ווי איך ריקאַווערד נאָך טירינג מיין אַקל פינף מאל - אָן סערדזשערי

ווי איך ריקאַווערד נאָך טירינג מיין אַקל פינף מאל - אָן סערדזשערי

דאָס איז געווען דער ערשטער פערטל פון די קוישבאָל שפּיל. איך איז געווען דריבלינג אַרויף די פּלאַץ אויף אַ שנעל ברעכן ווען אַ פאַרטיידיקער סמאַשט אין מיין זייַט און פּראַפּעלד מיין גוף אויס פון גווול. מ...
די נייַ סאַנסקרין וואָס אַלאַוז איר צו אַרייַנציען וויטאַמין די

די נייַ סאַנסקרין וואָס אַלאַוז איר צו אַרייַנציען וויטאַמין די

איר וויסן אַז סאַנסקרין איז טאָוטאַלי נויטיק פֿאַר ביידע הויט ראַק שוץ און אַנטי-יידזשינג. אָבער איינער פון די דאַונסיידז פון טראדיציאנעלן ספּף איז אַז עס אויך בלאַקס דיין גוף ס פיייקייט צו ווייקן די ...
Kelly Ripa's 3 באַקומען פּאַסיק שנעל עצות

Kelly Ripa's 3 באַקומען פּאַסיק שנעל עצות

אויף טעלעוויזיע און אין מאַגאַזינז, קעלי ריפּאַ שטענדיק אַ פלאָלאַס הויט, אַ גלאָוינג שמייכל און סאָף אַמאַונץ פון ענערגיע. אין מענטש, עס איז אפילו מער קלאָר! מיט אַזאַ אַ פאַרנומען פּלאַן ווי אַ טעלע...
דער אמת וועגן טראַנס פאַץ

דער אמת וועגן טראַנס פאַץ

עס איז אַ ביסל סקערי ווען די רעגירונג סטעפּס צו פאַרבאָט רעסטראַנץ צו קאָכן מיט אַ ינגרידיאַנט וואָס איז נאָך געפֿונען אין פודז פארקויפט אין די שפּייַזקראָם סטאָרז. דאָס איז וואָס ניו יארק סטעיט האָט ...
איז דאָס די נייַע וועג צו באַקומען אַ קאַפין פאַרריכטן?

איז דאָס די נייַע וועג צו באַקומען אַ קאַפין פאַרריכטן?

פֿאַר פילע פון ​​אונדז, דער געדאַנק פון סקיפּינג אונדזער מאָרגן גלעזל פון קאַפין סאָונדס ווי אַ גרויזאַם און ומגעוויינטלעך פאָרעם פון פּייַניקונג. אָבער די יעלקע אָטעם און סטיינד ציין (ניט צו דערמאָנע...
דיין גייד צו די שליימעסדיק פּאָסטן-וואָרקאָוט וואַנע טאָמיד

דיין גייד צו די שליימעסדיק פּאָסטן-וואָרקאָוט וואַנע טאָמיד

עטלעכע טינגז פילן בעסער נאָך-ווערקאַוט ווי סלאָולי סיפּינג אין אַ וואַרעם בלאָז וואַנע-ספּעציעל ווען דיין ווערקאַוט ינוואַלווז קאַלט צייט אָדער שניייק טעריין. עס איז די שליימעסדיק צונויפגיסן פון אָפּז...
9 וועגן צו העלפן דיין באָכער עסן כעלטיער

9 וועגן צו העלפן דיין באָכער עסן כעלטיער

אויב איר זענט אַ קאַלע-און-קווינאָאַ גאַל מיט אַ פלייש-און-פּאַטייטאָוז-לאַווינג מענטש, איר מיסטאָמע ווינטשן איר קען באַקומען אַ ביסל מער גרינז אין זיין דיעטע. און כאָטש איר קענען נישט מאַכן דיין מאַן...
וואָס זאָל פּרובירן אַ הויך-פּראָטעין דיעטע?

