ווי קאַטיע האָלמעס סטייז ביקיני גרייט
אויף פאטער ס טאָג, קאַטיע האָלמעס שלאָגן מיאַמי ברעג מיט איר טאָכטער סורי פֿאַר אַ ביסל שפּאַס אין די זון, ווייַזונג איר פּאַסיק גוף אין אַ ביקיני. אַזוי פּונקט ווי קען קאַטיע האָלמעס בלייבן אין פאָרע...
ווי פליסנדיק געהאָלפֿן קייַלין וויטני אַרומנעמען איר סעקשואַלאַטי
פליסנדיק איז שטענדיק געווען אַ לייַדנשאַפט פֿאַר Kaylin Whitney. די 20-יאָר-אַלט אַטלעט האט ברייקינג וועלט רעקאָרדס זינט זי איז געווען בלויז 14 יאָר אַלט אין 100 און 200 מעטער יוגנט event . אין 17, זי...
אויף-סקרין קאַפּאַלז וואָס איבערזעצן צו פאַקטיש לעבן ליבע
עס איז קיין סוד אַז פילע טעלעוויזיע און פֿילם שטערן האַלטן אויף-פאַרשטעלן פירעס ברענען לאַנג נאָך די דירעקטאָרס שרייַען שנייַדן. אַקטערז פאַרברענגען לאַנג שעה אויף שטעלן, מאכן פֿאַר עטלעכע שיין העאַטע...
3 נעגאַטיוו פּערסאָנאַליטי טרייץ וואָס האָבן positive בענעפיץ
זאל ס אַרייַנלאָזן עס: מיר האָבן אַלע מיר האָבן נעגאַטיוו מידות און שלעכט געוווינהייטן (נאָגל בייטינג! כראָניקלי שפּעט!) וואָס מיר זענען נישט פּונקט שטאָלץ פון. די גוטע נייַעס? וויסנשאַפֿט קען זיין אי...
געניטונג ווייניקער פֿאַר גרויס אַבס
ק: איך ווע געהערט אַז טאן אַבדאָמינאַל עקסערסייזיז יעדער טאָג וועט העלפֿן איר באַקומען אַ פערמער מידסעקשאַן. אָבער איך ווע אויך געהערט אַז עס איז בעסטער צו טאָן די עקסערסייזיז יעדער אנדערער טאָג צו גע...
דער גאַנג פון Pegan Diet איז די פּאַלעאָ-וועגאַן קאָמבאָ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן
איר קיין צווייפל וויסן פון בייַ מינדסטער איין מענטש אין דיין לעבן וואָס האט געפרוווט אָדער וועגאַן אָדער פּאַלעאָ דיייץ. פילע מענטשן האָבן אנגענומען וועגאַניזאַם פֿאַר געזונט- אָדער סוויווע-פֿאַרבונדע...
5 סיבות איר דאַרפֿן מער שלאָפן
צי איר אַרייַנלאָזן אַז איר דאַרפֿן הילף צו נאַטינג אָדער נאָך אָפּלייקענונג וועגן די הויפּט טשעמאָדאַן אונטער דיין אויגן, די גיכער זענען אַז איר קענען נוצן אַ ינטערווענטיאָן: גאַנץ צוויי-טערדז פון אמ...
ווי די קאָ-גרינדער פון וועללנעסס בראַנד Gryph & IvyRose פּראַקטיסיז זיך-זאָרגן
ווען זי איז געווען 15 יאָר אַלט, קאַראָלינאַ קורקאָוואַ-דער מיט-גרינדער פון Gryph & IvyRo e, אַ סאָרט פון נאַטירלעך וועללנעסס פּראָדוקטן-איז פּונקט ווי קיין אנדערע אָוווערוועלמד און ויסגעמאַטערט ט...
ווי פליסנדיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט האָט מיר צוגעגרייט פֿאַר געבן געבורט
— קארלא, דו לויפט יעדן טאג, רעכט? מייַן אַבסטאַטרישאַן געבלאזן ווי אַ קאָוטש געבן אַ פּעפּ רעדן. אַחוץ דער "ספּאָרט" איז געווען אַרבעט און עקספּרעס."ניט יעדער טאָג, "איך ווימפּערד ...
פארוואס די רעגירונג ניקס געניטונג פון זייער באַאַמטער רעקאַמאַנדיישאַנז
די לעצטע וואָך האָט די יו. כאָטש אַ פּלאַץ פון עס קוקט שיין נאָרמאַל, עס איז געווען איין ענדערונג וואָס געכאפט אונדזער אויג: די יקסקלוזשאַן פון די וואָרט "געניטונג."די נייַע רעקאַמאַנדיישאַנ...
