די Top 10 וואָרקאָוט סאָנגס פֿאַר אפריל 2013
קאָללאַבאָראַטיאָנס הערשן אין דעם ווערקאַוט פּלייַליסט פון דעם חודש. דזשאַסטין ביבער לענט וויל.י.אם אַ האַנט אויף זיין לעצטע שפּור, איטאַליעניש סופּער פּראָדוצירער אַלעקס גאַודינאָ אויסגעדרייט די מיקר...
באַאָבאַב פרוכט וועט זיין אומעטום - און פֿאַר גוטע סיבה
דער ווייַטער מאָל איר זענט אין די שפּייַזקראָם סטאָרז, איר ווילט צו האַלטן אַן אויג אויף באַאָבאַב. מיט זיין ימפּרעסיוו נוטריאַנט פּראָפיל און דילייטפאַל טאַנגי טאַם, די פרוכט איז אויף זיין וועג צו וו...
עפּל פיטנעסס+ ינטראַדוסיז נייַע ווערקאַוץ פֿאַר שוואַנגערשאַפט, עלטערע אַדאַלץ און ביגינערז
זינט די קאַטער אין סעפטעמבער, Fitne + איז געווען אַ הויפּט שלאָגן מיט עפּל לויאַליסץ אומעטום. די גרינג-צו-נוצן, אויף-פאָדערונג טויגיקייט פּראָגראַם ברענגט איבער 200 סטודיאָ-נוסח ווערקאַוץ צו דיין iPho...
14 בעסטער שיינקייט פּראָדוקטן פֿאַר קאַפּאַלז צו טיילן
עס איז 06:45, און איר לויפן שפּעט פֿאַר אַרבעט. צו מאַכן די ענינים ערגער, דיין סטרושקע געל לויפט טרוקן, און דיין פיס ריזעמבאַל די קאַקטוס פאַבריק אויף דיין ווינדאָווסילל.איר אָרט דיין לאַוואַנדע סטרוש...
איז דיין געשלעכט פאַרגאַנגענהייט כאָנטינג איר?
ס'איז א פרייטאג צונאכטס, און ס'הייצט זיך אונטער די דעקל. זיין ליפן זענען אין אַלע די רעכט ערטער, ער זאגט אַלע די רעכט טינגז און פּלוצלינג דיין עקס אַרייַן דיין מאַרך. אפֿשר עס איז עפּעס דיין ב...
די מאַגיש פון אַ איין וואָרקאָוט
אויב איר טאָן אָדער שפּרינגען איין ווערקאַוט וועט נישט האָבן אַ גרויס פּראַל אויף דיין געזונט אין די לאַנג לויפן, רעכט? פאַלש! שטודיום האָבן געפונען אַז אַ איין באַוט פון געניטונג קענען ווירקן דיין גו...
מילעניאַלז האָבן אַ האַרדער צייט צו פאַרלירן וואָג ווי פריערדיקע דורות
אויב די פייטינג פון די שלאַכט פון די באַלדזש איז פיל האַרדער די טעג, עס קען נישט זיין אַלע אין דיין קאָפּ. לויט אַ נייַע לערנען פון יאָרק אוניווערסיטעט אין אָנטאַריאָ, מילעניאַל איז ביאָלאָגיקאַללי מע...
איר קענט איצט פרעגן דיין דאָקטער דיין טשודנע געזונט פֿראגן דורך Facebook מעסינדזשער
ווי פילע מאָל האָבן איר גאָאָגלעד אַ טראַפ - געזונט קשיא בלויז צו געשווינד געבן אַ טויט זאַץ פֿאַר אַ וועב מד?גוט נייַעס: אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן וואָס דיין זונענברען איז באַבלינג אָדער וואָס אי...
אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן LASIK אויג סערדזשערי
עס איז געווען קימאַט צוויי יאָרצענדלינג זינט די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) באוויליקט LA IK אויג כירורגיע. זינט דאַן האָבן קימאַט 10 מיליאָן מענטשן גענוצט די כירורגיע מיט שאַרף זעאונג. פונד...
איך בין שלאָגן דורך אַ טראָק בשעת פליסנדיק - און עס אויף אייביק געביטן ווי איך קוק אין פיטנעסס
עס איז געווען מיין צווייט יאָר פון הויך שולע און איך קען נישט געפֿינען קיין פון מיין קרייַז-לאַנד פרענדז צו לויפן מיט מיר. איך באַשלאָסן צו שטעלן זיך אויף אונדזער נאָרמאַל מאַרשרוט צו לויפן דורך זיך פ...
