פיטנעסס געראטעוועט מיין לעבן: פֿון מיז פּאַציענט צו עליטע טריאַטהלעטע

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מיט זעקס יאָר צוריק, אַוראָראַ קאָלעללאָ - ​​אַ 40-יאָר-אַלט מוטער פון פיר קינדער אין סאַן דיעגאָ - קיינמאָל באַזאָרגט וועגן איר געזונט. כאָטש איר געוווינהייטן איז געווען פּראָבלעמאַטיש (זי געכאפט שנעל עסנוואַרג אויף דעם גאַנג, דאַונדיד שוגערי קאַווע און זיסוואַרג פֿאַר ענערגיע, און האט קיינמאָל שטעלן פֿיס אין אַ ספּאָרטזאַל), קאָלעללאָ האט נישט קוקן קראַנק: "איך געוויינט צו טראַכטן אַז ווייַל איך איז מאָגער, איך בין געווען געזונט ”.

זי איז נישט.

און אויף אַ טראַפ - טאָג אין נאוועמבער 2008 בשעת מאכן לאָנטש פֿאַר איר קינדער, קאָלעללאָ גאָר פאַרפאַלן איר זעאונג אין איר רעכט אויג. שפּעטער, אַן MRI גילוי ווייַס ליזשאַנז איבער איר מאַרך. אָנצינדונג פון איר אַפּטיק נערוו סיגנאַלד Multiple סקלעראָוסאַס (מיז), אַ אָפט דאַביליטאַטינג און ינקיוראַבאַל אַוטאָיממונע קרענק. דאָקטוירים האָבן איר געזאָגט, אַז קיין פרוי מיינט אַז זי וועט קיינמאָל הערן: "איר וועט זיין אין אַ רעדערשטול אין ווייניקער ווי פינף יאָר."

א פּראָסט אָנהייב

סקערי סימפּטאָמס ווי ווייטיק, נאַמנאַס, נישט קענען צו גיין, לוזינג קאָנטראָל פון דיין געדערעם, און אפילו בלייבן גאָר בלינד, וואָוק קאָלעללאָ צו איר לייפסטייל: "איך איינגעזען אַז קיין ענין וואָס גרייס קליידער איך וואָרן, איך האט צו באַקומען געזונט," זי זאגט. אן אנדער הויפּט שטערונג? קאָלעללאָ איז געווען זייער אָפּגעהיט מיט די מעדאַקיישאַנז וואָס דאקטוירים האָבן פּושינג איר צו נעמען-פילע האָבן הויפּט זייַט יפעקץ. אנדערע זענען נישט קימאַט ווי עפעקטיוו ווי זיי צוגעזאגט צו זיין. אַזוי זי אפגעזאגט מעדאַקיישאַן. אנדערע אָפּציעס זענען כאָטש שלאַנק. Colello האָט גערעדט מיט פילע אנדערע MS פּאַטיענץ וועגן פּאָטענציעל סאַלושאַנז ביז זי האָט געפֿונען איינער וואָס זי האָט נישט פריער געהערט: "א לאקאלע מענטש מיט וועמען איך האָב זיך פארבונדן האָט דערציילט וועגן אַן אנדערער מעדיצינישער צענטער אין Encinitas, קאַליפאָרניאַ," זי ריקאָלז.

אָבער אין דער צענטער פֿאַר אַוואַנסירטע מעדיסינע אין ענסיניטאַס, קאָלעללאָ איז געווען דערשראָקן. זי האָט געזען מענטשן זיצן אין רעקלינערס, קאַזשוואַלי לייענען מאַגאַזינז און טשאַטינג-מיט גרויס יוו טובז סטיקינג אויס פון זיי-און געפּלאָנטערט אַ נאַטוראָפּאַטה וואָס דערציילט איר צו ליגן אַראָפּ אויף אַ טיש צו מאַסאַזש אַוועק איר פּראָבלעמס. "איך כּמעט געגאנגען אויס. איך געדאַנק איך איז געווען קאַנד," זי זאגט. אָבער זי סטייד און איינגעהערט ווי דער דאָקטער דערקלערט: מאַסאַזש וואָלט סטימולירן די אַפּטיק נערוו וואָס לויפט דורך איר האַלדז און העלפּס איר זעאונג צוריקקומען. דייאַטערי ענדערונגען, ביילאגעס און אנדערע נאַטירלעך מעטהאָדס קען העלפֿן קאָנטראָלירן די קרענק דורך ריסטאָרינג דיפישאַנסיז און העלפֿן איר גוף אַרייַנציען נוטריאַנץ וואָס עס פעלן.

מיט אַן אָפֿן מיינונג, זי גענומען די ערשטער ביילאגעס. צוויי טעג שפּעטער, זי אנגעהויבן צו זען ספּאַץ פון ליכט. נאָך 14 טעג, איר זעאונג איז גאָר געזונט. אפילו מער אַמייזינג: איר ריע ימפּרוווד. דאקטוירים אַדזשאַסטיד איר רעצעפּט. "דאָס איז געווען דער מאָמענט ווען איך איז געווען 100 פּראָצענט פארקויפט אויף אָלטערנאַטיוו מעדיצין," זי זאגט.

א נייַע צוגאַנג

דער וואָרצל פון יעדער MS סימפּטאָם איז אָנצינדונג-דאָס איז וואָס Colello ס אַנכעלטי עסן געוווינהייטן קאַנטריביוטיד זייער צו. און דער צענטער פֿאַר אַוואַנסירטע מעדיסינע אַפּראָוטשט די קרענק דיפערענטלי: "זיי באהאנדלט עס נישט ווי אַ קרענק, אָבער ווי אַ ימבאַלאַנס אין מיין גוף," זי זאגט. "אָלטערנאַטיוו מעדיצין קוקט אויף איר ווי אַ גאַנץ מענטש. וואָס איך געגעסן אָדער נישט עסן און צי איך עקסערסייזד אָדער נישט האט אַ דירעקט ווירקונג אויף מיין געזונט און מיז."

