געזונט בענעפיץ פון טרוקן סאָנאַז און ווי זיי פאַרגלייכן מיט פּאַרע רומז און ינפראַרעד סאָנאַז
די נוצן פון סאָנאַז פֿאַר דרוק רעליעף, אָפּרו, און געזונט העכערונג איז שוין פֿאַר דעקאַדעס. עטלעכע שטודיום ווייַזן אפילו בעסער געזונט פון האַרץ מיט רעגולער נוצן פון אַ טרוקן סאָנאַ. אויב איר זיצן אין ...
פילע מענטשן: סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג און מער
וואָס איז מאַנגע?מאַנגער איז אַ הויט צושטאַנד וואָס איז געפֿירט דורך מייץ. מייץ זענען קליינטשיק פּעראַסייץ וואָס פיטער און לעבן אויף אָדער אונטער דיין הויט. מאַנגע קענען בייַסעניש און דערשייַנען ווי ...
העפּאַטיטיס C און דיין לעבער: עצות צו פאַרמייַדן ווייַטער שעדיקן
העפּאַטיטיס C קען פירן צו לעבער קאַמפּלאַקיישאַנז. די העפּאַטיטיס C ווירוס (HCV) ז לעבער אָנצינדונג וואָס קענען שטייַגן צו שטענדיק סקאַרינג אָדער סיררהאָסיס.טראָץ די ריסקס, איר קענט איצט מאַכן באַטאָנ...
שווער לייבער: געבורט קאַנאַל ישוז
וואָס איז די געבורט קאַנאַל?ביי אַ וואַדזשיינאַל עקספּרעס, דיין בעיבי גייט דורך דיין דיילייטאַד סערוויקס און פּעלוויס אין דער וועלט. פֿאַר עטלעכע בייביז, דעם יאַזדע דורך די "געבורט קאַנאַל"...
אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן פּענכער ספּאַזאַמז
בלאָז ספּאַזאַמז פּאַסירן ווען דיין פּענכער מאַסאַלז קאָנטראַקט אָדער פאַרשטייַפן. אויב די קאַנטראַקשאַנז פאָרזעצן, עס קען פאַרשאַפן אַ אָנטרייַבן צו פּישן. צוליב דעם, די טערמין "פּענכער ספּאַזמע...
האַלטן וואַמאַטינג און עקל: סגולע, עצות און מער
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.דיין מאַרך, נישט דיין ...
אַלץ איר זאָל וויסן וועגן הערפּעס גלאַדיאַטאָרום
הערפּעס גלאַדיאַטאָרום, אויך באקאנט ווי מאַט הערפּעס, איז אַ פּראָסט הויט צושטאַנד געפֿירט דורך הערפּעס סימפּלעקס ווירוס טיפּ 1 (H V-1). עס איז דער זעלביקער ווירוס וואָס ז קאַלט געשווירן אַרום די מויל...
דער בעסטער פאַרלאָזן סמאָקינג ווידיאס פון די יאָר
מיר האָבן קערפאַלי אויסגעקליבן די ווידיאס ווייַל זיי זענען אַקטיוולי ארבעטן צו דערציען, ינספּירירן און ימפּאַוער זייער וויוערז מיט פּערזענלעך מעשיות און הויך-קוואַליטעט אינפֿאָרמאַציע. נאָמינירן דיין ...
5 סעקסואַל זייַט יפעקס פון מענאַפּאַוז
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.ווי איר וויסן, געשלעכט...
קענען איר פאַרגרעסערן די גרייס פון דיין הענט?
אפֿשר איר'רע טריינג צו דלאָניע אַ קוישבאָל אָדער כאַפּן אַ פוטבאָל מער סיקיורלי. אפֿשר איר ווילן צו פאַרשפּרייטן דיין פינגער אַ ביסל ווידער איבער אַ פּיאַנע קלאַוויאַטור אָדער גיטאַרע פרעץ. אָדער ...
ווי צו דערקענען די וואונדער פון עמאָציאָנעל מאַניפּיאַליישאַן און וואָס צו טאָן
עמאָציאָנעל מאַניפּיאַלייטערז אָפט נוצן מיינונג שפּילערייַ צו אָנכאַפּן מאַכט אין אַ שייכות. די לעצט ציל איז צו נוצן די מאַכט צו קאָנטראָלירן די אנדערע מענטש.א געזונט שייכות איז באזירט אויף צוטרוי, פא...
