מעכאַבער: Clyde Lopez
טאָג פון שאַפונג: 18 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 אַפּריל 2025
Anonim
מרק לכל המשפחה! RASSOLNIK בקאזאן! איך לבשל
ווידעא: מרק לכל המשפחה! RASSOLNIK בקאזאן! איך לבשל

צופרידן

קיצער

וואָס זענען היוו און AIDS?

HIV שטייט פֿאַר מענטשלעך ימיונאָודיפישאַנסי ווירוס. עס כאַרמז דיין ימיון סיסטעם דורך דיסטרויינג אַ טיפּ פון ווייַס בלוט צעל וואָס העלפּס דיין גוף צו קעמפן ינפעקציע. AIDS שטייט פֿאַר קונה ימיונאָודיפישאַנסי סינדראָום. דאָס איז די לעצט בינע פון ​​ינפעקציע מיט היוו. ניט אַלעמען מיט היוו אַנטוויקלען AIDS.

זענען דאָרט טריטמאַנץ פֿאַר היוו / AIDS?

עס איז קיין היילן, אָבער עס זענען פילע מעדאַסאַנז צו מייַכל ביידע היוו ינפעקציע און ינפעקשאַנז און קאַנסערס. די מעדאַקיישאַנז לאָזן מענטשן מיט היוו צו האָבן לאַנג, געזונט לעבן.

ווי אַזוי קען איך לעבן אַ כעלטיער לעבן מיט היוו?

אויב איר האָט היוו, איר קענט העלפֿן זיך דורך

  • באַקומען מעדיציניש זאָרגן ווי באַלד ווי איר געפֿינען אַז איר האָט היוו. איר זאָל געפֿינען אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער וואָס האט דערפאַרונג אין טרעאַטינג היוו / AIDS.
  • מאַכן זיכער אַז איר נעמען רעגולער מעדאַסאַנז
  • האַלטן דיין רעגולער מעדיציניש און דענטאַל זאָרג
  • אָנפירונג דרוק און באַקומען שטיצן, אַזאַ ווי פֿון שטיצן גרופּעס, טעראַפּיס און געזעלשאַפטלעך סערוויס אָרגאַנאַזיישאַנז
  • לערנען ווי פיל ווי איר קענען וועגן היוו / AIDS און זייַן טריטמאַנץ
  • טריינג צו לעבן אַ געזונט לייפסטייל, אַרייַנגערעכנט
    • עסן געזונט פודז. דאָס קען געבן דיין גוף די ענערגיע עס דאַרף צו קעמפן קעגן היוו און אנדערע ינפעקשאַנז. עס קען אויך העלפֿן איר פירן HIV סימפּטאָמס און מעדיצין זייַט יפעקס. דאָס קען אויך פֿאַרבעסערן אַבזאָרפּשאַן פון דיין היוו מעדאַסאַנז.
    • עקסערסייזינג קעסיידער. דאָס קען שטארקן דיין גוף און ימיון סיסטעם. דאָס קען אויך רעדוצירן די ריזיקירן פון דעפּרעסיע.
    • געטינג גענוג שלאָפן. שלאָפן איז וויכטיק פֿאַר דיין גשמיות שטאַרקייט און גייַסטיק געזונט.
    • ניט סמאָוקינג. מענטשן מיט HIV וואָס רייכערן האָבן אַ העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טנאָים אַזאַ ווי זיכער קאַנסערס און ינפעקשאַנז. סמאָוקינג קענען אויך אַרייַנמישנ זיך מיט דיין מעדאַסאַנז.

עס איז אויך וויכטיק צו רעדוצירן די ריזיקירן פון פאַרשפּרייטן היוו צו אנדערע מענטשן. איר זאָל זאָגן דיין געשלעכט פּאַרטנערס אַז איר האָט היוו און שטענדיק נוצן לייטעקס קאַנדאַמז. אויב דיין אָדער דיין שוטעף אַלערדזשיק צו לייטעקס, איר קענט נוצן פּאַליוראַטיין קאַנדאַמז.


עדיטאָר ס ברירה

איז זיצן פֿאַר צו לאַנג טאַקע דעפלייטינג דיין באַט?

איז זיצן פֿאַר צו לאַנג טאַקע דעפלייטינג דיין באַט?

סיידן איר אַרבעט אין אַן אָפיס אַ גאַנצן טאָג און סאַבדזשעקטיוולי איגנאָרירט אַלע נייַעס שייַכות צו ווי שלעכט זיצן איז פֿאַר דיין געזונט, איר מיסטאָמע וויסן אַז זיצן איז נישט אַזוי גוט פֿאַר איר. עס א...
8 טרעדמיל מיסטייקס איר מאַכן

8 טרעדמיל מיסטייקס איר מאַכן

אויב דיין בלויז דערפאַרונג מיט די טרעדמיל איז סלאָ-מאָ דרעאַממיל סלאָגס אין די מיטן פון ווינטער ווען איר נאָר קענען נישט פאַרטראָגן די פאַקטיש פאַרוועג-ערר-אייז, עס איז צייט צו באַקענען זיך מיט די מאַ...