רהעומאַטאָיד אַרטריט דורך די נומערן: פאַקס, סטאַטיסטיק און איר

צופרידן

• וואָס איז רהעומאַטאָיד אַרטריט?
• סימפּטאָמס און ריזיקירן סיבות
• פּרעוואַלאַנס
• קאַמפּלאַקיישאַנז
• טרעאַטמענץ
• לייפסטייל ענדערונגען
• קאָס
• דערוואַרטונג

וואָס איז רהעומאַטאָיד אַרטריט?

רהעומאַטאָיד אַרטריט (ראַ) איז אַן אַוטאָיממונע קרענק וואָס דער הויפּט אַטאַקץ די סינאָוויאַל געוועבן אין די דזשוינץ. אַוטאָיממונע חולאתן פאַלן ווען די ימיון סיסטעם פון דעם גוף מיסטייקס זיין אייגענע געוועבן פֿאַר פרעמד ינוויידערז, אַזאַ ווי באַקטיריאַ אָדער ווירוסעס. די צעמישט ימיון סיסטעם אַנטוויקלט אַנטיבאָדיעס צו זוכן און צעשטערן די "ינוויידערז" אין די סינאָוויום.

RA איז אַ סיסטעמיק קרענק, וואָס מיטל אַז עס קען ווירקן די גאנצע גוף. עס קען באַפאַלן אָרגאַנס, אַזאַ ווי די האַרץ, די לונגען אָדער אנדערע געוועבן ווי מאַסאַלז, קאַרטאַלאַדזש און ליגאַמאַנץ. RA זייַנען כראָניש געשווילעכץ און ווייטיק וואָס איז יז שטרענג, און עס קען פאַרשאַפן שטענדיק דיסאַביליטי.

סימפּטאָמס און ריזיקירן סיבות

אין די אָנהייב פון ראַ, איר קען באַמערקן אַז קליין דזשוינץ ווי דיין פינגער און טאָעס זענען וואַרעם, שייגעץ אָדער געשוואָלן. די סימפּטאָמס קען קומען און גיין, און איר קען טראַכטן עס איז גאָרנישט. RA פלער-אַפּס קענען לעצטע בלויז אַ ביסל טעג אָדער אַ ביסל וואָכן איידער זיי פאַרשווינדן ווידער.

יווענטשאַוואַלי, ראַ וועט ווירקן גרעסערע דזשוינץ, אַזאַ ווי היפּס, פּלייצעס, און ניז, און די רעמיססיאָן צייט וועט פאַרקירצן. RA קען שעדיקן דזשוינץ אין דריי צו זעקס חדשים פון די אָנהייב. זעכציק פּראָצענט פון מענטשן מיט ראַדאַסאַדלי ניט באהאנדלט קען נישט אַרבעטן 10 יאָר נאָך די אָנהייב.

אנדערע סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט RA אַרייַננעמען:

• מידקייט
• נידעריק-מיינונג היץ
• ווייטיק און סטיפנאַס מער ווי 30 מינוט אין דער מאָרגן אָדער נאָך זיצן
• אַנעמיאַ
• וואָג אָנווער
• רהעומאַטאָיד נאָדולעס, אָדער פעסט לאַמפּס, אונטער די הויט, בפֿרט אין די הענט, עלבאָוז, אָדער אַנגקאַלז

RA קען זיין שווער צו דיאַגנאָזירן ווייַל די טייפּס און שטרענגקייַט פון סימפּטאָמס זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש. זיי זענען אויך ענלעך צו סימפּטאָמס פון אנדערע טייפּס פון אַרטריט, וואָס מאכט מיסדיאַגנאָסיס מעגלעך.

די סיבה פון RA איז אומבאַקאַנט, אָבער אַ נומער פון ריזיקירן סיבות קען ביישטייערן, אַזאַ ווי:

• הערעדיטי
• סביבה
• לייפסטייל (פֿאַר בייַשפּיל, סמאָוקינג)

פּרעוואַלאַנס

פֿון יעדער 100,000 מענטשן, מיט RA יעדער יאָר. וועגן 1,300,000 אמעריקאנער האָבן ראַ.

