איז עס שלעכט צו שלאָפן אין אַ ביוסטהאַלטער?

צופרידן

• איז עס שלעכט צו שלאָפן אין אַ ביוסטהאַלטער?
• ווען צו באַטראַכטן טראָגן אַ ביוסטהאַלטער אין בעט
• סיבות איר קען נישט וועלן צו שלאָפן אין אַ ביוסטהאַלטער
• ThirdLove 24/7 סעאַמלעסס סטרייפּ ווירעלעסס ביוסטהאַלטער
• SKIMS איז פּאַסיק פֿאַר אַלעמען סקופּ האַלדז ביוסטהאַלטער
• לעבעדיק סימלאַס רייסערבאַקק בראַלעטטע
• ספּאַנקס בראַ-לעלודזשאַה! לייטלי ליינד בראַלעטטע
• ניקס לוקסעליפט פּוללאָווער ביוסטהאַלטער
• רעצענזיע פֿאַר

ווען איר ערשט סטאַרטעד טראָגן אַ ביוסטהאַלטער, איר מיסטאָמע פּעלץ ווי אַ קיל, זיכער דערוואַקסן אַ*** פרוי און סיימאַלטייניאַסלי דערשראָקן פון TF וועגן די נייַ -געפֿונען בובז און ווי איר פילן וועגן זיי. איר האָט זיך ווענדן צו דיין מאַם, בעסטער פרענדז און אפילו ד"ר גוגל צו געפֿינען אויס אויב די ייקס וואָס שטראַלן דורך דיין בריסט בעשאַס דיין פּעריאָד זענען נאָרמאַל, אויב עס איז געפערלעך צו גיין אַרום ביוסטהאַלטער פריי 24/7, און וואָס דיין ניפּס זענען אַזוי דאַנג יטשי.

אפילו דעקאַדעס שפּעטער, איר קען נאָך נישט האָבן אַלע די ענטפֿערס אָדער וויסן וואָס איז בעסטער פֿאַר דיין בריסט. נאָך אַלע, די רומאָרס אין די מיטל שולן וועגן מענטשן וועמענס בריסט סאַגדזשעסטיד צו גיין אָן בראַלאַס אונטער זייער פּיזשאַמע קענען כאָנט איר פֿאַר אַ לעבן. נאָך, דער געדאַנק פון סטראַפּינג אויף אַ ביוסטהאַלטער אָדער סליפּינג אין אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער איידער איר גיין צו בעט געזונט גלייך שרעקלעך. אַזוי, וואָס איז די ענטפער?

איז עס שלעכט צו שלאָפן אין אַ ביוסטהאַלטער?

דער קורץ ענטפער: סליפּינג אין אַ ביוסטהאַלטער איז גאָר זיכער, זאגט שערי אַ ראָסס, מד, פאַקאָוג, קאָ-באַלעבאָס פון עללען דעגענערעס 'וועב סעריע "לאַדי פּאַרץ" און מחבר פון זי-אלאגיע. "אַזוי לאַנג ווי איר טראָגן אַ באַקוועם און רעכט פּאַסן ביוסטהאַלטער בשעת איר שלאָפן, עס זענען קיין נעגאַטיוו אָדער positive קורץ אָדער לאַנג-טערמין געזונט יפעקץ."

ניט ענלעך וואָס דיין פרייַנד דערציילט איר אין זיבעט קלאַס, סליפּינג אָן אַ ביוסטהאַלטער וועט נישט פירן צו סאַגגי בובז. עס אַקשלי בראַלאַס בשעת ער איז וואך, וואָס קען שאַטן מער איבער צייַט. ווען איר זיצן גלייך איבער דעם טאָג, גראַוויטי וועט שטעלן אַ דאַונווערד קראַפט אויף דיין בריסט, און אָן אַ ביוסטהאַלטער, די יידל און שפּירעוודיק ברוסט געוועב איז ניט געשטיצט, וואָס קענען דעריבער פאַרשאַפן בריסט צו בייגן, דערקלערט ד"ר ראָסס. "מיט דעם געזאָגט, עס איז ניט נויטיק צו טראָגן אַ ביוסטהאַלטער בשעת איר שלאָפן ווייַל די גראַוויטיישאַנאַל פאָרסעס זענען ווייניקער אַ פּראָבלעם."

