ווי אַ שלאַכט מיט סערוואַקאַל ראַק האט ערין אַנדרעווס ליב איר גוף אפילו מער

ווי אַ שלאַכט מיט סערוואַקאַל ראַק האט ערין אַנדרעווס ליב איר גוף אפילו מער

ערין אַנדרעווס איז געוויינט צו זיין אין די פּרויעקטאָר, ביידע ווי אַ Fox port NFL סיידליין רעפּאָרטער און קאָהאָסט פון דאַנסינג מיט די שטערן. (ניט צו דערמאָנען די הויך-פּראָפיל פּראָצעס פֿאַר איר סטאָ...
זאָל איר באַשטימען צו אַ פּרעביאָטיק אָדער פּראָביאָטיק ציינפּאַסטע?

זאָל איר באַשטימען צו אַ פּרעביאָטיק אָדער פּראָביאָטיק ציינפּאַסטע?

אין דעם פונט, עס איז אַלט נייַעס אַז פּראָביאָטיקס האָבן פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ.די גיכער זענען אַז איר שוין עסן זיי, טרינקען זיי, נעמען זיי, צולייגן זיי טאָפּיקאַללי אָדער אַלע פון ​​די אויבן. אוי...
איז עס שלעכט צו שלאָפן אין אַ ביוסטהאַלטער?

איז עס שלעכט צו שלאָפן אין אַ ביוסטהאַלטער?

ווען איר ערשט סטאַרטעד טראָגן אַ ביוסטהאַלטער, איר מיסטאָמע פּעלץ ווי אַ קיל, זיכער דערוואַקסן אַ*** פרוי און סיימאַלטייניאַסלי דערשראָקן פון TF וועגן די נייַ -געפֿונען בובז און ווי איר פילן וועגן זיי...
דעמי לאָוואַטאָ זאגט אַז די טעכניק געהאָלפֿן איר אָפּזאָגן קאָנטראָל איבער איר עסן געוווינהייטן

דעמי לאָוואַטאָ זאגט אַז די טעכניק געהאָלפֿן איר אָפּזאָגן קאָנטראָל איבער איר עסן געוווינהייטן

דעמי לאָוואַטאָ איז געווען אָפנהאַרציק מיט איר פאַנס פֿאַר יאָרן וועגן איר יקספּיריאַנסיז מיט דיסאָרדערד עסן, אַרייַנגערעכנט ווי עס ימפּאַקטיד איר שייכות מיט איר גוף.לעצטנס, אין אַ נייַע פּאָסטן אויף ...
ינדנברעך סטייל

ינדנברעך סטייל

ריף פּראָיעקט בלו סטאַש ($ 49; well.com)די שיך זענען ספּאָרטי, באַקוועם און האָבן אַ פאַרבאָרגן סטאָרידזש פּלאַץ אין די פוטבעד פֿאַר געלט און שליסלען. א טייל פון די האַכנאָסע פון ​​יעדער פאַרקויף בענע...
אַלערדזשיז און אַסטהמאַ: פאַרהיטונג

אַלערדזשיז און אַסטהמאַ: פאַרהיטונג

פּרעווענטיאָןעס זענען עטלעכע פּשוט סטראַטעגיעס צו פאַרמיידן אַלערדזשיז אין שטוב, אַרבעט שולע, אַרויס און ווען איר אַרומפאָרן.שטויב צו קאָנטראָלירן מייץ. שטויב מייץ זענען איינער פון די מערסט פּראָסט אַ...
Massy Arias שאַרעס די סוועאַטפּראָאָף באַשטאַנד נומער זי קיינמאָל גייט אַ טאָג אָן

Massy Arias שאַרעס די סוועאַטפּראָאָף באַשטאַנד נומער זי קיינמאָל גייט אַ טאָג אָן