וואָמען האָבן אַ צוויי-דריי מאָל מער מסתּמא צו באַקומען RA ווי מענטשן. האָרמאָנעס אין ביידע דזשענדערז קענען שפּילן אַ ראָלע אין פּרעווענטינג אָדער טריגערינג עס.

RA יוזשאַוואַלי סטאַרץ צווישן 30 און 60 יאָר ביי וואָמען און עפּעס שפּעטער אין לעבן אין מענטשן. די לעבן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג RA איז. RA קען שלאָגן אין קיין עלטער - אפילו קליין קינדער קענען באַקומען דאָס.

קאַמפּלאַקיישאַנז

RA ינקריסאַז די ריזיקירן פון האַרץ קרענק אָדער מאַך ווייַל עס קען באַפאַלן די פּעריקאַרדיום (ונטערשלאַק פון די האַרץ) און אָנמאַכן אָנצינדונג דורך די גוף. אַ ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק איז 60 פּראָצענט העכער איין יאָר נאָך דיאַגנאָסעד מיט ראַ ווי אָן די קרענק.

מענטשן מיט רא קען ויסמיידן געניטונג ווייַל פון שלאָס ווייטיק, ריזיקירן וואָג געווינען און שטעלן אַן עקסטרע שפּאַנונג אויף די האַרץ. מענטשן מיט ראַ זענען צוויי מאָל ווי מסתּמא צו ליידן פון דעפּרעסיע, וואָס קען זיין רעכט צו דיקריסט מאָביליטי און ווייטיק.

די שעדיקן RA קענען טאָן איז נישט לימיטעד צו די דזשוינץ. די קרענק קען אויך ווירקן דיין:

• האַרץ
• לונגען
• וואַסקיאַלער סיסטעם
• אויגן
• הויט
• בלוט

ינפעקשאַנז קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר 1/4 פון דעטס אין מענטשן מיט ראַ.

טרעאַטמענץ

כאָטש עס איז קיין היילן פֿאַר ראַ, עס זענען פילע פאַרשידענע באַהאַנדלונג אָפּציעס וואָס קענען הצלחה באַפרייַען סימפּטאָמס און פאַרמייַדן לאַנג-טערמין שלאָס שעדיקן. דאקטוירים קענען פאָרשטעלן מעדאַקיישאַן, לייפסטייל ענדערונגען אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע, מיט אַ ציל צו דערגרייכן אַ שטאַט פון רעמיססיאָן.

עס זענען איצט פיר פאַרשידענע מעדיצין קלאסן געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון ראַ:

• נאַנסטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs), די מילדאַסט סאָרט פון מעדאַקיישאַנז, בפֿרט אַרבעט צו רעדוצירן ווייטיק דורך רידוסינג אָנצינדונג, אָבער טאָן ניט ווירקן די פּראַגרעשאַן פון ראַ.
• קאָרטיקאָסטעראָידס אַרבעט מער שטאַרק צו געשווינד פאַרקלענערן אָנצינדונג און זענען יידילי פֿאַר קורץ-טערמין באַניץ.
• אַנטירהומאַטיק דרוגס (DMARD), די מערסט נאָרמאַל ראַ באַהאַנדלונג, אַרבעט צו סלאָוד די פּראַגרעשאַן פון RA, אָבער קען פאַרשאַפן מעסיק צו שטרענג זייַט יפעקס.
• ביאָלאָגיק ענטפער מאָדיפיערס (ביאָלאָגיק DMARDs), אָפט געניצט אין קאָמבינאַציע מיט DMARDs, אַרבעט צו מאָדיפיצירן ימיון סיסטעמען וואָס האָבן קאָנפליקט צו ריספּאַנד צו DMARDs.

א לעצטע צוגאַנג צו באַהאַנדלונג פון RA סאַגדזשעסץ די נוצן פון אַגרעסיוו באַהאַנדלונג אין די פרי סטאַגעס פון די אָנסעט פון ראַ, צו פאַרמייַדן די גראַדזשאַוויישאַן צו אַ מער ערנסט און לאַנג-בלייַביק שטאַט.

