מעכאַבער: Ellen Moore
טאָג פון שאַפונג: 18 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 24 נאָוועמבער 2024
Anonim
Michael Jackson Kardo Fitness Workout Mix for cardio workouts as Kickfun, Tae Bo and Tosox
ווידעא: Michael Jackson Kardo Fitness Workout Mix for cardio workouts as Kickfun, Tae Bo and Tosox

צופרידן

מיט זיין 13 נומער 1 סינגגאַלז, 26 אמעריקאנער מוזיק אַוואַרדס און 400 מיליאָן פארקויפט רעקאָרדס, די שאַנסן זענען גוט אַז איר זענט שוין באַקאַנט מיט מיכאל זשעקסאן. די פּלייַליסט אונטן כיילייץ 10 פון דער מלך פון פּאָפּ ס בעסטער לידער פֿאַר דיין ווערקאַוט, אַרייַנגערעכנט זשעקסאן 5 קלאַסיקס, פרי סאָלאָ קאַץ ווי "דו זאלסט נישט האַלטן ביז איר באַקומען גענוג," דער טיטל טראַקס פֿון זיין עפּאָס שלעכט און טהריללער אַלבומס און ווידעא לאַנדמאַרקס ווי "שוואַרץ אָדער ווייסע."

דאָ איז די פול רשימה:

Michael Jackson - די וועג איר מאַכן מיר פילן - 115 בפּם

Michael Jackson - דו זאלסט נישט האַלטן ביז איר באַקומען גענוג - 119 בפּם

זשעקסאן 5 - אַבק - 94 בפּם

Michael Jackson - טהריללער - 118 BPM


Michael Jackson - שלעכט - 114 BPM

מיכאל זשעקסאן - שוואַרץ אָדער ווייַס - 115 בפּם

Jackson 5 - I Want You Back - 98 בפּם

Michael Jackson - Wanna Be Startin 'Somethin' - 122 בפּם

מיכאל זשעקסאן - P.Y.T. - 127 בפּם

מיכאל זשעקסאן - ביט עס - 140 בפּם

צו געפֿינען מער ווערקאַוט לידער, טשעק די פריי דאַטאַבייס ביי Run Hundred. איר קענט זוכן דורך זשאַנראַ, טעמפּאָ און טקופע צו געפֿינען די בעסטער לידער צו פֿאַרבעסערן דיין ווערקאַוט.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס

דויפעק - באַונדינג

דויפעק - באַונדינג

א באַונדינג דויפעק איז אַ שטאַרק דראָבבינג פּעלץ איבער איינער פון די אַרטעריעס אין דעם גוף. עס איז רעכט צו אַ קראַפטיק כאַרטביט.א באַונדינג דויפעק און גיך האַרץ טעמפּאָ פאַלן ביידע אין די פאלגענדע טנא...
לוזינג וואָג נאָך שוואַנגערשאַפט

לוזינג וואָג נאָך שוואַנגערשאַפט

איר זאָל פּלאַן צו צוריקקומען צו דיין וואָג איידער שוואַנגערשאַפט 6-12 חדשים נאָך עקספּרעס. רובֿ וואָמען פאַרלירן האַלב פון זייער בעיבי וואָג דורך 6 וואָכן נאָך קימפּעט (פּאָסטפּאַרטום). די מנוחה קומט...