געפֿינען געוויינט בייקס אָנליין איז ווי צו טרעפן פאָטאָס פון מיליי סירוס 'צונג. איר טאָן ניט האָבן צו קוקן זייער שווער - עס זענען אויך פילע ציילן. צו געפֿינען די רעכט בייק אין דיין בודזשעט איז פיל...

הויך ינטענסיטי ינטערוואַל טראַינינג (HIIT) האלט סקייראַקאַטינג אין פּאָפּולאַריטעט. אָבער מיט אַלעמען פון דיין שטיוול לאַגער קאָוטש צו דיין ספּין ינסטראַקטער זאָגן איר צו HIIT עס, און די רעזולטאַטן אי...

אויב איר זענט אַ ראַנער, איר האָט קיין צווייפל געהערט אין די צווישן פון דיין מייל אַז קרייַז-טריינינג איז וויכטיק - איר וויסן, אַ ביסל יאָגאַ דאָ, עטלעכע שטאַרקייַט טריינינג דאָרט. (און אויב איר האָט ...

איך ווע שטענדיק געווען שיין גוט אין אַטלעטיקס - מיסטאָמע ווייַל, ווי רובֿ מענטשן, איך שפּיל צו מיין סטרענגקטס. נאָך 15 יאָר פון אַ גימנאַסטיק קאַריערע, איך פּעלץ פּונקט ווי באַקוועם אין אַ לופט יאָגאַ...

פֿון טהינקס ונטערוועש צו לונאַפּאַדס באַקסער בריפץ, מענסטרואַל פּראָדוקט קאָמפּאַניעס אָנהייבן צו באַזאָרגן צו אַ מער דזשענדער-נייטראַל מאַרק. די לעצטע סאָרט צו פאַרבינדן די באַוועגונג? שטענדיק פּאַדס...

טשוזינג די רעכט נוטריטאָן באַר קענען זיין שווער. עס זענען אַזוי פילע טייפּס און פלייווערז בנימצא אַז עס קען באַקומען אָוווערוועלמינג. צי איר זוכט פֿאַר די רעכט דערנערונג באַר פֿאַר איר אָדער איר נאָר ...

מיט זיין 13 נומער 1 סינגגאַלז, 26 אמעריקאנער מוזיק אַוואַרדס און 400 מיליאָן פארקויפט רעקאָרדס, די שאַנסן זענען גוט אַז איר זענט שוין באַקאַנט מיט מיכאל זשעקסאן. די פּלייַליסט אונטן כיילייץ 10 פון דער...

דעפּרעסיע איז מער געוויינטלעך ווי איר טראַכטן. דאָס אַפעקץ מער ווי 15 מיליאָן אמעריקאנער, און די וועלט געזונט ארגאניזאציע עסטאַמאַץ אַז די נומער וואקסט צו 300 מיליאָן ווען איר יקספּאַנד גלאָובאַלי. עס...

איך דיסקאַווערד די מאַגיש פון קאַפין ווען איך גאַט מיין ערשטער וואַיטרעססינג אַרבעט ביי 15 און סטאַרטעד ארבעטן טאָפּל שיפץ. פו ן רעסטאראנ ט האב ן מי ר ניש ט באקומע ן קײ ן פרײ ע שפײז , אבע ר ד י געטראנ...

דיין בוטי איז דער גוף ס שטאַרקייט, פּראַפּעל און שטיצן איר בעשאַס דיין אַקטיוו טעג, אָבער איר קען נישט געבן עס אַלע אַזוי פיל ופמערקזאַמקייט. צווישן נייַע שיינקייט טריטמאַנץ און וויסנשאַפֿט-פּראָווען ...

אין דער זעלביקער וועג אַז סטרעסינג וועגן טריינג צו באַקומען אַוועק קענען מאַכן עס פיל האַרדער צו דערגרייכן אָרגאַסמיק גליק, דיסטראַקשאַן - צי גייַסטיק אָדער גשמיות - קענען מאַכן עס כּמעט אוממעגלעך צו ...

דוויאַנע "דער ראַק" זשאנסאן איז באַוווסט פֿאַר אַ פּלאַץ פון ראָלעס: אַ געוועזענער ווווע סופּערסטאַר; דער קול פון דעמיגאָד מאַוי אין Moana; שטערן פון באַללערס, סאַן אַנדרעאַס, און צאָן פייע;...

ברוסט ימפּלאַנץ? אַזוי 1990 ס. היינט איז סיליקאָנע ניט דער איינציקער מאַטעריע וואָס איז גענוצט צו פֿאַרבעסערן אונדזער באַסט. פון סטעם סעלז צו באָטאָקס, דאקטוירים אַנטוויקלען נייַע פאַרגרעסערונג מעטהאָ...

בשעת פרישטיק און לאָנטש זענען אָפט קאַנסומד אַליין אָדער אויף די גיין, מיטאָג איז רובֿ מסתּמא אַ גרופּע טעטיקייט. אַז מיטל עס איז זייער אָפט מער פראָט מיט געזעלשאַפטלעך קאַנווענשאַנז, משפּחה פּאַטערנז...

חתונה פּלאַנז. לאַנג צו-טאָן רשימות. אַרבעט פּרעזאַנטיישאַנז. זאל ס פּנים עס: אַ זיכער דרוק איז אַנאַוווידאַבאַל און אַקשלי נישט אַזוי שעדלעך. קעטערין נאָרדאַל, דאָקטאָראַט, יגזעקיאַטיוו דירעקטאָר פון...

רובֿ מענטשן טאָן ניט גיין צו די ספּאָרטזאַל מיט די כוונה פון קעמפּינג פֿאַר שעה. כאָטש עס קען זיין פייַן צו אַרייַנלאָגירן אַ ליזערלי יאָגאַ פיר אָדער נעמען דיין צייט צווישן וואָג ליפטינג שטעלט, דער צ...

די לעצטע בום פון אינטערעס אין אַסטראָלאָגיע קען מיסטאָמע זיין אַטריביאַטאַד צו דעם פאַקט אַז מיר ליב צו לערנען מער וועגן זיך און פֿאַרבעסערן אונדזער זיך-וויסיקייַט. אָבער וואָס מיר אַדאָר פּונקט ווי פ...

די ווערלדווייד פּלייַליסט האט דריי טייפּס פון רעמיקסעס: קנאַל לידער איר וואָלט דערוואַרטן צו הערן אין די ספּאָרטזאַל (ווי קעלי קלאַרקסאָן און ברונאָ מאַרס), קאַלאַבעריישאַנז צווישן טשאַרט-טאַפּערז און...

גוט נייַעס פֿאַר קאַרב ליבהאבערס (וואָס איז אַלעמען, רעכט?): עסן קאַרבס בעשאַס אָדער נאָך אַ האַרט ווערקאַוט קענען העלפֿן דיין ימיון סיסטעם, לויט אַ נייַע פאָרשונג אַנאַליסיס ארויס אין די זשורנאַל פון...

קעשאַ איז סטאַרטינג די יאָר מיט די כוונה צו ווייַזן זיך מער ליבע. די זינגער האָט ארויסגעשיקט אַ elfie אויף ינסטאַגראַם און דערקלערט איר צוויי ניו יאָר רעזאַלושאַנז פֿאַר 2019. (פֿאַרבונדענע: Ke ha אָפ...