לייפסטייל ענדערונגען

לעבעדיק מיט RA קען זיין ניט בלויז פיזיקלי טאַקסינג, אָבער אויך ימאָושנאַלי טאַקסינג.

עס סאַגדזשעסטיד פֿאַר מענטשן מיט ראַ צו געפֿינען אַ וואָג צווישן מנוחה און געניטונג צו האַלטן זייער אָנצינדונג בשעת זיי פאָרזעצן צו טייַנען שטאַרקייט און בייגיקייט. אין אַלגעמיין, דיין דאָקטער וועט רעקאַמענדיד עטלעכע עקסערסייזיז סטאַרטינג מיט סטרעטשינג, און דערנאָך אַרבעט אַרויף צו שטאַרקייט טריינינג, עראָוביק עקסערסייזיז, וואַסער טעראַפּיע און טיי קיי.

עקספּערימענטינג מיט דייאַטערי ענדערונגען, אַזאַ ווי ילימאַניישאַן דיייץ, קענען העלפֿן מענטשן מיט RA צו אַנטדעקן עטלעכע פודז וואָס קען צינגל אָדער באַפרייַען RA סימפּטאָמס. עס זענען עטלעכע וויסנשאפטלעכע זאָגן קאָראַלייטינג דיעטע און ראַ באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי דיקריסינג צוקער, ילימאַנייטינג גלוטען, און ינקריסינג אָמעגאַ -3 ס. עס זענען אויך פילע כערבאַל רעמאַדיז געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון ראַ, כאָטש די קראַנט וויסנשאפטלעכע פאָרשונג וואָס פּרוווד זייער יפעקטיוונאַס בלייבט קאָנטראָווערסיאַל.

ווייַל פילע מענטשן וואָס לעבן מיט RA אָפט דערפאַרונג כראָניש ווייטיק, עס קען זיין זייער וווילטויק צו לערנען סטרעס פאַרוואַלטונג און אָפּרו טעקניקס, אַזאַ ווי גיידיד קלערן, מינדפולנעסס, ברידינג עקסערסייזיז, ביאָפעעדבאַקק, דזשאָורנאַלינג און אנדערע האָליסטיק קאָופּינג מאַדזשאַלאַטיז.

קאָס

ראַ קענען מאַכן פּשוט טאַסקס ווי זיך אויס פון בעט און אָנטאָן זיך אין דער מאָרגן טשאַלאַנדזשינג, לאָזן אַליין האַלטן אַ רעגולער אַרבעט. מענטשן מיט RA זענען מער מסתּמא צו:

• טוישן פאַך
• רעדוצירן זייער אַרבעט שעה
• פאַרלירן זייער אַרבעט
• צוריקציענ זיך פרי
• קען נישט געפֿינען אַ שטעלע (קאַמפּערד מיט מענטשן אָן RA)

א פון 2000 עסטימאַטעד אַז RA קאָס $ 5,720 פּער מענטש וואָס האָבן די קרענק יעדער יאָר. יערלעך מעדאַקיישאַן קאָס קענען זיין באהאנדלט מיט אַ בייאַלאַדזשיקאַל אַגענט, כאָטש עס זענען קייפל אָפּציעס.

אין אַדישאַן צו די פינאַנציעל קאָס פון דעם קרענק, די קוואַליטעט פון לעבן איז הויך. קאַמפּערד מיט יענע אָן אַרטריט, מענטשן מיט ראַ זענען מער מסתּמא צו:

• באַריכט שיין אָדער נעבעך אַלגעמיין געזונט
• דאַרפֿן הילף מיט פּערזענלעך זאָרג
• האָבן געזונט-פֿאַרבונדענע אַקטיוויטעט לימיטיישאַנז

דערוואַרטונג

ראַ טוט נישט האָבן אַ היילן אין דעם צייַט. פילע עפעקטיוו טריטמאַנץ האָבן שוין דעוועלאָפּעד איבער די לעצטע 30 יאָר, אָבער קיינער פון זיי "היילן" ראַ. אַנשטאָט, זיי צילן צו נידעריקער אָנצינדונג און ווייטיק, פאַרמייַדן שלאָס שעדיקן און פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן און שעדיקן פון די קרענק.