וואָס צו טאָן ווען איר ניטאָ קאַט אין אַ שלעכט ראָמאַנס

צופרידן

• כיידזשאַקט דורך ליבע
• געטינג אויס
• ווי צו היילן פֿון אַ דראַמאַטיק ברעאַקופּ
• 1. פאַרשפּאַרן זייער נומער
• 2. גיין אַוועק פֿאַר אַ ביסל טעג
• 3. לאָזן זיך וויינען און פילן צאָרעדיק
• 4. מאַכן אַ רשימה
• 5. האַלטן זיך דיסטראַקטאַד.

איך'ד געוועט אַז רובֿ פון אונדז האָבן שוין אין איין שלעכט שייכות בעשאַס אונדזער לעבן. אָדער לפּחות האָבן אַ שלעכט דערפאַרונג.

פֿאַר מיין טייל, איך פארבראכט דרייַ יאר מיט אַ באָכער וואָס איך געוואוסט אַז טיף אַראָפּ איז פאַלש פֿאַר מיר. דאָס איז געווען אַ טיפּיש ערשטער ליבע געשיכטע. ער איז געווען שיין, טשיקי און זייער ראָמאַנטיש. ער האָט געשריבן לידער פֿאַר מיר, פֿאַר גאָט 'ס צוליב! (ווי אַ דערוואַקסן, דער געדאַנק קען מאַכן מיר וועלן צו ברעכן, אָבער אין דער צייט עס איז געווען די מערסט ראָמאַנטיש זאַך איך'ווע טאָמיד יקספּיריאַנסט.)

ווי אַ שעמעוודיק און ינסאַקיער מיידל, איך בין פלאַטערד דורך זיין ופמערקזאַמקייַט.

ער איז געווען אין אַ באַנדע, לייקט פּאָעזיע און וואָלט יבערראַשן מיר מיט ספּאַנטייניאַס אַוטקינגז און גיפס. אין 19, איך געדאַנק ער וואָלט ווערן אַ באַרימט שטיין שטערן און מיר וואָלט פאַרברענגען אונדזער צייט צו פּאַרטיי אויף אַ רייַזע ויטאָבוס, מיט מיר טראָגן אַ 70-נוסח פוטער מאַנטל און בלומען אין מיין האָר. (יאָ, איך איז געווען און נאָך געווען אַ גרויס פאָכער פון "כּמעט פאַמאָוס.")

איך'ד קיינמאָל געווען אין ליבע איידער, און די ינטאַקסאַקייטינג יפעקס זענען מער אַדיקטיוו ווי קיין מעדיצין. מיר זענען געווען אַבסעסט מיט יעדער אנדערער. איך געדאַנק מיר וואָלט זיין צוזאַמען אויף אייביק. דאָס איז די בילד וואָס איך קלאַנגד און פאָוקיסט אויף ווען די זאכן זענען שלעכט.

איך האב געמאכט אן אים ענדלאזע תירוצים. ווען ער וואָלט נישט קאָנטאַקט מיר פֿאַר טעג אויף די סוף, עס איז געווען ווייַל ער "וואַליוד זיין זעלבסטשטענדיקייט." ווען ער האָט מיך אויפגעשטעלט אויף אונדזער צווייטן יאָרטאָג צו גיין אויף אַן אימפולסיווער וואקאציע קיין עגיפּטן, האָב איך מיר געזאָגט אז מיר דארפן נישט יערלעך צו באווייזן אונדזער ליבע.

ווען ער טשיטיד אויף מיר די ערשטער מאָל, איך'ד ווי צו זאָגן אַז איך שנייַדן אים אויס פון מיין לעבן, גאַט אַ נייַ שערן, און אריבערגעפארן אויף מיט מיין לעבן (מיט "רעספּעקט" דורך אַרעטהאַ פרענקלין ווי די סאַונדטראַק).

וויי, דער פאַקט איז אַז איך איז געווען כאַרטבראָוקאַן, באמת חרובֿ. אָבער איך האָב אים צוריקגענומען נאָך קימאַט צוויי וואָכן. שלעכט ראָמאַנס, ריין און פּשוט.

כיידזשאַקט דורך ליבע

פארוואס האב איך רעאגירט אזוי? פּשוט. איך איז געווען קאָפּ איבער כילז אין ליבע. מיין מאַרך איז כיידזשאַקט דורך אים.

ווי אַ דערוואַקסן (סאַפּאָוזאַדלי) איך זען דעם כיידזשאַקינג פּאַסירן אַלע מאָל מיט ביידע יונג גערלז און יינגלעך. זיי אָפֿט בלייַבן מיט עמעצער אויס פון מידע אָדער מורא און אָננעמען קראַנק באַהאַנדלונג ווייַל זיי גלויבן עס ס די פּרייַז פון ליבע. אַז ס וואָס פאָלקס קולטור פירט אונדז צו גלויבן. און עס איז פאַלש.