וואָס זאָל פּרובירן אַ הויך-פּראָטעין דיעטע?

איר ווע געזען איר אין די ספּאָרטזאַל: די טאָונד פרוי וואָס שטענדיק קילז עס ביי די סקוואַט געשטעל און פּאָנעם לעבן אויף שווער-בוילד עגגס, גרילד הינדל און וויי פּראָטעין שייקס. עס איז גאַנץ נאָרמאַל פֿא...
3 וועגן צו גריל עפּעס בעסער

3 וועגן צו גריל עפּעס בעסער

גריללינג איז אַ ויסגעצייכנט, נידעריק-פעט קוקינג אופֿן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט פודז - פֿון סעאַפאָאָד און הינדל צו וועדזשטאַבאַלז און אפילו פרוכט. מאַקסאַמייז די געזונט-און-דערנערונג פּאָטענ...
קאַטיע דונלאָפּ פון ליבע סוועעט פיטנעסס שאַרעס איר וויקלי שפּייַזקראָם רשימה-און גיין-צו מיטאָג רעצעפּט

קאַטיע דונלאָפּ פון ליבע סוועעט פיטנעסס שאַרעס איר וויקלי שפּייַזקראָם רשימה-און גיין-צו מיטאָג רעצעפּט

קאַטיע דונלאָפּ האט געלערנט אַ פּלאַץ וועגן דערנערונג איבער די יאָרן. "בערך 10 יאָר צוריק, איך איז געווען לעבעדיק אַ זייער אַנכעלטי לייפסטייל," דער טריינער און ינפלואַנסער געדענקט. די זאכן ו...
היטן מיליי סירוס ווייַזן איר מעשוגע יאָגאַ סקילז

היטן מיליי סירוס ווייַזן איר מעשוגע יאָגאַ סקילז

דאַנק צו אַ סעריע פון ​​ינסטאַגראַם ווידיאס מיליי סירוס פּאָסטעד פריער הייַנט, מיר איצט האָבן אַ ין קוק אין ווי דער זינגער "סטאַרטז די טאָג רעכט": מיט עטלעכע עמעס אַוואַנסירטע יאָגאַ.מיר האָ...
פליווהעעל לאָנטשיז נייַ ביי-היים בייק מיט קלאַססעס איר קענען לייווסטרים

פליווהעעל לאָנטשיז נייַ ביי-היים בייק מיט קלאַססעס איר קענען לייווסטרים

זאל ס פּנים עס: טייל פון די ציען פון גרופּע טויגיקייט קלאסן (און די בום פון בוטיק סטודיאָס) איז די אַקאַונאַביליטי און מאָוטאַוויישאַן די קהילות פאָרשלאָגן. איר וועט שווייס ווייַטער צו (און אין עטלעכע...
ווי אַזוי צו באַקומען די מערסט אויס פון דיין P90X ווערקאַוץ

ווי אַזוי צו באַקומען די מערסט אויס פון דיין P90X ווערקאַוץ

איר מיסטאָמע שוין וויסן די באַסיקס וועגן P90X - עס איז האַרט און אויב איר נאָכפאָלגן עס, עס קענען באַקומען איר אין אַ גוט פאָרעם ווי די אַמייזינג סאַלעבריטיז. אָבער טאָן איר וויסן ווי צו באַקומען די מ...
היטן די גלייבן וואָמען אין פּלוס-גרייס רעקרייישייט הויך פאַשיאָן אַדס

היטן די גלייבן וואָמען אין פּלוס-גרייס רעקרייישייט הויך פאַשיאָן אַדס

גוף דייווערסיטי איז אַ הייס טעמע פון ​​דיסקוסיע אין די מאָדע ינדאַסטרי, און די שמועס סטאַרץ צו יבעררוק מער ווי אלץ. Buzzfeed איז טאַקינג דעם אַרויסגעבן דורך ענטערינג די פּאָנעם מאַכן-גלויבן וועלט פון ...
6 סאַלע מאָמס וואָס מאַכן זייער אייגן בעיבי עסנוואַרג