באַגרייַפן גוף וואָעס מיט ווערקאַוט רוטינז
מיר אַלע האָבן טיילן פון אונדזער גוף וואָס ויסקומען צו זיין מער פאַרביסן - אויב נישט דאַונרייט אַנקאָאָפּעראַטיווע - ווי אנדערע געביטן. איר אַרבעט דיין אַבס יעדער טאָג, אָבער איר נאָך האָבן אַ בויך פּ...
וואָס איז MCT אָיל און איז עס דער ווייַטער סופּערפאָאָד?
עס איז אַ מעמע וואָס איז אַ ביסל ווי, "פריזי האָר? קאָקאָסנוס בוימל. שלעכט הויט? קאָקאָסנוס בוימל. שלעכט קרעדיט? קאָקאָסנוס בוימל. בף אַקטינג? קאָקאָסנוס בוימל." יאָ, עס וואָלט ויסקומען אַז ...
5 אַפּפּליקאַטיאָן מיסטייקס מעסטן דיין אויג באַשטאַנד
די אויגן זענען אַ יידל געגנט פֿאַר באַשטאַנד אַפּלאַקיישאַן, ווו פּראָדוקט קענען לייכט פּונקט, קנייטש, שטיקל, גלאָפּ, שמיר און שמיר - אַזוי עס איז מיסטאָמע אַ זיכער געוועט אַז איר האָט געפּלאָנטערט אי...
דער בעסטער סאציאל מעדיע אַפּ פֿאַר דיין גליק
מיר האָבן געזאָגט אַז אַ יפאָנע אַדיקשאַן איז שלעכט פֿאַר אונדזער געזונט און רוינינג אונדזער דאַונטיים, אָבער ניט אַלע אַפּפּס זענען גלייך שולדיק. אין פאַקט, עטלעכע טאַקע טאָן מאַכן אונדז גליקלעך. און...
קאַטי פּערי דזשאָוקט וועגן געטינג גרייט פֿאַר די וומאַ אין אַ שוועסטעריי ביוסטהאַלטער און פּאָסטפּאַרטום ונטערוועש
איצט, עס איז קיין צווייפל אַז קאַטי פּערי איז אַ פּראָ ווען עס קומט צו באַקומען גלאַמד זיך פֿאַר אַוואַרדס ווייַזן. אָבער איר "פּרעפּ" פֿאַר דעם יאָר ס MTV ווידעא מוזיק אַוואַרדס האט נישט פּ...
גרינג וועג צו מאַכן געזונט עסן מער צוטריטלעך פֿאַר זיך און אנדערע
פוד איז אַ שטאַרק געצייַג, זאגט Angela Odom -Young, Ph.D., אַ פּראָפעסאָר פון קינעסיאָלאָגי און דערנערונג אין די אוניווערסיטעט פון יללינאָיס קאַלידזש פון אַפּפּליעד געזונט ססיענסעס. "א געזונט דיע...
דער מיקראָביאָלאָגיסט האָט געפֿירט אַ באַוועגונג צו דערקענען שווארצע ססיענטיסץ אין איר פעלד
דאָס אַלץ געטראפן אַזוי שנעל. עס איז געווען אויגוסט אין אַן אַרבאָר, און Ariangela Kozik, דאָקטאָראַט, איז געווען אין שטוב אַנאַלייזינג דאַטן אויף מייקראָובז אין די לונגען פון אַזמאַ פּאַטיענץ (איר לא...
דיין טעלעפאָן קען באַקומען דעפּרעסיע בעסער ווי איר קענען
דיין טעלעפאָן ווייסט אַ פּלאַץ וועגן איר: דאָס קען נישט בלויז אַנטדעקן דיין שוואַכקייַט פֿאַר אָנליין שוך שאַפּינג און דיין אַדיקשאַן צו Candy Cru h, אָבער עס קענען אויך לייענען דיין דויפעק, שפּור דיי...
ווי צו עסן אָפּפאַל פוד אָן אַ געפיל פון שולד
1. קאָנטראָל קרייווינגזגאַנץ דעפּראַוויישאַן איז נישט די לייזונג. א געלייקנט קרייווינג קענען געשווינד ספּיראַליש אויס פון קאָנטראָל, לידינג צו בינגעינג אָדער אָווועריטינג. אויב איר ווילט פרייז אָדער ט...
א סוד וואָפן קעגן דייַגעס
מיר וויסן אַז געניטונג איז אַ דרוק בוסטער. אָבער קען דאָס העלפֿן ברענגען רעליעף אין עקסטרעם קאַסעס, אַזאַ ווי די דייַגעס געפֿירט דורך די לעצטע טעראָריסט אנפאלן? "אפילו אין דער ערשטער טעג פון אַזא...