די סקאַם פון די צוקער אינדוסטריע וואָס האָט אונדז אַלע האַסן פעט
פֿאַר עטלעכע מאָל, פעט איז געווען דער שעד פון די געזונט עסן וועלט. איר קען געפֿינען אַ נידעריק-פעט אָפּציע פון ממש עפּעס אין דער שפּײַזקראָם. קאָמפּאַניעס סאַגדזשעסטיד זיי ווי כעלטיער אָפּציעס בשעת ...
די קאַקאַאָ געזונט בענעפיץ זענען זיכער צו בלאָזן דיין מיינונג
קאַקאַאָ איז אַ מאַדזשיקאַל עסנוואַרג. עס איז געניצט ניט בלויז צו מאַכן שאָקאָלאַד, אָבער אויך מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ, מינעראַלס און עטלעכע פיברע. (און ווידער, עס מאכט שאָקאָלאַד.) וואָס ס מער, קאַקאַאָ...
אָרטהאָסאָמניאַ איז די נייַע שלאָפן דיסאָרדער איר האָט נישט געהערט וועגן
פיטנעסס טראַקערז זענען גרויס פֿאַר מאָניטאָרינג דיין טעטיקייט און מאַכן איר מער אַווער פון דיין געוווינהייטן, אַרייַנגערעכנט ווי פיל (אָדער ווי קליין) איר שלאָפן. פֿאַר די באמת שלאָפן-אַבסעסט, עס זענע...
ווי ימפּרוווינג דיין קאַרדיאָראַספּיראַטאָרי טויגיקייט קענען פארשטארקן דיין ימיון סיסטעם
נעמען אַ טיף אָטעם. דער פּשוט אַקט קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין ימיונאַטי. אָנהייב כאַפינג און פּאַפינג בעשאַס אַ ווערקאַוט, און דאָס וועט אויך פֿאַרבעסערן. די לונגען און האַרץ מאַכט די פילע פּאַטווי...
אבאמא רעדט פון אַבסטאַנאַנס בלויז געשלעכט בילדונג פון די בודזשעט
פרעזידענט אבאמא קען זיין אין דער היים סטרעטשינג פון זיין פּרעזאַדאַנסי, אָבער ער איז נישט פאַרטיק ארבעטן נאָך. היינט האָט POTU געמאָלדן אז די רעגירונג וועט מער נישט פאָנדירן "בלויז אַבסטאַנאַנס&q...
וואָס קוואַראַנטינינג אין אַ פרעמד לאַנד אין אַ וואן, האָט מיר געלערנט וועגן אַליין
עס איז נישט ומגעוויינטלעך אַז מענטשן פרעגן וואָס איך בין נישט טראַוואַלינג מיט ווער עס יז אַנדערש אָדער וואָס איך האט נישט וואַרטן פֿאַר אַ שוטעף מיט וועמען צו אַרומפאָרן. איך טראַכטן עטלעכע מענטשן זע...
ספּאָרט ירפאָונז: ווי צו באַקומען די שליימעסדיק פּאַסיק
אפילו די בעסטער אין-אויער כעדפאָונז קענען געזונט שרעקלעך און פילן ומבאַקוועם אויב זיי זענען נישט רעכט סיטאַד אין דיין אויער. דאָ ס ווי צו באַקומען אַ געהעריק פּאַסיק.גרייס איז וויכטיק: דער שליסל צו אַ...
גריכיש יאָגורט מאַשט פּאַטייטאָוז
ניצן גריכיש יאָגורט אין פּלאַץ פון קרעם און פּוטער אין מאַשט פּאַטייטאָוז איז געווען מיין סוד וואָפן פֿאַר יאָרן. ווען איך געדינט די ספּודס לעצטע טהאַנקסגיווינג, מיין משפּחה ראַווד!דאָס יאָר איך קענען...
ברעכן אַ שווייס מיט דעם הייס יאָגאַ לויפן וואָס ברענט דיין מאַסאַלז
איר וויסן דעם זאגן "איר טאָן ניט האָבן צו אַרבעטן האַרדער, נאָר סמאַרטער"? נו, איר וועט טאָן ביידע בעשאַס דעם שנעל יאָגאַ ווערקאַוט. איר וועט אַרויסרופן דיין קראָו פּאָזע טעכניק און טריינינג...
יאָוטובע שטערן Emily Eddington שאַרעס ווי צו בויען די שליימעסדיק חתונה טאָג ריר-אַרויף קיט
דיין חתונה טאָג קענען זיין אַזוי יקסייטינג און אַזוי סטרעספאַל. אָבער אויב איר האָבן די רעכט אַבדזשעקץ פֿאַר דיין גרויס טאָג קענען מאַכן אַ ריזיק חילוק אין העלפּינג איר צו קוקן בעסטער און האַלטן אַ מי...