די טויגיקייט ינפלוענסער און טריינער מאַסי אַריאַס איז באַוווסט צווישן איר 2.5 מיליאָן ינסטאַגראַם אנהענגערס פֿאַר אַ גאַנץ חיה אין די ספּאָרטזאַל. זי האָט אויך זיך אייַנגעשלאָסן אין די קאָווערגירל מאַ...
ווי צו באַזייַטיקן געל נאָגל פויליש אין שטוב אָן רייזינג דיין ניילז

ווי צו באַזייַטיקן געל נאָגל פויליש אין שטוב אָן רייזינג דיין ניילז

אויב איר האָט קיינמאָל דורכגעגאנגען וואָכן אָדער אפילו חדשים (שולדיק) נאָך די עקספּעריישאַן טאָג פון דיין געל מאַניקור און איר האָט צו נוצן טשיפּט ניילז אין ציבור, איר וויסן פּונקט ווי דאָס קען קוקן. ...
פארוואס איר פיזיקלי פילן ווי דרעק נאָך טעראַפּיע, דערקלערט דורך פּראָס פון גייַסטיק געזונט

פארוואס איר פיזיקלי פילן ווי דרעק נאָך טעראַפּיע, דערקלערט דורך פּראָס פון גייַסטיק געזונט

צי איר פילן ווי נאָך טעראַפּיע? עס איז נישט (אַלע) אין דיין קאָפּ."טהעראַפּי, ספּעציעל טראַוומע טעראַפּיע, שטענדיק ווערט ערגער איידער עס ווערט בעסער," זאגט דער טעראַפּיסט נינאַ וועסטבראָאָק,...
רעסטאָראַן שאָקקערס

רעסטאָראַן שאָקקערס

ניט ענלעך רובֿ שעפס, איך פאקטיש פאַרפאַלן וואָג נאָך גראַדזשאַוויישאַן פון קולינאַריש שולע. דער שליסל צו אָפּדאַך די 20 עקסטרע פונט? פאַכמאַן קוקס וויסן אַלע די גנייוויש טריקס צו מאַכן זייער אַרבעט גר...
Kayla Itsines זאגט אז זי איז מיד פון זען קליידער דיזיינד צו "באַהאַלטן" פּאָסטפּאַרטום ללבער

Kayla Itsines זאגט אז זי איז מיד פון זען קליידער דיזיינד צו "באַהאַלטן" פּאָסטפּאַרטום ללבער

ווען Kayla It ine האט געבורט צו איר טאָכטער אַרנאַ מיט אַ ביסל איבער אַ יאָר צוריק, זי געמאכט עס קלאָר אַז זי האט נישט פּלאַן צו ווערן אַ מאַמי בלאָגגער. אָבער, טייל מאָל, די BBG באשעפער ניצט איר פּלא...
דער עצה פון Allyson Felix וועט העלפֿן איר דערגרייכן דיין לאַנג-טערמין גאָולז אַמאָל און פֿאַר אַלע

דער עצה פון Allyson Felix וועט העלפֿן איר דערגרייכן דיין לאַנג-טערמין גאָולז אַמאָל און פֿאַר אַלע

Ally on Felix איז די מערסט דעקערייטאַד פרוי אין יו. עס. שפּור און פעלד געשיכטע מיט אַ גאַנץ פון נייַן אָלימפּיק מעדאַלז. צו ווערן אַ רעקאָרד-ברייקינג אַטלעט, די 32-יאָר-אַלט שפּור סופּערסטאַר האט צו ש...
ווי צו פאַרקערט "צוקער שעדיקן" אויף דיין הויט

ווי צו פאַרקערט "צוקער שעדיקן" אויף דיין הויט

מיר אַלע וויסן ווי זון, רויך און גוט דזשאַנעטיקס (דאַנק, מאָם) שפּילן אויס אויף אונדזער הויט שורות, ספּאַץ, דאַלנאַס, אַג! אָבער איצט מיר הערן אַז דיעטע, ספּאַסיפיקלי איינער וואָס כולל צו פיל צוקער, ק...
14 מאָוטאַוויישאַנאַל קוואָטעס פון שטערן וואַרס צו העלפֿן איר צעטרעטן דיין טויגיקייט גאָולז

