10 ווערקאַוט לידער וואָס סאָונדס ווי "ופּטאָוון פונק"

10 ווערקאַוט לידער וואָס סאָונדס ווי "ופּטאָוון פונק"

Mark Ron on און Bruno Mar '"Uptown Funk" איז אַ קנאַל געפיל, אָבער אַז אַמניפּרעסענסע אויף די ראַדיאָ קען טאַקע אַרבעט קעגן דעם ליד ווען איר אַרבעט אויס. סימפּלי סימפּלי, איר קען זיין לי...
היטן אַליסאָן ברי צעטרעטן דעם לאַנדמינע באַט עקסערסייז ווי עס ס נבד

היטן אַליסאָן ברי צעטרעטן דעם לאַנדמינע באַט עקסערסייז ווי עס ס נבד

אויב איר האָט סקראָללעד די ינסטאַגראַם פיטער פון Ali on Brie, איר וויסן אַז זי אַרבעט שווער אין די ספּאָרטזאַל. די אַקטריסע האָט פּאָסטעד בילדער פון זיך טשאַנגינג טשאַלאַנדזשינג עקסערסייזיז ווי ווייטי...
די ראָקקעטטעס לערנען פריי ווירטואַל טאַנצן קלאסן אין דעם יום טוּב סעזאָן

די ראָקקעטטעס לערנען פריי ווירטואַל טאַנצן קלאסן אין דעם יום טוּב סעזאָן

אויב איר האָט אלץ געוואלט צו קאַנאַל דיין ינער ראַקעטטע, איצט איז דיין געלעגנהייַט. באלד נאָך זייער יערלעך ראַדיאָ סיטי ניטל ספּעקטאַקיאַלער איז קאַנסאַלד ווייַל פון די קאָראַנדאַווירוס (COVID-19) פּא...
קענען איר שווימען בשעת ווערינג קאָנטאַקטן?

קענען איר שווימען בשעת ווערינג קאָנטאַקטן?

מיט דעם זומער אַפּראָוטשינג, די בעקן סעזאָן איז כּמעט אויף אונדז. פֿאַר קאָנטאַקט-ווערערז כאָטש, עס קען נעמען עטלעכע עקסטרע פּלאַנירונג צו מאַכן זיכער אַז איר פּאַקן דיין קאָנטאַקט אָביעקטיוו פאַל און...
זאָל איר קויפן אַ ינפראַרעד סאָנאַ פאַרדעקן?

זאָל איר קויפן אַ ינפראַרעד סאָנאַ פאַרדעקן?

איר קען האָבן ספּאַטאַד ינפרערעד סאָנאַ בלאַנגקאַץ אויף ינסטאַגראַם, ווייַל ינפלואַנסערז און אנדערע יוזערז נוצן די פילע געזונט בענעפיץ פון די היים ווערסיע פון ​​אַ ינפרערעד סאָנאַ. אָבער, ווי מיט קיין...
TikTok איז אַבסעסט מיט דעם אויער וואַקס כאַק - אָבער איז עס זיכער?

TikTok איז אַבסעסט מיט דעם אויער וואַקס כאַק - אָבער איז עס זיכער?

אויב איר געפֿינען רימוווינג אויער וואַקס איז איינער פון די טשודנע סאַטיספייינג פּאַרץ פון אַ מענטש, עס איז מסתּמא אַז איר האָט געזען איינער פון די לעצטע וויראַל ווידיאס וואָס נעמען TikTok. דער קלעמערל...
נאָגל-ביטער 911

נאָגל-ביטער 911

די גרונט פאקטןדיין פינגגערניילז זענען קאַמפּרייזד מיט לייַערס פון קעראַטין, אַ פּראָטעין געפֿונען אין האָר און הויט. די נאָגל טעלער, וואָס איז טויט, קאַמפּאַקטיד און פאַרגליווערט קעראַטין, איז די קענט...
11 טינגז דיין מויל קענען זאָגן איר וועגן דיין געזונט

11 טינגז דיין מויל קענען זאָגן איר וועגן דיין געזונט

ווי לאַנג ווי דיין שמייכל איז פּעאַרלי ווייַס און דיין אָטעם איז קיסאַבאַל (גיין פאָרויס און טשעק), איר מיסטאָמע טאָן ניט טראַכטן וועגן דיין מויל היגיענע. וואָס איז אַ שאָד ווייַל אפילו אויב איר באַרש...
די ערגסט פאָאָדס צו עסן ביי נאַכט אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג

די ערגסט פאָאָדס צו עסן ביי נאַכט אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג

עס איז ניט דאַרפֿן צו אָפּלייקענען זיך אַ שפּעט-נאַכט פֿאַרבייַסן אויב איר זענט הונגעריק, אָבער איר נאָך האָבן צו טראַכטן קלוג ווען עס קומט צו עסן שפּעט. עסן די אומרעכט פודז וועט צעשטערן דיין שלאָף או...
די 11 בעסטער ביקיני טרימערז פֿאַר אַ סופּער נאָענט גאָלן אָן רייזער בערן

די 11 בעסטער ביקיני טרימערז פֿאַר אַ סופּער נאָענט גאָלן אָן רייזער בערן

כאָטש עס איז קיין "רעכט" וועג פֿאַר דיין שענק האָר צו קוקן - דאָס איז אַ פערזענלעכע ברירה וואָס איז לעגאַמרע אַרויף צו איר - עס איז אַ רעכט געצייַג צו באַקומען דיין געוואלט. א ביקיני טרימער ...
פארוואס אַלעקס מאָרגאַן וויל מער אַטליץ צו אַרומנעמען מאַמעשאַפט אין זייער קאַריערע