6 סאַלע מאָמס וואָס מאַכן זייער אייגן בעיבי עסנוואַרג

וואָס ס ין דעם קליין גלאז סלוי קען ויסקומען כאָולסאַם, אָבער אויב איר קויפן עס אין די קראָם, טאָן איר טאַקע וויסן וואָס איר שטעלן אין די מויל פון דיין בעיבי? ערשטע אַקטריסע און מאַם פון דרייַ ליזאַ הו...
איך פארשטאפט רעדן וועגן מיין גוף פֿאַר 30 טעג - און מיין גוף איז געווען פריקייטיד

איך פארשטאפט רעדן וועגן מיין גוף פֿאַר 30 טעג - און מיין גוף איז געווען פריקייטיד

איך האָב נישט זען מיין גוף דורך די אָביעקטיוו פון זיך-ווערט ביז איך איז געווען אין זעקסט מיינונג און נאָך ווערינג קליידער געקויפט ביי קידס ר אונדז. א מאָל עקסקורסיע באַלד גילוי אַז מיין פּירז טאָן ניט...
קענען מענטשן ביטע האַלטן געטינג פּלאַסטיק סערדזשערי צו קוקן ווי יוואַנקאַ טראַמפּ?

קענען מענטשן ביטע האַלטן געטינג פּלאַסטיק סערדזשערי צו קוקן ווי יוואַנקאַ טראַמפּ?

ניט קיין ענין וואָס איר טראַכטן וועגן יוואַנקאַ טראַמפּ, איר וועט רובֿ מסתּמא שטימען מיט די דערקלערונג אַז דאָס איז אַ ביסל איבער די שפּיץ צו באַקומען פּלאַסטיק כירורגיע ספּאַסיפיקלי צו קוקן פּונקט וו...
הילאַריאַ באַלדווין ברייוולי ווייַזן וואָס כאַפּאַנז צו דיין גוף נאָך געבורט

הילאַריאַ באַלדווין ברייוולי ווייַזן וואָס כאַפּאַנז צו דיין גוף נאָך געבורט

שוואַנגער און דערנאָך געבן געבורט. נאָך נייַן חדשים פון גראָוינג אַ מענטש, עס איז נישט ווי די בעיבי פּאָפּס אויס און אַלץ גייט צוריק ווי עס איז געווען איידער איר געווען שוואַנגער. עס זענען ריידזשינג כ...
דעם 6,000 $ קערלינג יראָן איז באשאפן פֿאַר די וויקטאָריאַ ס סעקרעט פאַשיאָן ווייַזן

דעם 6,000 $ קערלינג יראָן איז באשאפן פֿאַר די וויקטאָריאַ ס סעקרעט פאַשיאָן ווייַזן

אין די היינטיקע שיינע זאכן וועלן מיר קיינמאל נישט קענען פארגינען נייעס, עס איז יעצט פאראן א ביטשוואווער אינגאנצן איינגעקריצט מיט סוואראָווסקי קריסטאַלז. בלויז בנימצא דורך מנהג סדר, די לימיטעד אַדישאַן...
5 געזונט עסן געוווינהייטן וואָס וועט נישט זויגן די שפּאַס פון יעדער מאָלצייַט

5 געזונט עסן געוווינהייטן וואָס וועט נישט זויגן די שפּאַס פון יעדער מאָלצייַט

צווישן קאַנפליקטינג דערנערונג פאָרשונג, פאַד דיייץ און עסנוואַרג מיטס, געזונט עסן קען מאל ויסקומען שרעקלעך. אָבער דער אמת איז, עס איז ניט שווער צו מאַכן נערעוודיק ברירות ווי אַלעמען סאָונדס. מיר האָבן...