14 מאָוטאַוויישאַנאַל קוואָטעס פון שטערן וואַרס צו העלפֿן איר צעטרעטן דיין טויגיקייט גאָולז

מיט די לעצטע ינסטאָלמאַנט פון די שטערן וואַרס פראַנטשייז קומען צו קינאָס אין אַ גאַלאַקסי ניט אַזוי ווייַט, ווייַט אַוועק אויף דעצעמבער 18, מיר האָבן אַ קוק צוריק אויף די לעקציעס וואָס מיר האָבן געלער...
ווי דיין ימאָושאַנז ווירקן דיין הויט

ווי דיין ימאָושאַנז ווירקן דיין הויט

דיין קאַמפּעקשאַן איז אַ גרויס גראדן פון וואָס איר טראַכטן און געפיל - און די פֿאַרבינדונג צווישן די צוויי איז כאַרדווייערד אין איר. עס הייבט זיך פאקטיש אן אין בויך: "די הויט און דער מאַרך זענען ...
פארוואס משפּחה פּלאַנירונג איז וויכטיק ווען טשוזינג אַ יוד

פארוואס משפּחה פּלאַנירונג איז וויכטיק ווען טשוזינג אַ יוד

ינטראַוטערינע דעוויסעס (יודס) זענען מער פאָלקס ווי אלץ-פריער דעם יאָר, די נאַשאַנאַל צענטער פֿאַר געזונט סטאַטיסטיק אַנאַונסט אַ פינף-פאָולד פאַרגרעסערן אין די נומער פון וואָמען אַפּט פֿאַר אַ לאַנג-א...
פארוואס איר זאָל פאַרבינדן אַ וואַלקינג גרופּע

פארוואס איר זאָל פאַרבינדן אַ וואַלקינג גרופּע

איר מייַ טראַכטן פון גיין גרופּעס ווי אַ פאַרווייַלונג פֿאַר, לאָזן ס נאָר זאָגן, אַ אַנדערש דור. אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז זיי זאָל זיין אַוועק פון דיין ראַדאַר אַלע צוזאַמען.גיין גרופּעס צושטעל...
אננא וויקטאָריאַ שערד ווי זי געגאנגען פון זייַענדיק אַ נאַכט אַול צו אַ מאָרגן מענטש

אננא וויקטאָריאַ שערד ווי זי געגאנגען פון זייַענדיק אַ נאַכט אַול צו אַ מאָרגן מענטש

אויב איר נאָכפאָלגן ינסטאַגראַם באַרימט טריינער אננא וויקטאָריאַ אויף napchat, איר וויסן אַז זי וועקן זיך בשעת עס איז פינצטער כּמעט יעדער טאָג פון די וואָך. (צוטרוי אונדז: איר סנאַפּס זענען משוגע מאָו...
די 5 טרענדיאַסט פאָאָדס פון 2017

די 5 טרענדיאַסט פאָאָדס פון 2017

ווען עס קומט צו אַססעסס די עסנוואַרג טרענדס פון 2017, עס איז מער וועגן וואָס איז געווארן וויראַל אויף דער אינטערנעץ ווי וואָס מענטשן טאַקע געגעסן: יינהאָרן אַלץ, פרוכט באָוץ, בלוי מאַידזשיק, גאַט פודז...
5 גלוטען-פריי גריינז ווערט טריינג

5 גלוטען-פריי גריינז ווערט טריינג

עס מיינט אַז מער און מער מענטשן זענען גלוטען-פֿרייַ די טעג. צי איר טראַכטן איר קען האָבן אַ גלוטען סענסיטיוויטי אָדער אויב איר זענט איינער פון די 3,000,000 אמעריקאנער דיאַגנאָסעד מיט סעליאַק קרענק, אַ...