היים רעמעדיעס פֿאַר פיין ווייטיק
צופרידן
צוויי גרויס אָפּציעס פֿאַר היים רעמאַדיז פֿאַר ווייטיק אין די לעגס קענען זיין געמאכט מיט אַנגיקאָ, קאַסטער און פענוגרעק בוימל, וואָס זענען נוציק אין פאַל פון נעבעך סערקיאַליישאַן אָדער פילן שוואַך און מיד אין די לעגס.
לעג ווייטיק איז אַ פּראָסט סימפּטאָם אין קיין עלטער און קענען אָפט זיין געהיילט מיט זייער פּשוט און כאָוממייד רעמאַדיז. אויב דיין פיין ווייטיק בלייבן, עס איז קעדייַיק צו זוכן מעדיציניש הילף אַזוי אַז דיין צושטאַנד קענען זיין אַססעססעד.
1. היים סגולע פֿאַר נעבעך סערקיאַליישאַן
א גוטע היים סגולע פֿאַר פוס ווייטיק געפֿירט דורך נעבעך בלוט סערקיאַליישאַן איז צו מאַסאַזש דיין לעגס מיט אַנגיקאָ בוימל אָדער קאַסטער בוימל ווייַל זיי העלפֿן צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.
ינגרידיאַנץ:
- 1 בעקן מיט וואַרעם וואַסער
- 15 מל אַנגיקאָ בוימל אָדער קאַסטער בוימל
צוגרייטונג מאָדע:
שטעלן די בוימל אין די וואַרעם וואַסער, טונקען דיין פֿיס אין די וואַסער און רייַבן דיין לעגס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג.
צו פֿאַרבעסערן דעם כאָוממייד באַהאַנדלונג, איר קענט אויך וואַרעם עטלעכע קאַסטער בלעטער מיט די פּרעסן און דעקן דיין פוס מיט אַ העאַטעד האַנטעך, ווייַל דאָס אויך ברענגט מער טרייסט און סימפּטאָם רעליעף, ספּעציעל אין קולער טעג.
2. היים סגולע פֿאַר פוס שוואַכקייַט אָדער מידקייט
קעגן פיין ווייטיק און די געפיל פון שוואַכקייַט אָדער מידקייט אין די לעגס, פענוגרעק קענען זיין געוויינט, וואָס איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק רייַך אין קאַלסיום, אייַזן, פּראָטעינס און וויטאַמינס A און C וואָס העלפּס צו רעדוצירן דעם ומבאַקוועמקייַט.
ינגרידיאַנץ
- 1 לעפעלע פון פענוגרעק זוימען פּודער
- 1 גלאז וואַסער
צוגרייטונג מאָדע
מישן די פענוגרעק זוימען פּודער אין די גלאז פון וואַסער און טרינקען עס מיד. די טרינקען קענען זיין גענומען יעדער טאָג אין דער פרי מאָרגן.
טשיקאַווע הייַנט
די מערסט סאַטיספייינג וועג צו פאַרלירן וואָג