איך ווי צו האַלטן די זאכן פּשוט אין דער מאָרגן. אַז ס וואָס איך בין יוזשאַוואַלי אַ סמאָאָטהיע אָדער האָבערגריץ מין פון גאַל. (אויב איר זענט נישט אַ "האָבערמעאַל מענטש" נאָך, דאָס איז ווייַל...

זיי זאָגן אַז יעדער שראַם דערציילט אַ געשיכטע, אָבער ווער זאגט אַז איר מוזן טיילן די דערציילונג מיט די וועלט? רובֿ סקאַרס (טריגערד ווען דער גוף ס פאַרריכטן סיסטעם פּראָדוצירן צו פיל פון די הויט געוועב...

איר קענט שטענדיק רעכענען אויף בייאָנסע צו געבן אינטערנאַציאָנאַלע וואָמען ס טאָג די ופמערקזאַמקייט וואָס עס פארדינט. אין דער פאַרגאַנגענהייט, זי שערד אַ ווידעא טריביוט צו פעמיניזאַם און געחתמעט אַן אָ...

פילן שולדיק וועגן עסן הויך-קאַלאָריע פיסטאַשקע פּוטער יעדער טאָג? צי ניט. ניו פאָרשונג געפינט אַ גוט סיבה צו האַלטן לאָודינג אַרויף אויף פיסטאַשקע פּוטערי גוטסקייט - ווי אויב איר דאַרפֿן אַן אַנטשולדי...

מיט אַזוי פילע אַלערדזשיז און דייאַטערי פּרעפֿערענצן די טעג, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז איר האָט אַ מייַכל פֿאַר אַלעמען אין דיין קיכל וועקסל גרופּע. און טהאַנקפוללי, די וועגאַן, גלוטען-פֿרייַ קיכ...

די געזונט בענעפיץ פון קירבעס מאַכן די קאַבאַק אַ גרינג וועג צו לייגן אַ שטאַרק דאָזע פון ​​נוטריאַנץ צו דיין טעגלעך דיעטע, דאַנק צו זייַן וויטאַמין א (280 פּראָצענט פון דיין טעגלעך דאַרף), וויטאַמין C...

אויב איר האָט שוין אַ לאַנג ווייַטקייט, גענומען אַ טיף הייס יאָגאַ קלאַס, געקומען מיט די פלו, אָדער, אַהעם, וועקן זיך מיט אַ כאַנגאָוווער, איר'ווע מיסטאָמע ריטשט אַן עלעקטראָליטע טרינקען. דאָס איז...

איר האָט אַ כראָניש קאָפּווייטיק און עפֿענען די וואַנע פון ​​די קלאָזעט צו נעמען אַסעטאַמינאָפען אָדער נאַפּראָקסען. צי איר נאָך נעמען זיי? לויפן צו די קראָם? זיצן דאָרט און ליידן? באַטראַכטן דעם:&quo...

שווימערייַ פּאָאָלס און וואַסער פּאַרקס זענען שטענדיק אַ גוטע צייט, אָבער עס איז גרינג צו זען אַז זיי קען נישט זיין די מערסט היגיעניש ערטער צו הענגען זיך. פֿאַר סטאַרטערס, יעדער יאָר עס איז אַז איין ק...

איך וויסן ווי צו עסן געזונט. איך בין דאך א געזונטהייט שרייבער. איך'ווע ינטערוויוד דייאַטישאַנז, דאקטוירים און טריינערז וועגן אַלע די פאַרשידענע וועגן איר קענען ברענוואַרג דיין גוף. איך האָב לייענע...

קליין דייאַטערי ענדערונגען קענען מאַכן אַ גרויס דענט אין דיין פעט ינטייק. צו געפֿינען זיך וואָס אַרבעט בעסטער, טעקסאַס א & ב אוניווערסיטעט ריסערטשערז געבעטן 5,649 אַדאַלץ צו צוריקרופן ווי זיי געפר...

סאציאל מעדיע איז געווארן אַ ינקריסינגלי דראַמאַטיק סוויווע פֿאַר גוף בילד אין די לעצטע יאָרן, און סאַלעבריטיז האָבן אַ ריזיק השפּעה אויף דעם יבעררוק - פֿאַר בעסער אָדער ערגער. (פֿאַרבונדענע: ווי שלעכט...

דאָס איז אַ נייַע יאָרצענדלינג, און ווי די רעשט פון דער וועלט, איר זענט באשלאסן צו פאַרלירן וואָג, שלאָגן די ספּאָרטזאַל מער, געפֿינען אַ נייַע אַרבעט, וואָלאַנטיר, ראַטעווען דעם פּלאַנעט, האַלטן טרינ...

איידער איר גיין• קוק די סערוויסעס.אויב דיין קאַנסערנז זענען דער הויפּט קאָסמעטיק (איר ווילן צו ויסמיידן רינגקאַלז אָדער מעקן זון ספּאַץ), גיין צו אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט וואָס ספּעשאַלייזיז אין ק...

אויב ווער עס יז ווייסט וואָס עס דאַרף צו געפֿינען די רעכט שוטעף, דאָס איז אַ גלייבן מאַטטשמאַקער פּאַטי סטאַנגער. tanger ס סופּער-געראָטן און הייס דעבאַטעד בראַוואָ ווייַזן מיליאָנער מאַטטשמאַקער, באז...

איר האָט שוין אין גענוג לאַקער רומז צו וויסן אַז די בריסט פון יעדער פרוי קוק אַנדערש. "כּמעט קיין איינער האט בישליימעס סאַמעטריקאַל בריסט," זאגט מרים דזשיין מינקין, מד, פּראָפעסאָר פון אַבסט...

גינעקאָלאָגיסץ אָפט רעקאָמענדירן סליפּינג אַוועק דיין הייזעלעך בשעת איר שלאָפן, ווי אַ וועג צו לאָזן דיין ווולוואַ אָטעמען (און פּאַטענטשאַלי רעדוצירן דיין ריזיקירן פון ינפעקשאַנז). לויט אַ נייַע בראַ...

נאָך אַ כווערלווינד זיבן-חודש קאָורטשיפּ, קאַמעראָן דיאַז איז ריפּאָרטאַדלי פאַרקנאַסט מיט Benji Madden, 35, וואָקאַליסט און גיטאַראַסט פֿאַר די שטיין גרופּע Good Charlotte, קוואלן זאָגן יו. עס. מאַגא...

מיר האָבן געזען עטלעכע גאַנץ סאָפעקדיק טויגיקייט טרענדס, אָבער די לעצטע באַליבסטע צווישן די לייקס פון סעלענאַ גאָמעז און די קאַרדאַשיאַן קרעוו איז איינער פֿאַר די ביכער. LA' hape Hou e רופט זיך אַ...

ווען איך געהאט אַ טשודנע "פּאַפּינג" געפיל אין מיין רעכט לענד פלעקסאָרס פֿאַר חדשים, מיין טריינער סאַגדזשעסטיד איך פּרובירן אויס טרוקן נעעדלינג. איך'ד קיינמאָל געהערט פון די פיר פריער, א...