן איז דיין האַרץ געזונט - און איך זאָגן אַז פֿון דערפאַרונג ווי עמעצער וואָס איז געבוירן מיט טעטראַלאַדזשי פון פאַללאָט, אַ זעלטן קאַנדזשענאַטא...

ק: אויב איר האט צו קלייַבן איינער זאַך וואָס אָפט פּריווענץ עמעצער צו ווערן דאַר, פּאַסיק און געזונט, וואָס וואָלט איר זאָגן?א: איך וואָלט האָבן צו זאָגן צו קליין שלאָפן. רובֿ מענטשן טאָן ניט פאַרשטיי...

אויב איר זענט נייַ אין שטאַרקייט טריינינג, דעדליפטינג איז איינער פון די יזיאַסט מווומאַנץ צו לערנען און ינקאָרפּערייט אין דיין ווערקאַוט, ווייַל די גיכער זענען אַז איר האָט דורכגעקאָכט דעם מאַך אָן אפ...

ווען עס זענען אַ מיליאָן זאכן צו טאָן און בלויז 24 שעה אין אַ טאָג, זיך-זאָרגן איז ניט נאָר "שיין צו האָבן," עס איז אַ "דאַרפֿן צו האָבן" זאַך. Kri ten Bell איז די מלכּה פון מאַכן ...

עס איז גרינג צו פילן אָוווערכוועלמד ווען עס קומט צו אַססעסס דיין ראַק ריזיקירן - כּמעט אַלץ איר עסן, טרינקען און טאָן מיינט צו זיין לינגקט צו איין קרענק אָדער אנדערן. אבער עס איז גוט נייַעס: א נייַע ל...

פּול-אַפּס זענען נאָוטאָריאַסלי שווער - אפילו פֿאַר די פיטאַסט צווישן אונדז. די זאַך מיט פּול-אַפּס איז אַז קיין ענין ווי געוויינטלעך שטאַרק און פּאַסיק איר זענט, אויב איר טאָן ניט פיר זיי, איר וועט נ...

אין דער מאָמענט, עס זענען אַזוי פילע דיייץ אַז עס קען זיין זייער שווער צו געפֿינען וואָס איינער איז רעכט פֿאַר איר. נידעריק-קאַרב דיייץ ווי פּאַלעאָ, אַטקינס און דרום ביטש פּלאָמבירן איר מיט געזונט פע...

טראַכטן איר דאַרפֿן אַ געשטעל פון דומבבעללס, קאַרדיאָו ויסריכט און אַ גימנאַסיום צו באַקומען אַ גוט ווערקאַוט? טראכט נאכאמאל. דעם טאַבאַטאַ ווערקאַוט אין שטוב פון זשעני טריינער Kai a Keranen (אַקאַ @k...

נאָך חדשים אין לאַקדאַון מאָדע, אמעריקאנער זענען גרייט צו שלאָגן די וועג ווי קיינמאָל פריער. לויט די לעצטע רעזולטאַטן פון אַ אָנגאָינג טראַקינג יבערבליק דורך MMGY רייזע ינטעלליגענסע, 38 פּראָצענט זענע...

ווייניקער ווי אַ חודש נאָך ליידן אַ האַרץ אַטאַק, ביגאַסט לוזער טריינער באָב האַרפּער איז ארבעטן צוריק צו געזונט. דער נעבעך אינצידענט איז געווען אַ האַרב דערמאָנונג אַז האַרץ אַטאַקס קענען פּאַסירן צו...

די שפּיץ 10 פון דעם חודש איז נאָוטאַבאַל פֿאַר זיין פעלן פון קנאַל שטערן. בריטניי ספּעאַרס, Flo Rida, און וויל.י.אם יעדער זעט אויס, אָבער זיי זייַנען אין דער מינדערהייט. סימפּלי, עס זענען נישט פילע פּ...

פרילינג איז קימאַט דאָ, אָבער מיט די קאָראַנדאַווירוס פּאַנדעמיק COVID-19 אין דער שפּיץ פון אַלעמען, רובֿ מענטשן פּראַקטיסיז געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג צו העלפן רעדוצירן די פאַרשפּרייטן פון די ווירוס. ...

דריפּנדיק שווייס. שווער ברידינג (אָדער, לאָמיר זיין ערלעך, פּאַנטינג). מאַסאַלז ייקינג - אין אַ גוט וועג. דאס ווי אַזוי איר וויסן אַז איר טאָן אַ טאַבאַטאַ ווערקאַוט ריכטיק. אויב איר זענט נישט דער גרע...

נאָך אַ פּאַמעלעך אָנהייב, קאַלאָריע קאַונץ אין רעסטאָראַן מעניוז (וואָס אַ ניו פדאַ רולינג מאכט מאַנדאַטאָרי פֿאַר פילע קייטן) לעסאָף ווערן מער פאָלקס. און אין אַ לערנען באזירט אין eattle, די נומער פ...

יננאָוואַטיווע טינגקינג איז ווי שטאַרקייט טריינינג פֿאַר דיין מאַרך, שאַרפּנינג דיין פּראָבלעם סאַלווינג סקילז און סלאָוינג דרוק. די פינף פריש וויסנשאַפֿט-באַקט סטראַטעגיעס וועט לערנען איר ווי צו טאָן...

איז סאַנגריאַ יוזשאַוואַלי איינער פון דיין באַליבסטע סאַמערטיים טרינקען? זעלבע. אָבער טאָן ניט טראַכטן אַז איר האָבן צו רעכענען עס איצט אַז דיין ברעג טעג זענען איבער פֿאַר די יאָר.פילע שפּיץ פירות זענ...

פּלוס-גרייס מאָדעל Te Holliday האט אַ נול טאָלעראַנץ פּאָליטיק ווען עס קומט צו גוף-שאַמינג. לעצטנס, די מאַם פון צוויי האט געזאגט אַז זי בויקאָטטט ובער נאָך אַ שאָפער געפרעגט צי זי איז געזונט ווייַל פו...