אין דעם פונט, איר האָט געהערט אַז פּראָטעין פיעסעס אַ ראָלע אין מוסקל געווינען. וואָס איז ניט שטענדיק אַזוי קלאָר איז צי דייאַטערי פּראָטעינס זענען וווילטויק פֿאַר אַלעמען-אָדער בלויז אַטליץ און ערנסט...

פלייש-באזירט פלייש אַלטערנאַטיוועס געמאכט דורך קאָמפּאַניעס ווי ימפּאָססיבלע פאָאָדס און ווייַטער פון פלייש האָבן סטאָרד די עסנוואַרג וועלט.איבער פלייש, ספּעציעל, איז געשווינד געווארן אַ פאָכער-באַליב...

Carol אַלץ, DO, מעדיציניש דירעקטאָר פון דער שלאָפן פֿאַר לעבן קליניק אין סאָמערסעט מעדיקאַל צענטראַל אין ניו דזשערזי, "אַלץ פֿון גוף טעמפּעראַטור סטרעטשינג קענען האַלטן איר טאָסינג. צומ גליק, דרי...

אויב איר זענט איינער פון די מערסט באַזינג מאָדעלס אויף ינסטאַגראַם (וואָס אויך כאַפּאַנז צו האָבן אַ הויפּט מאָדעלינג קאָנטראַקט און איר אייגענע מאָדע ליניע) און איר זענט באַוווסט פֿאַר ינספּייערינג ט...

N-95 מאַסקס זענען נישט די בלויז זאַך וואָס פליען אַוועק די שעלוועס אין ליכט פון די קעסיידערדיק ופּטיק פון COVID-19 קאָראָנאַווירוס קאַסעס. די לעצטע יקערדיק אויף פּאָנעם אַלעמען ס שאַפּינג רשימה? האַנט...

לייק אַוסטין ספּאַ רעסאָרט טויגיקייט דירעקטאָר לאָראַ עדוואַרדס, M Ed., RD, רעקאַמענדז דיווייזינג מאָלצייַט פּלאַנז ניצן די סמאַרט פאָאָדס טיש פון גוף פֿאַר לעבן פֿאַר וואָמען (ראָדייל, 2005) דורך פּא...

אַה, קאַרטאָפל סאַלאַט. עס איז אַ מוזן-האָבן ביי אַ זומער באַרביקיו, אָבער פילע טראדיציאנעלן רעסאַפּיז זענען ניט-קיין פֿאַר דיין דיעטע. פארוואס? ווייַל זיי אַנטהאַלטן גאָוץ פון מייַאָ-וואָס קענען גאַנ...

יאנואר דזשאָנעס איז די לעצט מלכּה פון הויט זאָרג. די פאָרעם cover tar איז לאַנג שוין אָפן וועגן דעם פאַקט אַז הויט זאָרגן איז איינער פון איר "באַליבסטע ינדאַלדזשאַנסיז פון זיך-זאָרגן", און ז...

נאָר ביי די מזרח ברעג פון פּוערטאָ ריקאָ (און בלויז אַ פּראָם פאָר פון $ 2) זיצט די אינזל פון Vieque , די גרעסטע ווילדלייף אָפּדאַך אין די קאַריבבעאַן: קימאַט 18,000 ייקערז אויף אַ געוועזענער יו.בודזש...

ווען עס קומט צו לוקסוס ווינטער יסקייפּס, איר קען טראַכטן נאָך-סקיינג אין Vail אָדער McMan ion לאַדזשיז אין אַספּען. נו, אויב איר זוכט פֿאַר אַלע די ווינטער אַקטיוויטעטן און ספּאָרט וואָס מאַכן באַרג ש...

איר קענט די סופּער-סאַלעטע סאַלעבז וואָס שטענדיק באַרימערייַ, "איך נאָר עסן וואָס איך וועלן ... און איך קיינמאָל אַרבעט"? נו, מאַלי סימס, מאָדעל-פארקערט-טעלעוויזיע-באַלעבאָס-און-צירונג-דיזיי...

Whole Food איז נישט דיין דורכשניטלעך שפּייַזקראָם קראָם. ניט בלויז ווייַל פון זייער אַנבאַליוואַבאַל סעלעקציע פון ​​שווער-צו-געפינען היגע פּראָדוקטן, אָבער אויך ווייַל פון די אַראָפאַנג פּרייַז קוויטל...

איין וואָך נאָך איך געענדיקט מיין ערשטער טריאַטהלאָן, איך גענומען אן אנדער אַרויסרופן וואָס ריקווייערז גאַץ און שטאַרקייט, וואָס האָט געפֿירט מיין האַרץ צו שלאָגן ווי אויב איך ספּרינטינג פֿאַר די ענדי...

ק: איך נוצן אַן אַפּ צו שפּור מיין מילז. ווי טאָן איך אָפּשאַצן קאַלאָריעס פֿאַר אַ רעסטאָראַן מאָלצייַט אָדער עפּעס וואָס עמעצער אַנדערש קאָכן?א: איר זענט רעכט צו זיין זארגן וועגן דיין פיייקייט צו קל...

היינט איז אַ טרויעריק טאָג פֿאַר די ראַנגלעריי קהל און די אַטלעט קהל: נעכטן, די יקאָניק ווייַבלעך ראַנגלער Joanie "Chyna" Laurer איז געשטאָרבן אין עלטער פון 45 יאָר אין איר היים אין קאַליפאָ...

צי איר לעבן אין דער שטאָט אָדער פאַרברענגען דיין צייט צווישן פריש לאַנד לופט, די ינ דרויסן קענען ביישטייערן צו הויט שעדיקן - און ניט נאָר ווייַל פון די זון. (פֿאַרבונדענע: 20 זון פּראָדוקטן צו באַשיצן...

טריינער מאַסי אַריאַס איז גאָרנישט ערלעך וועגן איר פּאָסטפּאַרטום דערפאַרונג. אין דער פאַרגאַנגענהייט, זי געעפנט זיך וועגן סטראַגאַלינג מיט דייַגעס און דעפּרעסיע, ווי געזונט ווי צו פאַרלירן כּמעט אַלע...

ווי איינער פון די מערסט געזוכט פיטנעסס עקספּערץ אין דער וועלט, Joe Dowdell ווייסט זיין שטאָפּן ווען עס קומט צו מאַכן אַ גוף קוק גוט! זיין ימפּרעסיוו רום קליענט רשימה ינקלודז ייוואַ מענדעס, אַן האַטהאַ...

ווען עס קומט צו מאַמעשאַפט, דייאַטינג, און גוף פּאָסיטיוויטי, Chri y Teigen איז וועגן ווי פאַקטיש (און כילעריאַס) ווי עס געץ. דער מאָדעל האָט אפילו געעפנט זיך וועגן ווי פיל פּלאַסטיק כירורגיע זי האָט ...

ראָבין דאַניעלסאָן איז געשטאָרבן מיט כּמעט 20 יאָר צוריק פֿון טאַקסיק שאָק סינדראָום (T ), די זעלטן-אָבער-סקערי זייַט ווירקונג פון ניצן אַ טאַמפּאָן וואָס האט דערשראָקן גערלז פֿאַר יאָרן. אין איר כּבֿ...