דער בעסטער ביילאגעס צו מאַכן איר פילן שיין
גענומען קאַפּסאַלז וואָס מאַכן איר מער שיין סאָונדס פיוטשעריסטיק. דערנאָך, דאָס איז די 21 יאָרהונדערט, און די צוקונפֿט איז איצט פֿאַר ביילאגעס מיט אַ קוק-ימפּרוווינג פּאָטענציעל. שיין אין אַ פּיל? קלא...
איך געבן זיך אַ וואַגינאַל מוסקל מאַסאַזש יעדער טאָג מיט דעם הילף פון דעם געצייַג
— כ׳האב נישט הנאה אז מ׳האט מיך ארײנגעדרונגען. ווען איך בין וועגן צו האָבן געשלעכט, איך וועט ציען די שורה אויס ווי עמעצער קען ציען אַ קאַנדאַם אָדער דענטאַל דאַם - גלייך פאָרזיכטיק, צוגעגרייט און יקספּ...
צאַמען קרייווינגז אַרום דעם זייגער מיט געזונט ווערסיעס פון דיין גיין-צו סנאַקס
זאל ס פּנים עס - מיר ליבע צו עסן! און אין די יו. עס., סנאַקס מאַכן מער ווי 25 פּראָצענט פון אונדזער טעגלעך קאַלאָריק ינטייק. אָבער איבער צייַט, מיינדלאַס מאַנטשינג קענען רעזולטאַט אין אַנוועלקאַמינג פ...
21 -טאָג מאַקאָוווער - טאָג 7: אַ יאַמי וועג צו באַקומען שלאַנק שנעל!
פרוץ און וועדזשטאַבאַלז זענען דיין בעסטער אַלייז ווען עס קומט צו וואָג אָנווער. אין אַ נאציאנאלע דערנערונג יבערבליק פון די יו. עס. דעפּאַרטמענט פון אַגריקולטורע, ריסערטשערז געפֿונען אַז מענטשן וואָס ז...
פיטנעסס בלאָגגער שאַרעס איר סטאָרי וועגן אַקסעפּטינג איר פּאָסטן-בעיבי גוף
Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitne ) האט מיליאַנז פון פאַנס דאַנקען איר פּאָנעם בילד-שליימעסדיק לעבן. אָבער נאָך לעצטנס געבורט צו איר צווייט קינד, די טויגיקייַט שטערן באַשלאָסן נישט צו שפּילן אין ד...
מענטשן אין קאַנאַדע טאָן יאָגאַ מיט באַניז
יאָגאַ איצט קומט אין פילע פערי פארמען. עס איז קאַץ יאָגאַ, פערד יאָגאַ און ציג יאָגאַ. און דאַנק צו אַ ספּאָרטזאַל אין קאַנאַדע, מיר קענען לייגן קראָליק יאָגאַ צו די גראָוינג רשימה. (פֿאַרבונדענע: פאר...
WNBA שטערן סקילאַר דיגגינס קיילים אויף די יאָר פון די ווייַבלעך אַטלעט
אויב איר האָט מיטל-שולע ב-באַללערס וואָס נאָכקרימען דיין ניקע קוישבאָל כעדבאַנד שפּיל, אַ Mercede פון Jay-Z (אַ טאַלאַנט פֿאַר קאָלעגע גראַדזשאַוויישאַן) און אַן E PY פֿאַר בעסטער WNBA שפּילער אונטער ...
וויאַזוי אַפעקץ טראַנזישאַנינג די ספּאָרט פאָרשטעלונג פון אַ טראַנסגענדער אַטלעט?
אין יוני, די אָסימפּיק גאָלד מעדאַל-ווינינג דיקאַטלעט קאַיטלין דזשעננער, אַמאָל באַוווסט ווי ברוס דזשעננער, איז געווען טראַנסגענדער. דאָס איז געווען אַ וואַטערשעד מאָמענט אין אַ יאָר וווּ טראַנסגענדער...
גאַנץ פאָאָדס פארקויפט אַספּאַראַגוס-ענהאַנסעד וואַסער דורך גרייַז
איר'ווע מיסטאָמע אויפשטיין אַ ברעם אין אַ נייַ-פאַנגגאַלד "ענכאַנסט" וואַסער אויף די סופּערמאַרק פּאָליצע - אַ פּרייסיער ווערסיע פון די דיי ינפיוזד וואַסער רעסיפּעס וואָס אַפּגרייד דיי...
אַב קראַקס: די טאָוטאַלי אַנריליסטיק גוף טרענד איר ~ זאָל ניט ~ שטרעבן פֿאַר
ערשטער, עס איז געווען די דיך ריס. דערנאָך, עס איז געווען די ביקיני בריק, די קאָנטראָווערסיאַל גאַנג פון גענומען elfie פֿון די קאַסטן אַראָפּ צו ווייַזן די ריס צווישן ביידינג פּאַסן באַטאַמז און די לענ...