ווי אַ ציניש שטעלונג כערץ דיין געזונט און עשירות
איר קען טראַכטן איר נאָר האַלטן די טינגז פאַקטיש, אָבער נייַע פאָרשונג ווייַזן אַז אַ ציניש דערוואַרטונג קען עמעס שעדיקן דיין לעבן. סיניקס מאַכן ווייניקער געלט ווי זייער מער אָפּטימיסטיש קאַונערפּאַרץ...
קייט הודסאָן איז די פּנים פון פיטנעסס-לעבן וואָג מיר אַלע דאַרפֿן רעכט איצט
לעצטע חודש, קייט הודסאָן מודיע אַז זי איז געווען דזשוינד פאָרסעס מיט Oprah ווי אַן אַמבאַסאַדאָר פֿאַר WW - די סאָרט אַמאָל באַוווסט ווי ווייט וואַטשערז. עטלעכע זענען צעמישט; די אַקטריסע און פאַבלעטיק...
וויקטאָריאַ ס סעקרעט ריפּאָרטאַדלי כייערד וואַלענטינאַ סאַמפּאַיאָ, דער ערשטער טראַנסגענדער מאָדעל פון די סאָרט
נאָר לעצטע וואָך, נייַעס צעבראכן אַז די וויקטאָריאַ ס סעקרעט פאַשיאָן ווייַזן קען נישט פּאַסירן דעם יאָר. עטלעכע מענטשן האָבן ספּעקיאַלייטיד אַז די סאָרט קען זיין סטעפּינג אויס פון די פּרויעקטאָר צו ר...
די העכערונג פון די פערזענלעכע טריינער סלאַש רום
עס איז 7:45 אין אַ ומדריי סטודיע אין ניו יארק סיטי. איגי אזלעא אַרבעט בלאַסטינג דורך די ספּיקערז, ווי דער ינסטראַקטער-אַ באַליבט מאַסע וועמענס קלאסן פאַרקויפן אויס פאַסטער ווי אַ טיילער סוויפט קאָנצער...
דייאַטינג דורך די דעקאַדעס: וואָס מיר האָבן געלערנט פון פאַדס
פאַד דיייץ סאַפּאָוזאַדלי טאָג צוריק צו די 1800 ס און זיי וועט מיסטאָמע שטענדיק זיין אין גאַנג. דיעטינג איז ענלעך צו שניט אין אַז עס ס קאַנטיניואַסלי מאָרפינג און אפילו טרענדס וואָס באַקומען ריסייקאַל...
סאַטורן רעטראָגראַדע 2021 וועט באַווייַזן אַז אַלץ איז מעגלעך ווען איר זענט גרייט צו פֿאַרבעסערן דיין שפּיל
אפֿשר איר האָט מורא פֿאַר דיין סאַטורן צוריקקער (וואָס כאַפּאַנז אַרום 29-30 יאָר און איז פארבונדן מיט אַריינמישונג אין דערוואַקסן), אָדער איר האָט געהערט ווי קאַנדזשאַנגקשאַנז צווישן סאַטורן און טראַ...
4 פאַלן דאַטעס: ראָמאַנטיש דרויסנדיק אַקטיוויטעטן
די ענדערונג אין סעאַסאָנס טוט נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן די פאַלן דאַטעס צו אַ מיטאָג און אַ פֿילם. עס זענען פילע פאַלן אַקטיוויטעטן וואָס כאַפּן דיין שפּאַס פאַקטאָר אָן דריינינג דיין ...
וואָס איז די C.1.2 קאָוויד -19 וואַריאַנט?
כאָטש פילע מענטשן האָבן לאַזער פאָוקיסט אויף די העכסט קאַנטיידזשאַס דעלטאַ וואַריאַנט, ריסערטשערז זאָגן איצט אַז די C.1.2 וואַריאַנט פון COVID-19 קען זיין ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו. א פאַר-ד...
ניו האַרץ קורס קאַלקולאַטאָר פאָרמולע העלפּס איר אַקיעראַטלי ציל דיין מערסט עפעקטיוו וואָרקאָוט רוטין
מיר נוצן אַ פּלאַץ פון נומערן אין די ספּאָרטזאַל ריפּס, שטעלט, פונט, מיילידזש, עטק. איינער וואָס איר מיסטאָמע נישט דיאַלד אין די רעג? דיין מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ. דיין מאַקסימום האַרץ קורס כעזשבן (MH...
אויבערשטער גוף און גריפּ שטאַרקייַט עקסערסייזיז ינספּייערד דורך "אמעריקאנער נינדזשאַ וואַרריאָר"
giphyדי קאָמפּעטיטאָרס אויף אמעריקאנער נינדזשאַ וואַרריאָר האָבן אַלע די סקילז, אָבער עס איז אַזוי גרינג צו זיין מעזמערייזד דורך זייער אויבערשטער גוף און גריפּ שטאַרקייט. די קאַנטעסטאַנץ ווייַזן גרויס...