מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 7 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 3 יולי 2025
Anonim
I Did 100 Days Of Yoga While Pregnant
ווידעא: I Did 100 Days Of Yoga While Pregnant

צופרידן

Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitness) האט מיליאַנז פון פאַנס דאַנקען איר פּאָנעם בילד-שליימעסדיק לעבן. אָבער נאָך לעצטנס געבורט צו איר צווייט קינד, די טויגיקייַט שטערן באַשלאָסן נישט צו שפּילן אין די געזעלשאַפטלעך מידיאַ פאַסאַד און שערד אַן ערלעך פּאָסטן וועגן אַקסעפּטינג איר פּאָסטן-בעיבי גוף. אין צוויי זייַט-ביי-זייַט Selfies, די מוטער-פון-צוויי ווייזט איר בויך פיר וואָכן נאָך געבורט. געב א קוק.

"ווי פיל עס איז מיין אַרבעט צו מאָטיווירן איר, איך אויך גלויבן אַז עס איז מיין אַרבעט צו זיין רילייאַבאַל און ערלעך," זי שרייבט אין איר קעפּל. "אונדזער געזעלשאַפט האט שטעלן דעם געדאַנק אין אונדזער קעפ אַז פרויען האָבן צו אָפּשפּרונג רעכט צוריק נאָך אַ בעיבי, אָבער דאָס איז טיפּיקלי נאָר נישט רעאַליסטיש ... איך האָבן מער אויסשטרעקן מאַרקס און בויך ראָללס און דאָס איז בישליימעס נאָרמאַל און אָוקיי." (לייענען: Peta Murgatroyd ריווילז ווי פּאָסט-בעיבי ללבער טאָן ניט נאָר 'ייַנשרומפּן רעכט צוריק)

זי האלט צו טיילן אַ פערזענלעכע דערציילונג וועגן ווי זי האָט געזען אַ פּאָסטן פון אַ פרוי וואָס סימד צו האָבן באַונסט צוריק צו איר פאַר-בעיבי גוף נאָר אַ טאָג נאָך געבורט. "איך גלייך פּעלץ די דרוק צו מעסטן זיך," Alexa דערקלערט, מירערינג ימאָושאַנז פון אנדערע וואָמען וואָס פאַרגלייַכן זייער ללבער צו אנדערע אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ.


אין די טעג נאָך געבורט, Alexa ס גוף האט נישט מאַדזשיקאַלי צוריקקומען צו זיין פּרע-שוואַנגערשאַפט פּראַכט, און זי אַדמיץ אַז זי פּעלץ דיסאַפּויניד. וואָס האט געזאגט, זי געשווינד איינגעזען ווי קריטיש זי איז געווען. "ווי בומד ווי איך איז געווען אַז איך האָב ניט נאָר אָפּשפּרונג צוריק צו מיין פאַר-בעיבי גוף, איך קען נישט העלפֿן אָבער פילן אַזוי דערשטוינט אַז דער גוף באשאפן צוויי שיין בייביז," זי געשריבן.

אַזוי פילע וואָמען באַקומען געכאפט קאַמפּיטינג מיט אנדערע וואָמען זיי זען אויף ינסטאַגראַם. אלא ווי קעסיידער זיין שווער פֿאַר זיך פֿאַר פאַלינג קורץ, Alexa סאַגדזשעסץ צו נעמען אַ שריט צוריק און פאָוקיסינג אויף אַלץ וואָס איר האָט דערגרייכט. (לייענען: 10 פּאַסיק בלאָגגערס אַנטדעקן זייער סיקריץ הינטער די 'שליימעסדיק' בילדער)

ווי Alexa האָט געזאָגט אין איר פּאָסטן: "אויב איר געפֿינען זיך אַבסעסט וועגן, פאַרשעמט זיך אָדער אַנטשולדיקן פֿאַר די אויסזען פון דיין גוף, אפילו אויב איר האָט נישט נאָר געהאט אַ קינד, האַלטן. אונדזער ללבער זענען גלייבן און אַמייזינג און מיר דאַרפֿן צו ליבע יעדער אינטש פון עס."


מיר קען נישט שטימען מער.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

אונדזער רעקאָממענדאַטיאָן

יאָגאַ פֿאַר ביגינערז: אַ גייד צו די פאַרשידענע טייפּס פון יאָגאַ

יאָגאַ פֿאַר ביגינערז: אַ גייד צו די פאַרשידענע טייפּס פון יאָגאַ

אַזוי איר ווילן צו טוישן דיין ווערקאַוט רוטין און באַקומען מער בענדי, אָבער דער בלויז זאַך איר וויסן וועגן יאָגאַ איז אַז איר באַקומען צו סאַוואַסאַנאַ אין די סוף. נו, דעם אָנהייבער ס פירער איז פֿאַר ...
לעסאָף באַקומען דיין הויט-קער צילן מיט דעם 4-וואָך אַרויסרופן

לעסאָף באַקומען דיין הויט-קער צילן מיט דעם 4-וואָך אַרויסרופן

אויב איר ווילט אָנהייבן צו נעמען דיין הויט זאָרגן רוטין עמעס, עס איז קיין צייט ווי דער איצטיקער. אָבער אַנטקעגנשטעלנ זיך די אָנטרייַבן צו Google "בעסטער הויט זאָרגן רוטין" און מאַכן אַ באַלד...