ווען צו באַטראַכטן טראָגן אַ ביוסטהאַלטער אין בעט

וואָס מער, עטלעכע מענטשן קען טאַקע נוץ פון טראָגן אַ ביוסטהאַלטער בשעת זיי שלאָפן. גלייך איידער דיין צייט, די הייך פון עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון ינקריסיז, וואָס קען פירן צו ווייטיק אָדער ווייטיק אין די ברוסט געוועב. אַזוי, ווערינג אַ סאַפּאָרטיוו ביוסטהאַלטער צו בעט קען העלפן גרינגער מאַכן עטלעכע פון ​​די ומבאַקוועמקייַט, זאגט ד"ר ראָסס. עסטראָגען לעוועלס אויך וואַקלענ זיך בעשאַס די יבערגאַנג צו מענאַפּאַוז, אַזוי טראָגן אַ ביוסטהאַלטער בשעת איר שלאָפן קען פאַרמינערן די ומבאַקוועם געפילן.

שוואַנגער און ברעסטפידינג וואָמען קענען אויך באַקומען אַ נויטפאַל רעליעף פון ברוסט ווייטיק דורך סליפּינג אין בראַס. דערמאָנונג: בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ענדערונגען אין עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס פאַרשאַפן די בריסט צו טאָפּל אָדער דרייַיק אין גרייס, וואָס, ניט סאַפּרייזינגלי, קומט מיט באַטייַטיק ברוסט צערטלעכקייַט און ווייטיק, זאגט ד"ר ראָסס. פּאָסטן-שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג וועט צינגל אַ פאַרגרעסערן אין די האָרמאָנע פּראָלאַקטין (וואָס ז ברוסט צו פּראָדוצירן מילך נאָך געבורט), ווייַטער קאַנטריביוטינג צו אַז ברוסט געשווילעכץ און סענסיטיוויטי.

לעסאָף, איר קען וועלן צו טראָגן אַ ביוסטהאַלטער בשעת איר שלאָפן אויב איר לעצטנס אַנדערווענט ברוסט כירורגיע, ווייַל דאָס קען פאַרמינערן נאָך-אָפּעראַטיווע ווייטיק. (פֿאַרבונדענע: וואָס איך ווינטשן איך וואָלט וויסן וועגן כירורגיע פֿאַר ברוסט רעדוקציע איידער איך געגאנגען אונטער די מעסער)

סיבות איר קען נישט וועלן צו שלאָפן אין אַ ביוסטהאַלטער

בשעת סליפּינג אין אַ ביוסטהאַלטער איז טיפּיקלי פייַן, עס זענען אַ ביסל זייַט יפעקס, ספּעציעל אויב איר טראָגן אַ צו-ענג ביוסטהאַלטער, דערקלערט ד"ר ראָסס. אין די קאַסעס, די ביוסטהאַלטער קענען גראָבן אין די הויט, וואָס קען פירן צו מילד יריטיישאַן, ווייטיק אָדער ויסשיט. אויב איר דערפאַרונג איינער פון די אויבן, איר וועט וועלן צו האַלטן טראָגן די ביוסטהאַלטער בשעת איר שלאָפן אַסאַפּ, זי זאגט. אויב דיין סימפּטאָמס זענען פאַרביסן און וועט נישט גיין אַוועק פון זיך, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן איר צולייגן אַן אַנטיביאָטיק קרעם אָדער אַקטואַל סטערויד (טראַכטן: קרימז, לאָושאַנז און דזשעלז).

אַלע וואָס איז צו זאָגן אַז עס איז לעגאַמרע קיין סיבה איר זאָל שלאָפן אין אַ ביוסטהאַלטער וואָס לאָזן ינדענטיישאַנז אין דיין הויט אָדער ז אַ ויסשיט - קיין ענין ווי קיוט אַ נייַ שלאָפן פּאָר זאל זיין. אויב איר נאָך ווילן צו טראָגן אַ ביוסטהאַלטער צו שלאָפן, איר זאָל אַנשטאָט זוכן אַ שלאָפצימער ביוסטהאַלטער וואָס איז פּאַסיק פֿאַר איר ווי אַ הענטשקע און טוט נישט קוועטשן צו טייטלי, איז געמאכט פון אַ סופּער ווייך מאַטעריאַל (האָפּקען שנירל) און איז פריי פון שאַרף סימז און ווירעס, דערקלערט ד"ר ראָסס. "דו זאלסט נישט אויסקלייַבן סעקסי בראַס צו שלאָפן אין אויב זיי טאָן ניט געבן איר מאַקסימום טרייסט," זי זאגט. (די וויירליס בראַס זענען גאנץ פֿאַר וואָכעדיק טראָגן.)