אַקקאָרדינגלי, די דיעטע פון ​​Colello איז געווען אַ הויפּט אָוווערכאָל."כל איך גענומען אין דער ערשטער יאָר איז געווען רוי, אָרגאַניק, געזונט פודז צו לאָזן מיין גוף היילן," זאגט קאָלעללאָ. זי שטרענג אַוווידאַד גלוטען, צוקער און מילכיק, און געשוואוירן ביי אַכט טייבאַלספּונז פון אָילס אַ טאָג-קאָקאָסנוס, פלאַקססעעד, קריל און מאַנדל. "מייַן קידס אנגעהויבן עסן יאַמ - גראָז און סמאָאָטהיעס פֿאַר סנאַקס אַנשטאָט פון פרוכט ראָלל-אַפּס. איך פארטריבן מיין משפּחה ניסלעך, אָבער איך איז געווען דערשראָקן צו טויט."

הייַנט, קאָלעללאָ עסט פיש, גראָז-פלייש פלייש, און אפילו אַ טייל מאָל מיטאָג זעמל, און מאָוטאַוויישאַן איז גרינג: עס סטערינג איר אין די פּנים. "ווען איך איז געווען סליפּינג אַרויף אין מיין דיעטע פֿאַר אַ צייט, איך יקספּיריאַנסט יקסקרוסיייטינג פּיינז איבער מיין פּנים - אַ סימפּטאָם פון MS וואָס איז גערופן די זעלבסטמאָרד קרענק ווייַל עס איז אַזוי יאַגנייזינג. שווער עס איז. "

קאָלעללאָ אויך ריוואַמפּט איר טויגיקייט רוטין-אָדער פעלן דערפון. אין עלטער 35, פֿאַר די ערשטער מאָל אין איר לעבן, זי זיך איינגעשריבן אַ ספּאָרטזאַל. כאטש זי האט נישט געקאנט לויפן קײן מייל, האט זיך ביסלעכװײז פארבעסערט די געדולד. אין אַ חודש, זי איז געווען קלאַקינג צוויי. "אַנשטאָט פון ווערן קראַנק און שוואַך ווי דאקטוירים ערידזשנאַלי דערציילט מיר אַז איך וואָלט, איך פּעלץ בעסער ווי מיין גאַנץ לעבן." ינקעראַדזשד דורך איר פּראָגרעס, זי קאָבבעד צוזאַמען אַ טריאַטהלאָן-טריינינג פּלאַן, און אין 2009, געענדיקט איר ערשטער-נאָר זעקס חדשים נאָך איר דיאַגנאָסיס. זי איז געווען כוקט אויף די הויך-און האט אן אנדער און אנדערן. אין איר ערשטער האַלב-יראָןמאַן (אַ 1.2-מייל שווימען, 56-מייל בייק פאָר, און 13.1-מייל לויפן) צוויי יאָר צוריק, קאָלעללאָ פאַרטיק פינפט אָרט אין איר עלטער גרופּע.

אויף אַ מיסיע

מאל מורא קענען זיין אַ גוט לערער. איין יאָר נאָך איר דיאַגנאָסיס, קאָלעללאָ באקומען אַ רופן פון אַ לעבן פון איר נעוראָלאָגיסט: איר מאַרך איז ריין. יעדער ליזשאַן איז ניטאָ. כאָטש זי איז נישט טעקניקלי געהיילט, אָבער איר שרעקלעך דיאַגנאָסיס איז געווען רילאַפּסינג/רימיטינג MS, ווען סימפּטאָמס דערשייַנען בלויז ספּאָראַדיקלי.

איצט, Colello איז אויף אַ נייַע מיסיע צו העלפֿן אנדערע מיט מיז. זי אָפּגעבן פיל פון איר צייט צו אַרבעטן מיט אַ נאַן -נוץ, MS Fitness טשאַלאַנדזש, וואָס פּאַרטנערס מיט היגע גימס וואָס צושטעלן מענטשן מיט די קרענק פריי מיטגלידערשאַפט, טריינערז און דערנערונג גיידאַנס. "איך ווילן צו געבן אנדערע די זעלבע האָפענונג: עס איז עפּעס איר קענען טאָן צו פֿאַרבעסערן דיין לעבן, קיין ענין ווי קליין ענערגיע איר קען האָבן נאָך דיאַגנאָסעד. עפּעס ווי פּשוט ווי צו גיין צו די ספּאָרטזאַל קענען מאַכן אַזאַ אַ חילוק."

קאָלעללאָ האָט געזאָגט זייַ געזונט צו די פויל (נאָך נאַטירלעך מאָגער) פרוי זי איז געווען זעקס יאָר צוריק. אין איר אָרט? אַן עליט טריאַטהלעטע מיט זיבן ראַסעס ליינד זיך דעם יאָר, 22 אונטער איר גאַרטל, און כאָופּס פֿאַר די Kona Ironman 2015-איינער פון די מערסט טשאַלאַנדזשינג ראַסעס אין דער וועלט-אין איר צוקונפֿט.

צו לערנען מער וועגן קאָלעללאָ ס דערציילונג און די MS Fitness טשאַלאַנדזש, באַזוכן auroracolello.com.

רעצענזיע פֿאַר