די ניו יאָר אָפט קומט אַ נייַע גאַנג פון רעזאַלושאַנז: צו אַרבעטן מער, עסן בעסער, פאַרלירן וואָג. (P מיר האָבן די לעצט 40-טאָג פּלאַן צו צעטרעטן קיין ציל.) אָבער קיין ענין ווי פיל וואָג איר ווילן צו פ...

דערנערונג עקספּערץ האָבן אַ גוטע נייַעס פֿאַר איר: איר קענען הנאה קאַרבס און פאַרלירן וואָג! "עטלעכע קאַרבאָוכיידרייץ קען טאַקע העלפֿן באַשיצן קעגן אַביסאַטי," זאגט Pauline Koh-Banerjee, c.D...

עס אַלע סטאַרטעד מיט אַ זשורנאַל אַרטיקל וועגן די גשמיות בענעפיץ פון פלאָקן דאַנסינג קלאסן. איך וועל מסביר זיין...נאָך יאָרן פון פּאַדלינג קאַמפּעטיטיוו ווי אַ טייל פון אַ קאַנו קלוב פֿאַר אַוטריגערז,...

מיט זעקס יאָר צוריק, אַוראָראַ קאָלעללאָ - ​​אַ 40-יאָר-אַלט מוטער פון פיר קינדער אין סאַן דיעגאָ - קיינמאָל באַזאָרגט וועגן איר געזונט. כאָטש איר געוווינהייטן איז געווען פּראָבלעמאַטיש (זי געכאפט שנע...

צי איר האָט נאָר געפֿונען די ינספּיראַציע צו אָנהייבן עקסערסייזינג אָדער איר נאָר ווילן צו טוישן דיין רוטין, די לויטער באַנד פון טויגיקייט עצה און טריינינג מגילה צו דיין באַזייַטיקונג קענען זיין אָווו...

וואָס קען זיין מער טיף און יקסייטינג ווי אַנטדעקן די פאַרפאַלן שטאָט פון אַטלאַנטיס? אַנטדעקן געהיים נייַ מילכיק-פריי פלייווערז פון בן & דזשערי און טיילן זיי מיט די וועלט אויף ינסטאַגראַם.ניט אַלע...

לעצטע וואָך איר באגעגנט קעראַליין, די קרעטשמע אין אַ שיין ביסל בעד & ברעקפאַסט גערופֿן סטאָנעהורסט פּלייס אין די האַרץ פון מידטאַון אַטלאַנטאַ.איך האָב עטלעכע מאָל הנאה פון זיצן ביי קעראַליין ס פר...

שווארצע פרייטאג 2019 איז אָפפיסיאַללי אין פול סווינג, מיט ניט-פאַרפירן מאַרקדאַונז ווי ווייַט ווי אונדזער אויגן קענען זען. און אויב איר זוכט פֿאַר כעזשבן דילז וואָס קענען העלפֿן דיין טויגיקייט רעזשים,...

זיי קען טאָפּל ווי שפּילפּלאַץ טויז, אָבער שפּרינגען ראָפּעס זענען די לעצט געצייַג פֿאַר אַ קאַלאָריע-קראַשינג ווערקאַוט. אין דורכשניטלעך, שפּרינגען שטריק ברענט מער ווי 10 קאַלאָריעס פּער מינוט, און ט...

איר מיסטאָמע וויסן אַז שלאָפן איז וויכטיק פֿאַר שטימונג, אַפּעטיט און קראַשינג דיין ווערקאַוץ - אָבער שלעכט שלאָפן היגיענע קענען האָבן מער ערנסט פאלגן. וואָס מאָל איר שלאָגן די קישן און ווי רעסטפאַל ד...

צוקער. מיר זענען פּראָוגראַמד צו ווי עס פֿון געבורט, אונדזער סייכל ווערן אַדיקטיד צו עס ווי קיין אנדערע מעדיצין, אָבער אונדזער טאַליע ליב עס נישט אַזוי פיל ווי אונדזער געשמאַק באַדז. מאל סאציאל סיטואַ...

די וועלט קען טייל מאָל זיין דיוויסיוו, אָבער רובֿ מענטשן קענען שטימען: אַלערגיע סעזאָן איז אַ ווייטיק אין די באַט. פון קעסיידערדיק סניפפלינג און סניזינג צו יטשי, וואָטערי אויגן און אַ קיינמאָל-סאָף בו...

פֿאַר פילע וואָמען, געניטונג און אַלקאָהאָל גיין האַנט אין האַנט, אַ גראָוינג גוף פון זאָגן סאַגדזשעסץ. לויט צו פאָרשונג ארויס אין דעם זשורנאַל, מענטשן טרינקען נישט בלויז טעג ווען זיי שלאָגן די ספּאָר...

בוסט דיין שייכות טויגיקייט דאָ:אין eattle, פּרוּווט סווינג דאַנסינג (Ea t ide wing Dance, $ 40; ea t ide wingdance.com). אָנהייבער וועלן דורכפירן ליפץ, סליידז צווישן די לעגס און פלאַשיז דיפּאַזאַץ נאָ...

צי איר פאַרשטיין דאָס אָדער נישט, עס איז אַ גוטע געלעגנהייט אַז איר עסן דזשאַנעטיקלי מאַדאַפייד אָרגאַניזאַמז (אָדער גמאָס) יעדער טאָג. די גראָסערי מאַנופאַקטורער אַססאָסיאַטיאָן עסטאַמאַץ אַז 70-80 פ...

באמערקט מער האָר אין דיין באַרשט ווי פריער? אויב דיין פּאָניטאַיל איז נישט ווי געזונט ווי אַמאָל, איר זענט נישט אַליין. כאָטש מיר פאַרבינדן דעם אַרויסגעבן מער מיט מענטשן, קימאַט האַלב פון אמעריקאנער ו...

נײַ פאַרקנאַסט קים קאַרדאַשיאַן איז געווען עפנטלעך וועגן איר ווילן צו שלאַנק אַראָפּ און טאָן זיך פֿאַר איר אַפּקאַמינג נופּיאַלס צו נבאַ שפּילער Kri Humphrie און זי איז טאן אַ גרויס אַרבעט פון ינקאָר...

דיין כיפּי פרייַנד, יאָגאַ ינסטראַקטער און אָופּראַ-קרייזד מומע שווערן ביי דעם פאַנגקי ביסל נעטי טאָפּ וואָס הבטחות צו באַפרייַען זיך פון סניפאַלז, קאָולדז, קאַנדזשעסטשאַן און אַלערגיע סימפּטאָמס. אָב...

פֿאַר יאָרן, פאָרשונג האט סאַגדזשעסטיד אַז טייינג דעם פּעקל גיט אַ פּלאַץ פון געזונט בענעפיץ - אַלץ פון גרעסער גליק צו בעסער גייַסטיק געזונט און אַ נידעריקער ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג כראָניש קרע...

ווי אַ דערוואַקסן, אַקני באַמליינז קענען זיין אפילו מער פראַסטרייטינג ווי זיי זענען געווען ווען איר געווען אַ טיניידזשער (זענען נישט געמיינט צו גיין אַוועק מינדסטער ווען איר האָט זיך אַרויס פון קאָלעג...