ווי צו מאַכן קאָמבוטשאַ אין שטוב
מאל דיסקרייבד ווי אַ קרייַז צווישן עפּל עפּלזאַפט און שאַמפּאַניער, די פערמענטעד טיי בעוועראַגע באקאנט ווי קאָמבוטשאַ איז געווארן פאָלקס פֿאַר זייַן זיס-נאָך-טאַנגי געשמאַק און פּראָביאָטיק בענעפיץ. (...
7 וועגן סטאָרז מאַניפּולירן דיין מיינונג
אכטונג שאָפּפּערס! איר זאָגן זיך אַז איר "נאָר בלעטער," אָבער איר לאָזן אַ שאַפּינג יאַזדע מיט אַ טאַש פול מיט שטאָפּן. ווי אַזוי טוט דאָס פּאַסירן? ניט דורך צופאַל, אַז ס פֿאַר זיכער. קלייד...
ווילן צו פּרובירן ראַק קליימינג? דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן
עס איז גאָרנישט מער שלעכט ווי צו זאָגן דיין פרענדז אַז איר פארבראכט דיין שבת מאָרגן סקיילינג אַ באַרג (אָדער דריי). אָבער צווישן די הויך-טעק גאַנג, די קראַגי קליפס און די אַראָפאַנג באַרג פנימער, די א...
פארוואס דיין מאַרך שטענדיק זאגט יאָ צו אַ צווייט טרינקען
"נאָר איין טרינקען" איז אַ האָפענונג-צוזאָג-פארקערט-ליגן מיר האָבן אַלע אַטערד צו פילע מאָל אין אונדזער לעבן. אָבער איצט, ריסערטשערז פון טעקסאַס א & ב אוניווערסיטעט האָבן געפֿונען די סיב...
די וואָמען האָבן געמאכט אַ סאַטאַל אָבער שטאַרק דערקלערונג אויף די אָסקאַרס רויט טעפּעך
פּאָליטיש סטייטמאַנץ זענען געווען אין פול קראַפט ביי די אָסקאַרס דעם יאָר. עס זענען געווען בלוי ACLU ריבאַנז, רעדעס וועגן ימאַגריישאַן און Jimmy Kimmel דזשאָוקס שעפע. אנדערע גענומען מער סאַטאַל סטאַנס...
די FDA קען אָנהייבן מאָניטאָרינג דיין באַשטאַנד
באַשטאַנד זאָל מאַכן אונדז פילן ווי גוט ווי מיר קוקן, און אַ נייַע רעכענונג נאָר באַקענענ צו קאנגרעס איז כאָופּינג צו מאַכן דעם אַ פאַקט.ווייַל כאָטש איר קיינמאָל עסן בלייד טשיפּס, איר קען נאָר לייגן ...
ווי צו רעדן צו אים וועגן דיין STI סטאַטוס
כאָטש איר קען זיין אַדאַמאַנט וועגן פּראַקטיסינג זיכער געשלעכט מיט יעדער נייַע שוטעף, אָבער ניט אַלעמען איז ווי דיסאַפּלאַנד ווען עס קומט צו באַשיצן זיך פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. קלאר: איבער ...
ווי צו נוצן דיין ספּאָרטזאַל טווס צו מאַכן די מערסט פון דיין ווערקאַוט
מיד פון סטרעספאַל נייַעס רוינינג דיין האַכלאָטע-קראַשינג ענדאָרפין הויך? מיננעסאָטאַ-באזירט טויגיקייט קייט Life Time Athletic וויל צו האַלטן פּונקט דאָס.זיי האָבן אַפישאַלי אַוטלאָד קאַבלע נייַעס אויף...
א ענדערונג פון גאַנג
איך בין געבוירן מיט אַ דיספאַנגקשאַנאַל האַרץ וואַלוו, און ווען איך איז געווען 6 וואָכן אַלט, איך אַנדערווענט כירורגיע צו שטעלן אַ באַנדע אַרום די וואַלוו צו העלפֿן מיין האַרץ פונקציאָנירן נאָרמאַלי. ...
די גוף טייל וואָמען איגנאָרירן
אפילו אויב איר אָפט דורכפירן גאַנץ גוף ווערקאַוץ, עס איז מסתּמא אַז איר אָוווערלוקינג אַ מוסקל וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר פּרעווענטינג ינדזשעריז און ווייטיק אין וואָמען: דיין לענד מאַנזשעט. אויב אי...