אויב איר באַשליסן צו טראָגן אַ ביוסטהאַלטער אין בעט, איר זאָל קויפן ווייטיק שלאָפן בראַס, וואָס וועט האַלטן איר געזונט און באַקוועם אַלע נאַכט.

ThirdLove 24/7 סעאַמלעסס סטרייפּ ווירעלעסס ביוסטהאַלטער

ווי דער נאָמען ימפּלייז, דעם שלאָף ביוסטהאַלטער איז באַקוועם גענוג צו טראָגן בשעת איר קאַנגקער דיין אַרבעט טאָג און דיין זזז. זיין זכּרון פּינע טעפּלעך פאָרשלאָגן גענוג שטיצן אָן אַנדרויד, און צו ענשור אַז די ביוסטהאַלטער מיט אַ גאַנץ קאַווערידזש איז נישט ווי דער אויבערשטער גוף עקוויוואַלענט פון גראַנני הייזעלעך, ThirdLove צוגעגעבן עלעגאַנט שטאָף סטריפּס אַריבער די צענטער פון די קליידער.

קויף עס: ThirdLove 24/7 סעאַמלעסס סטרייפּ ווירעלעסס ביוסטהאַלטער, $ 29, $55, thirdlove.com

SKIMS איז פּאַסיק פֿאַר אַלעמען סקופּ האַלדז ביוסטהאַלטער

דאַנק צו זיין הויך-שנייַדן שעפּ האַלדז, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג וועגן ספּילידזש מיט דעם שלאָפן ביוסטהאַלטער. פּלוס, די פּול-איבער נוסח מיטל אַז עס זענען קיין מעטאַל כוקס גראָבן אין דיין צוריק, און די טוץ פּלוס פאַרכאָלעמט פּאַסטעל פארבן וועט העלפֿן איר אָפּרוען איידער איר שלאָגן די היי.

קויף עס: SKIMS Fits Everybody Scoop Neck Bra, $ 32, skims.com

לעבעדיק סימלאַס רייסערבאַקק בראַלעטטע

דעם שלאָף ביוסטהאַלטער באָוס אַ סימלאַס רייסערבאַק נוסח וואָס פּריווענץ קיין סליידינג אַרום די נאַכט, ווי געזונט ווי ווייך, סטרעטטשי ריבד מאַטעריאַל צו האַלטן איר באַקוועם. נאָר ציען די ביוסטהאַלטער ווי אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער און זיין גרייט פֿאַר ווייטיק-פֿרייַ דרעמלען.

קויף עס: לעבעדיק סימלאַס רייסערבאַקק בראַלעטטע, $ 35, wearlively.com

ספּאַנקס בראַ-לעלודזשאַה! לייטלי ליינד בראַלעטטע

אויב Oprah איז אַ ריזיק פאָכער פון דעם סאָרט, איר וויסן אַז דאָס דאַרף זיין גוט. די Spanx שלאָפן ביוסטהאַלטער האט לייטלי ליינד טעפּלעך און כּולל אַן עקסטרע פּלאַסט שטאָף פֿאַר נאָך שטיצן אין די גרויס און עקסטרע גרויס סיזעס. אָן קיין ונדערווירע, מעטאַל קלאַספּס אָדער באַלקי רימען אַדזשאַסטערז, איר וועט נישט אפילו פאַרשטיין אַז איר טראָגן עס.

קויף עס: ספּאַנקס בראַ-לעלודזשאַה! לייטלי ליינד בראַלעטטע, $ 58, spanx.com

ניקס לוקסעליפט פּוללאָווער ביוסטהאַלטער

מיט די סיזעס 30A צו 42G, די שלאָפצימער ביוסטהאַלטער איז דיזיינד פֿאַר אַלעמען און אַלעמען גוף. די ביכייוואַבאַל ביוסטהאַלטער איז גאָר נעט- און דראָט-פריי, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, רימווואַבאַל טעפּלעך, אַזוי איר קענען באַשליסן פּונקט ווי פיל שטיצן דיין בובז איבער די נאַכט. עמעס, עס איז אַזוי קאַמפי, איר וועט נישט וועלן צו נעמען עס אַוועק אין דער מאָרגן. (אויב איר האָט ליב דעם ביוסטהאַלטער, איר וועט וועלן צו באַקומען דיין הענט אויף ניקס ס פּעריאָד-דערווייַז אַנדיז, אויך.)

קויף עס: ניקס לוקסעליפט פּוללאָווער ביוסטהאַלטער, $ 50, knix.com

רעצענזיע פֿאַר