אויב איך טייפן דאָ ביי מיין קאָמפּיוטער, איך קען נישט רעקאָמענדירן צי די שייכות איר זענט אַ גוטע, מיטל אָדער טאַקסיק. אָבער, איך קען פֿאָרשלאָגן טינגז צו קוקן פֿאַר:

1. צי דיין פרענדז און משפּחה טאָן ניט ווי זיי? די מענטשן קלאָוסאַסט צו איר אָפט רעדן פֿון אַן אָרט פון עכט דייַגע אָדער זאָגן פון קראַנק באַהאַנדלונג. זיי קען נישט שטענדיק זיין רעכט וועגן טינגז, אָבער עס ס 'ווערט צו באַטראַכטן זייער קאַנסערנז.
2. צי איר פאַרברענגען איבער 50 פּראָצענט פון דיין צייט צו פרעטינג וועגן דיין שייכות? וועריינג, אָווערטינגקינג, לוזינג שלאָפן, אָדער רופט אָפט זענען נישט וואונדער פון אַ געזונט שייכות.
3. איר טאָן ניט צוטרוי דיין שוטעף ווען זיי פאַרלאָזן דיין זייַט. רעלאַטיאָנשיפּס זענען געבויט אויף צוטרוי.
4. דיין שוטעף איז פיזיקלי אָדער ימאָושנאַלי אַביוזינג. אויב איר זענט נישט זיכער אַז איר זענט אין אַ אַביוזינג שייכות, עס זענען וואונדער צו קוקן אויס פֿאַר און אַוועניו צו באַקומען הילף.

געטינג אויס

דער סוף פון מיין דערציילונג איז זייער positive. גאָרנישט דראַמאַטיק געטראפן. איך נאָר האָבן אַ ליכט ציבעלע מאָמענט.

איך האָב געזען וואָס איינער פון מיין פרייַנד 'ס שייכות איז געווען ווי און פּלוצלינג איינגעזען ווי אַנדערש עס איז געווען צו מיין אייגן. זי איז געווען רעספּעקטעד און באהאנדלט מיט זאָרג. דאָס איז געווען עפּעס וואָס איך אויך דיזערווד, אָבער איך איז אַנלייקלי צו באַקומען פֿון מיין דעמאָלט-בויפרענד.

איך וועל נישט זאָגן אַז די ברעאַקאַפּ איז געווען גרינג, אין די זעלבע וועג אַז קאַטינג אַוועק אַ ענדגליד איז נישט גרינג. (דער פילם "127 אַורז" געמאכט דעם קלאָר). עס זענען געווען טרערן, מאָומאַנץ פון צווייפל, און אַ טיף מורא פון קיינמאָל באַגעגעניש ווער עס יז ווידער.

אָבער איך האָב עס געטאָן. און ווען איך קוק צוריק, עס איז געווען איינער פון די בעסטער דיסיזשאַנז וואָס איך האָבן אלץ געמאכט.

ווי צו היילן פֿון אַ דראַמאַטיק ברעאַקופּ

1. פאַרשפּאַרן זייער נומער

אָדער טאָן וואָס Dua Lipa טוט און פּונקט טאָן ניט נעמען דעם טעלעפאָן. אויב איר זאָרג וועגן לוזינג זיך-קאָנטראָל, דאַן געבן דיין טעלעפאָן צו אַ טראַסטיד פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד. דאָס האָט זייער גוט געארבעט פֿאַר מיר - דאָס האָט אַוועקגענומען דעם נסיון.

2. גיין אַוועק פֿאַר אַ ביסל טעג

אויב מעגלעך, עס העלפּס צו באַקומען אַוועק, אפילו אויב עס ס נאָר באזוכן פרענדז אָדער משפּחה. ציל אַ גאַנץ וואָך אויב איר קענען. איר דאַרפֿן שטיצן אין דעם ערשט בינע.

3. לאָזן זיך וויינען און פילן צאָרעדיק

דו ביסט נישט שוואַך, דו ביסט מענטשלעך. לאַגער מיט טרייסט ייטאַמז ווי געוועבן, טרייסט עסנוואַרג און אַ נעטפליקס אַבאָנעמענט. קליטש é איך וויסן, אָבער עס העלפּס.

דורך GIPHY

4. מאַכן אַ רשימה

שרייב אַראָפּ אַלע באַרדאַסדיק סיבות וואָס איר זאָל נישט זיין צוזאַמען און שטעלן עס אין אַ אָרט ווו איר וועט זען עס קעסיידער.

5. האַלטן זיך דיסטראַקטאַד.

איך האָב דעקערייטיד מיין שלאָפצימער ווען איך דורכגעגאנגען דעם ברעאַקופּ. עס איז געווען זייער וווילטויק צו האַלטן מיין מאַרך דיסטראַקטיד און מיין הענט פאַרנומען (פּלוס טשאַנגינג ווי מיין סוויווע געקוקט ווי).

לעבן איז צו קורץ צו זיין מיט עמעצער וואס טאָן ניט מייַכל איר מיט ליבע און רעספּעקט. זייט קלוג, זיין העלדיש און זיין גוט צו זיך.

Claire Eastham איז אַ אַוואָרד ווינינג בלאָגגער און בעסטער סעלינג מחבר פון "מיר זענען אלע צודרייט דא. ” באַזוכן איר וועבזייטל אָדער פאַרבינדן אויף טוויטער!