וואַך Ashley Graham באַווייַזן אַז קאַרדיאָו דאַרף נישט זויגן
ווי פילע פון אונדז, A hley Graham האט עטלעכע שטאַרק געפילן וועגן קאַרדיאָו. "איר גייז שוין וויסן ... קאַרדיאָו איז דער טייל פון מיין ווערקאַוץ אַז איך האַס טאן," זי לעצטנס געשריבן אויף ינס...
אויב איר האָבן קאָנפליקט צו שלאָפן בייַ נאַכט, פּרוּווט דעם יאָגאַ פּאָזע
יעדער מענטש דילז מיט דרוק אין עטלעכע פאָרעם-און מיר שטענדיק טריינג צו לערנען די בעסטער מעטהאָדס צו האַנדלען מיט דרוק, אַזוי עס קען נישט נעמען איבער אונדזער לעבן און מיר קענען זיין כאַפּיער און כעלטיער...
די סלימינג קאַרב וואָס פּראַטעקץ דיין האַרץ
קאַלאָריע קאַטערז, נעמען: ניט בלויז קענען גאַנץ וועדזשטאַבאַלז מאַכן איר פילן סאַטיאַטעד מער ווי עטלעכע פון זייער ווייַס קאַונערפּאַרץ, זיי קענען אויך פאַרמיידן האַרץ אַטאַקס. ווען דייאַטערז געגעסן ...
קען טוועעטינג וועגן דיין וואָג אָנווער פירן צו אַן עסן דיסאָרדער?
ווען איר פּאָסטן אַ ספּאָרטזאַל elfie אָדער טוועעט וועגן קראַשינג אַ נייַ טויגיקייט ציל, איר מיסטאָמע טאָן ניט טראַכטן פיל וועגן די נעגאַטיוו יפעקץ עס קען האָבן אויף דיין גוף בילד - אָדער די פון דיין ...
א נייַע לערנען קליימז אַז אפילו מעסיק אַלקאָהאָל איז שלעכט פֿאַר דיין געזונט
געדענקט די שטודיום אַז געפונען רויט ווייַן איז טאַקע גוט פֿאַר איר? עס טורנס אויס אַז די פאָרשונג איז געווען צו-גוט-צו-זיין-אמת ווי עס געבלאזן (אַ דריי-יאָר ויספאָרשונג געפונען אַז די פאָרשונג איז געו...
נאָרדיק גיין איז די גאַנץ גוף וואָרקאָוט מיט נידעריק פּראַל איר האט נישט וויסן
נאָרדיק גיין סאָונדס ווי די סקאַנדינאַוויאַן וועג צו דורכפירן ינטואַטיוו אַקטיוויטעטן וואָס איר טאָן שוין יעדער טאָג, אָבער דאָס איז אַקשלי אַ טיף פול-גוף ווערקאַוט.די אַקטיוויטעטן נעמען אַ נאָרמאַל ג...
בלייבן געזונט אויף די וועג
די אַרויסרופן פון גרעטטשען די רעגולער פליסנדיק רוטין פון גרעטטשען לאַפּסט ווען זי סטאַרטעד טורינג מיט איר זון רייאַן, אַ פּראָ סקייטבאָרדער. פּלוס זי אָפט ווענדן צו עסנוואַרג פֿאַר טרייסט. "ווען ...
Ashton Kutcher האט מילאַ קוניס אַ וויברייטינג פּינע ראָללער - און עס מיסטאָמע ראַקט איר וועלט
Mila Kuni איז פּונקט 32 יאָר אַלט און איר פאַרטראַכט כאַבבאַ כאַבי אַשטאָן קוטשער סעלאַברייטיד די געלעגנהייט דורך געבן איר אַ ... יינציק טאַלאַנט. עס ווייברייץ. עס מאַסאַזשיז. עס ראָללס. טאַקע יאָ, עס...
אויב איר טאָן איין זאַך דעם חודש ... לערן צו זאָגן קיין
ווען דיין חבר בעט איר צו העלפן מיט אַ געלט-רייזער אָדער אַן אַלט באַקאַנטער ינסיסץ איר אָנטייל נעמען אין איר מיטאָג פּאַרטיי, דיקליינינג איז נישט שטענדיק גרינג, אפילו אויב איר האָבן אַ גילטיק סיבה. סו...
בריטניי ספּעאַרס זאגט אַז זי פּלאַנז צו טאָן "אַ פּלאַץ מער" יאָגאַ אין 2020
בריטניי ספּעאַרס לאָזן פאַנס צו איר 2020 געזונט גאָולז, וואָס אַרייַנציען מער יאָגאַ און קאַנעקטינג מיט נאַטור.אין אַ נייַע ינסטאַגראַם ווידעא, ספּעאַרס געוויזן עטלעכע פון איר יאָגאַ סקילז, ייַנטייל...