מעכאַבער: Charles Brown
טאָג פון שאַפונג: 4 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 14 פעברואַר 2025
Anonim
10 טכניקות יעילות של עיסוי עצמי המסייעות בהסרת בטן ודפנות
ווידעא: 10 טכניקות יעילות של עיסוי עצמי המסייעות בהסרת בטן ודפנות

צופרידן

אַ ויסגעצייכנט וועג צו עלימינירן סעללוליטע איז דורכפירן אַ באַהאַנדלונג מיט עסטעטיש אַלטראַסאַונד, ווייַל דעם טיפּ פון אַלטראַסאַונד ברייקס די ווענט פון די סעלז וואָס סטאָרד פעט, פאַסילאַטייט די באַזייַטיקונג און אַזוי סאַלווינג איינער פון די סיבות פון סעללוליטע.

סעללוליטע איז אַ עסטעטיש דיסאָרדער געפֿירט דורך עטלעכע סיבות, אַרייַנגערעכנט אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון פעט סעלז אין דער געגנט, אַ גרעסערע אַקיומיאַליישאַן פון לימף און אַ רעדוקציע אין בלוט מיקראָסירקולאַטיאָן. עסטעטיש אַלטראַסאַונד אַקערז גלייַך אויף די 3 געביטן, מיט גרויס רעזולטאַטן וואָס קענען זיין געזען מיט די נאַקעט אויג און באשטעטיקט דורך פאָוטאַגראַפס פון איידער און נאָך באַהאַנדלונג.

ווי פילע סעשאַנז צו טאָן

די נומער פון סעשאַנז וועריז לויט די גראַד פון סעללוליטע אַז דער מענטש האט און די גרייס פון דער שטח צו זיין באהאנדלט. יעדער סעסיע לאַסץ וועגן 20-40 מינוט, זאָל זיין געטאן 1-2 מאל אַ וואָך, מיט 8-10 סעשאַנז רעקאַמענדיד צו עלימינירן סעללוליטע.


וואָס אַלטראַסאַונד ינדיקייץ

עס זענען עטלעכע טייפּס פון אַלטראַסאַונד, אָבער די טיפּ וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר די ילימאַניישאַן פון סעללוליטע זענען:

  • 3 מהז אַלטראַסאַונד: עמיץ געזונט ווייבריישאַנז אַז פּראַמאָוץ אַ מיקראָ-מאַסאַזש אַז ינקריסאַז סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם און ריאָרגאַנייז קאַלאַגאַן. עס ריטשאַז די מערסט אויבנאויפיקער לייַערס פון די הויט, ספּאַסיפיקלי אַפעקץ סעללוליטע נאַדזשולז;
  • הויך מאַכט אַלטראַסאַונד: ספּעשאַלי דעוועלאָפּעד צו שפּילן אויף די הויט און אונטער פעט נאַדזשולז

צו פֿאַרבעסערן זייַן ווירקונג, אַ געל באזירט אויף קאַפין, סענטעללאַ אַסיאַטיקאַ און טהיאָמוקאַסע קענען זיין געוויינט ווייַל די מיטל זיך וועט פאַסילאַטייט די דורכדרונג פון די אַסעץ און ענכאַנסינג זייער יפעקס.

ווי צו פֿאַרבעסערן די באַהאַנדלונג פון סעללוליטע

אין אַדישאַן צו אַן אַלטראַסאַונד באַהאַנדלונג קאַנטיניואַסלי (8-10 סעשאַנז) בעשאַס דעם פּעריאָד, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען וועגן 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג אָדער גרין טיי אָן צוקער, און צו אַדאַפּט די דיעטע וואָס באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון פודז רייַך אין פעט און צוקער. נאָך יעדער אַלטראַסאַונד סעסיע, עס איז אויך רעקאַמענדיד צו דורכפירן אַ לימפאַטיק דריינאַדזש סעסיע, אין 48 שעה, צו העלפן לימפאַטיק סערקיאַליישאַן, און צו פירן מעסיק צו הויך ינטענסיטי גשמיות טעטיקייט צו פאַרברענען די פעט מאָובאַלייזד דורך די מיטל.


ווער זאָל נישט טאָן

אַלטראַסאַונד באַהאַנדלונג איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פאַל פון היץ, אַקטיוו ינפעקציע, ראַק אין דער געגנט אָדער לעבן דער געגנט צו זיין באהאנדלט, מיט ריזיקירן פון אָנוווקס וווּקס, מעטאַלליק ימפּלאַנט (אַזאַ ווי אַ יוד) אין דער געגנט צו זיין באהאנדלט, ענדערונגען אין סענסיטיוויטי בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין די אַבדאָמינאַל געגנט, אין פאַל פון טהראָמבאָפלעביטיס און וואַריקאָסע וועינס, מיט די ריזיקירן פון קאָזינג עמבאָוליזאַם.

פאָלקס הייַנט

ווי צו פאַרקלענערן געשוואָלן לעגס בעשאַס שוואַנגערשאַפט

ווי צו פאַרקלענערן געשוואָלן לעגס בעשאַס שוואַנגערשאַפט

די לעגס און פֿיס ווערן געשוואָלן אין שוואַנגערשאַפט, רעכט צו דער פאַרגרעסערן אין די סומע פון ​​פלוידס און בלוט אין דעם גוף און רעכט צו דעם דרוק פון די יוטעראַס אויף די לימפאַטיק כלים אין די פּעלוויק ג...
Durateston: וואָס עס איז, וואָס עס איז און זייַט יפעקס

Durateston: וואָס עס איז, וואָס עס איז און זייַט יפעקס

דוראַטעסטאָן איז אַ מעדיצין ינדיקייץ פֿאַר באַהאַנדלונג פון טעסטאַסטעראָון פאַרבייַט אין מענטשן מיט טנאָים פֿאַרבונדן מיט ערשטיק און צווייטיק היפּאָגאָנאַדיסם, קאַנדזשענאַטאַל און קונה, ימפּרוווינג סי...