פארוואס אַלעקס מאָרגאַן וויל מער אַטליץ צו אַרומנעמען מאַמעשאַפט אין זייער קאַריערע

וואָמען ס נאַשאַנאַל פוסבאָל מאַנשאַפֿט (U WNT) שפּילער אַלעקס מאָרגאַן איז געווארן איינער פון די מערסט אָוצפּאָוקאַן קולות אין דעם קאַמף פֿאַר גלייַך באַצאָלט אין ספּאָרט. זי איז געווען איינער פון די...
3 טינגז צו וויסן וועגן בעטהעני פרענקעל ס סקיניגירל רייניקן

3 טינגז צו וויסן וועגן בעטהעני פרענקעל ס סקיניגירל רייניקן

בעטהענני פראַנקעל, דער באשעפער פון די שלאָגן סקינניגירל פראַנטשייז איז ווידער דאָ! בלויז דאָס מאָל אַנשטאָט פון מאַשקע, איר נואַסט פּראָדוקט איז אַ טעגלעך געזונט העסאָפע גערופֿן kinnygirl Daily Clean ...
9 נייַע און אַפאָרדאַבאַל וועגן צו באַקומען פּאַסיק אין שטוב

9 נייַע און אַפאָרדאַבאַל וועגן צו באַקומען פּאַסיק אין שטוב

איר האָט זיך איינגעשריבן פֿאַר דעם טייַער ספּאָרטזאַל מיטגלידערשאַפֿט, שווערן איר וואָלט גיין יעדער טאָג. פּלוצלינג, חדשים האָבן דורכגעגאנגען און איר קוים שווייס. צום באַדויערן, די שעדיקן איז שוין געש...
איריש ים מאָך בענעפיץ וואָס מאַכן עס אַ לעגיט סופּערפאָאָד

איריש ים מאָך בענעפיץ וואָס מאַכן עס אַ לעגיט סופּערפאָאָד

ווי פילע טרענדי אַזוי גערופענע "סופּערפאָאָדס", ים מאָך האט אַ סאַלעב-סטאַדיד באַקינג. (קים קאַרדאַשיאַן אַרייַנגעשיקט אַ פאָטאָ פון איר פרישטיק, גאַנץ מיט אַ ים מאָך-אָנגעפילט סמאָאָטהיע.) ...
די לעצט קאַטי פּערי וואָרקאָוט פּלייַליסט

די לעצט קאַטי פּערי וואָרקאָוט פּלייַליסט

מיט יוגענט חלום, קאַטי פּערי געווארן די ערשטע פרוי וואס האט ארויסגעגעבן פינף נומ 1 סינגלעס פון איין אלבאם. (דער בלויז אנדערע אלבאם וואָס האט טאָמיד אַטשיווד דעם פיט איז מיכאל זשעקסאןס שלעכט.) אויף די ...
4 וויכטיק טינגז צו וויסן וועגן דיין פּעלוויק פלאָר

4 וויכטיק טינגז צו וויסן וועגן דיין פּעלוויק פלאָר

באַהעפטן זיך מיט ade trehlke, דער דירעקטאָר פון דיגיטאַל אינהאַלט פון hape, און אַ קאָלעקטיוו פון עקספּערץ פֿון hape, Health און Depend, פֿאַר אַ סעריע פון ​​ווערקאַוץ וואָס מאַכן איר פילן רויק און זי...
פארוואס ליפטינג שווער ווייץ איז וויכטיק פֿאַר אַלע פרויען

פארוואס ליפטינג שווער ווייץ איז וויכטיק פֿאַר אַלע פרויען

עס ס ניט נאָר וועגן די מאַסאַלז.יאָ, ליפטינג שווער ווייץ איז אַ זיכער וועג צו בויען מוסקל און פאַרברענען פעט (און מיסטאָמע יבערמאַכן דיין גוף אין אַלע די וועגן איר וואָלט נישט דערוואַרטן) - אָבער, ווע...
ווי צו מאַכן די באַשטימען צו אַ ריין, נאַנטאָקסיק שיינקייט רעזשים

ווי צו מאַכן די באַשטימען צו אַ ריין, נאַנטאָקסיק שיינקייט רעזשים

הי, מיין נאָמען איז מעלאַני רוד טשאַדוויקק, און איך טאָן ניט נוצן נאַטירלעך שיינקייט פּראָדוקטן. וואַו, דאָס פילז בעסער.אין אַלע ערנסט, איך אַדדיטיאָנאַללי האָבן קיינמאָל באַקומען אין די גאנצע זאַך פו...
סוד כראָניש אָנצינדונג און פּאַמעלעך צו פרי יידזשינג

סוד כראָניש אָנצינדונג און פּאַמעלעך צו פרי יידזשינג

כראָניש אָנצינדונג קענען נעגאַטיוולי ווירקן דיין געזונט און אפילו פאַרגיכערן די יידזשינג פון דיין הויט. דערפֿאַר האָבן מיר זיך ווענדן צו דער וועלט-באַרימט מומחה אין אינטעגראַטיוו-מעדיצין ענדרו ווייל, ...
ניט-קאָכן לאָנטש געדאנקען פֿאַר אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע

ניט-קאָכן לאָנטש געדאנקען פֿאַר אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע

דער צוגרייטונג פון אַ מאָלצייַט קען זיין אַ צייט זויגן, אָבער די ניט-קאָכן לאָנטשיז, באשאפן דורך דאָן זשעקסאן בלאַטנער, ר.ד.נ., מיינען אַז די בלויז מינוט איר האָבן צו ינוועסטירן זענען יענע וואָס פאַרב...