וואָס זייַנען כאַמסטרינג קראַמפּס און ווי צו מייַכל און פאַרמייַדן זיי
האַמסטרינג קראַמפּס זענען זייער אָפט. זיי קענען קומען אויף פּלוצלינג, קאָזינג לאָוקאַלייזד טייטנאַס און ווייטיק אויף די צוריק פון די דיך. וואס טוט זיך? די האַמסטרינג מוסקל איז קאַנטראַקטינג (טייטנינג)...
פארוואס טאָן בייביז קאַמף שלאָפן?
מיר'ווע אַלע געווען דאָרט: דיין וויקלקינד איז אַרויף פֿאַר שעה, ראַבינג זייער אויגן, פאַסינג, און יאָנינג, אָבער נאָר וועט נישט גיין צו שלאָפן.אין עטלעכע פונט אָדער אנדערן, אַלע בייביז קענען קעמפן...
ידענטיפיצירן, טרעאַטינג און פּרעווענטינג רהאָמבאָיד מוסקל ווייטיק
ווי צו ידענטיפיצירן רהאָמבאָיד מוסקל ווייטיקדי רהאָמבאָיד מוסקל איז ליגן אין דער אויבערשטער צוריק. עס העלפט פאַרבינדן די אַקסל בלאַדעס צו די ריפּ שטייַג און רוקנביין. עס אויך העלפּס איר האַלטן גוט הא...
5 רעקאַמענדיד עקסערסייזיז פֿאַר היילונג אַ באַלדזשינג דיסק אין דיין האַלדז
האַלדז ווייטיק איז אַ פּראָסט קרענק וואָס קענען דירייל גשמיות טעטיקייט און מאַכן טעגלעך אַקטיוויטעטן שווער צו דורכפירן. פֿאַר עטלעכע מענטשן, דער ווייטיק איז צייַטווייַליק און בלויז ז מינערווערטיק דיסר...
קאַליעקטאַסיס
וואָס איז קאַליעקטאַסיס?קאַליעקטאַסיס איז אַ צושטאַנד וואָס אַפעקץ די קאַליז אין דיין קידניז. אין דעם פאַל, דיין פּישעכץ הייבט זיך. יעדער ניר האט 6-10 קאַליז. זיי זענען אויף די ויסווייניקסט עדזשאַז פ...
ריטוקסאַן ינפיוזשאַן פֿאַר רהעומאַטאָיד אַרטריט: וואָס איר קענען
ריטוקסאַן איז אַ בייאַלאַדזשיקאַל מעדיצין באוויליקט דורך די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) אין 2006 צו מייַכל רהעומאַטאָיד אַרטריט (ראַ). זייַן דזשאַנעריק נאָמען איז ריטוקסימאַב.מענטשן...
וואָס איז אַ שטיין ברוזאַז?
א שטיין ברוזאַז איז אַ ווייטיק אויף די פּילקע פון דיין פֿיס אָדער די בלאָק פון דיין פּיאַטע. זיין נאָמען האט צוויי דעריוויישאַנז:אויב איר טרעטן אַראָפּ שווער אויף אַ קליין כייפעץ - אַזאַ ווי אַ שטיי...
וואָס צו טאָן ווען איר ניטאָ קאַט אין אַ שלעכט ראָמאַנס
איך'ד געוועט אַז רובֿ פון אונדז האָבן שוין אין איין שלעכט שייכות בעשאַס אונדזער לעבן. אָדער לפּחות האָבן אַ שלעכט דערפאַרונג.פֿאַר מיין טייל, איך פארבראכט דרייַ יאר מיט אַ באָכער וואָס איך געוואוס...
מיין פּסאָריאַטיק אַרטריט כאַקס מוזן האָבן
אויב איר טראַכטן וועגן כאַקס פֿאַר פּסאָריאַטיק אַרטריט (P A), איר קען דערוואַרטן מיין באַליבסטע פּראָדוקטן אָדער טריקס וואָס איך נוצן צו מאַכן די פּסאַ אַ ביסל גרינגער. זיכער, איך האָבן עטלעכע באַליב...