מעכאַבער: Ellen Moore
טאָג פון שאַפונג: 11 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 27 סעפּטעמבער 2024
Anonim
דער איין געזונט ינגרידיאַנט וואָס דער שעף ניצט אין בייסיקלי יעדער מאָלצייַט - לייפסטייל
דער איין געזונט ינגרידיאַנט וואָס דער שעף ניצט אין בייסיקלי יעדער מאָלצייַט - לייפסטייל

צופרידן

קאַטיע קנעפּל נאָך געדענקט די ערשטער מאָל זי געמאכט פּעסטאָ. זי געוויינט וועלכער מאַסלינע ייל זי האט, און דער סאָוס איז געווען ינעדאַבאַל. "דאָס איז געווען אַ גרויס ערשטער לעקציע אין די וויכטיקייט פון ניצן פאַרשידענע אָילס אין פאַרשידענע וועגן," זי זאגט. איצט זי איז אַ מייַסטער פון די קריטיש קוקינג ינגרידיאַנט וואָס האט פילע געזונט בענעפיץ. "אָליווע ייל פֿון ספּאַין איז אַ באַליבסטע-דאָס איז אַמייזינג," זאגט באַטאַן, וואָס טריינד ווי אַ ביאָמעדיקאַל ינזשעניר און לייקס צו עקספּערימענט צו געפֿינען ידעאַל ניצט פֿאַר פילע טייפּס.

קנעפּל ליב צו מאַכן אַ גרויס פּאַעללאַ פֿאַר משפּחה און פרענדז.

זי סטאַקס איר קיטשאַנז מיט איין-וואַרעטאַל אָילס פון אַרבעקווינאַ, פּיקואַל און אָדזשי בלאַנקאַ הזיתים. קנעפּל ניצט די מילד און פרוטי Arbequina אין קאַלט סאָסיז ווי מייַאָנעז און סאַלסאַ ווערדע. "פּיקואל ס כערבאַל און פעפערי הערות זענען גרויס פֿאַר סאָוס סאַלאַדס אָדער פֿאַר פינישינג קיילים," זי זאגט. קנעפּל זאגט אַז זי לייקס צו נוצן עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל אין דעם סאָוס פֿאַר סאַלאַט מוסיף ריטשנאַס. אָדזשי בלאַנקאַ איז אויף די געווירציק, ביטער זייַט. עס איז בעסטער צו רעגנדל עס אויף אַ הייס שיסל, ווי מאַקאַראָנען, ווייַל די הויך טעמפּעראַטור מעלאָוז עס, זי מוסיף.


דער שעף אויך אַרבעט מיט בלענדיד אָילס. "מיקסינג די הזיתים באַלאַנסעס די טאַם," זי זאגט. זי אָרדערז קאַסעס פון Molino La Condesa פֿאַר איר דריי אַשעוויללע, צפון קאראליינע, רעסטראַנץ; דאָס איז קאַליפאָרניאַ אָליווע ראַנטש בלענדז געמאכט פון שפּאַניש הזיתים אין שטוב, ווו זי דריזאַלז מילד מאַסלינע ייל איבער פּאָמידאָר טאָסט פֿאַר איר עלטערע טאָכטער, וואָס איז נאָך נישט אַ פאָכער פון אָדזשי בלאַנקאַ ס געווירציק בריק. קנעפּל לאַפס. "איך וויסן זי וועט יווענטשאַוואַלי לערנען צו ווי עס ווי פיל ווי איך טאָן," זי זאגט.

שפּאַס פאַקט: ווי אַ שפּאַניש עסנוואַרג פּראָ, Button גלויבט געוויינטלעך אין די ריסטאָראַטיוו פּראָפּערטיעס פון אַ ליזערלי שפּאַניש מאָלצייַט, וואָס איז פּונקט וואָס זי האָט געהייסן איר נייַע קוקבוק Cúrate, וואָס מיטל "היילן זיך." ין איר וועט געפֿינען איר גיין-צו מאָלצייַט ווען זי ס קוקינג פֿאַר אַ מאַסע (ספּוילער: עס ס פּאַעללאַ) און איר באַליבט רעצעפּט פֿאַר אַ געזאָלצן-זיס פּאַטלעזשאַן פאַרשפּייַז. (פֿאַרבונדענע: 11 געזונט קוקבוקס וואָס דיין פרענדז וועלן ליב צו געבן גיפס)

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

כיילעק

פּראָטעין אין פּישעכץ

פּראָטעין אין פּישעכץ

א פּראָטעין אין פּישעכץ פּרובירן מעסטן ווי פיל פּראָטעין איז אין דיין פּישעכץ. פּראָטעינס זענען סאַבסטאַנסיז וואָס זענען יקערדיק פֿאַר דיין גוף צו פונקציאָנירן רעכט. פּראָטעין איז נאָרמאַלי געפֿונען א...
באַקטיריאַל וואַגינאָסיס טעסט

באַקטיריאַל וואַגינאָסיס טעסט

באַקטיריאַל וואַגינאָסיס (בוו) איז אַ ינפעקציע אין די וואַגינע. א געזונט וואַגינע כּולל אַ וואָג פון ביידע "גוט" (געזונט) און "שלעכט" (אַנכעלטי) באַקטיריאַ. נאָרמאַללי, די גוט טיפּ...